Hírességek Hírek

A színésznő kénytelen volt szakemberhez menni, hogy lefogyjon.

Anna Snatkina mindig kedvesnek tűnik, és egy 32 éves színésznő alakját minden lány megirigyli. De mint kiderült, Annának is nagy erőfeszítéseket kell tennie a formája fenntartása érdekében.

"Mikor
Iskola után beléptem a filmintézetbe, és azonnal elhagytam a sportot
akár 62 font - mondta a színésznő. -
Nagyszerűen érezte magát, és az extra súly soha nem vette észre. A tanárok azonban utaltak rá,
mi kell a Snacking tanulójának a fogyáshoz, de csak akkor értettem meg, amikor filmekben kezdtem el szerepelni. Látták magukat a képernyőn - pufók arccal
és lekerekített formák - annyira ideges! Azonnal a falu diétás a csoportban
vér és nyolc kilót fogyott. Aztán megkapta őket ... hogy a súly megtartása nehéznek bizonyult: tettem hozzá
pár font, majd diétával csökkent. Olyan tökéletes lett
52 kilogrammosan nézem a képernyőt. Nem egészen illett az enyémhez
növekedés 168-ban
centiméter. És a diéták itt nem segítenek, jók
ez a fogyás.

És Snatkina
egy táplálkozási tanácsadó tanácsát követte, aki speciális tápellátási rendszert tervezett számára. Emiatt a színésznő gyorsan visszatért 52 fontjához, és most a rezsim megpróbálja nem feltörni.

„Ebben a rendszerben nincs hely gyorsétteremnek, chipsnek, konzerveknek, húsoknak, kolbászoknak, édeseknek
a szóda - mondja a színésznő. - Nem tartalmazza a vajban, halban vagy húsban sülteket. Nem főztek
a: amikor a főzés lebomlik, amit eszünk, az fehérje. Jobb sütni
ezeket az ételeket a lassú tűzhelyben, a grillen vagy a sütőben. Ha nem akarja, hogy erőfeszítései lefolyjon, akkor
este nyolc után jobb szenvedni: nincs mit enni vagy inni. Alvás előtt
a karosszériát a fékezéshez kell igazítani, nem pedig „felfelé”
megemészteni az ételt. Különben is, ha vizet iszik este nyolc vagy kilenc után,
reggel némi duzzanata lehet ”.

Anna Snatkina egyéb szépségtitkairól itt olvashat.