Minden, amit tudni kell Anne Hathaway étrendjéről és testedzéséről, amely magában foglalja a súlyemelést és a csokoládéevést

anne
Anne Hathaway vegetáriánus. Jamie McCarthy/GettyImages

  • Anne Hathaway Oscar-díjas színésznő, aki több mint egy évtizede játszik.
  • Hathaway ritkán vitatja meg diétáját, hacsak nem hízik vagy fogy egy szerep miatt.
  • A múltban említette, hogy súlyt emel, és megtisztított, ami segített neki és "fényt hozott" az életébe.

Anne Hathaway elég karriert futott be az elmúlt évtizedben. Attól kezdve, hogy a "The Princess Diaries" -ben jogdíj lett, a fenékig rúgva a "The Dark Knight Rises" és az "Oceans 8" -ig, a színésznő mindezt megtette.

Interjúk és személyes Instagramja alapján úgy tűnik, hogy Hathaway leginkább az étrendjéről és a testmozgásról beszél, amikor szándékosan hízik vagy fogy egy szerep miatt.

Így marad Anne Hathaway ilyen gyilkos formában.

Súlyokat emel, hogy fittnek érezze magát

Anne Hathaway (@annehathaway) által megosztott bejegyzés 2018. április 5-én, 8: 56-kor PDT-ben, 2018. április 5-én 8: 56-kor. PDT

Hathaway azt mondja, hogy kedvelte a testmozgást, mialatt Macskanő szerepére edzett a 2012-es "The Dark Knight Rises" c. Műsorában, amelyen kaszkadőr tréningeket végzett és heti öt napon táncórákat vett.

"Mindig azt hittem, hogy a sovány a cél, de ezzel a munkával nekem is erősnek kell lennem" - mondta a Harper's Bazaar-nak 2011-ben.

Az edzéseivel lépést tartott, miután fiát, Jonathant 2016-ban megszülte.

"Igen, öt kilós súlyokkal edzek, de egy babát kitaszítottam a testemből, most jól érzem magam" - mondta a The Ellen Show című műsorában. - Szóval nem érdekel, hogy nézek ki, remekül érzem magam.

Áprilisban egy videót tett közzé az Instagramon, amelyben súlyokat emel, tricepszes merüléseket és kábeleket húz, felirattal, amely elmagyarázza, hogy hízik egy közelgő szerepért, és "minden rendben".

Korábban vegán étrendet követett, de abbahagyta, mert nem érezte jól magát

Megállt a vegánságtól, mert azt mondta, hogy nem érzi magát egészségesnek. Dimitrios Kambouris/Getty Images

A színésznő korábban vegán volt, de amikor az "Interstellar" -t forgatta és több napot töltött 40 fontos öltönyben, felhagyott a veganizmussal.

"Csak nem éreztem magam jól, vagy egészségesnek. Nem erős" - mondta 2014-ben a Harper's Bazaar-nak. Azt mondta, evett egy darab halat, és másnap jobban érezte magát.

Szereti a desszertet, különösen a csokoládét

Anne Hathaway (@annehathaway) által megosztott bejegyzés 2018. május 24-én 13:13 PDT 2018. május 24-én 13:13 PDT

Hathaway személyes táplálkozási edzője, Jackie Keller a Shape-nek elmondta, hogy Hathaway általában gyulladáscsökkentő étrendet követ.

Keller szerint Hathaway rajong a csokoládéért is. A színésznőt a "The Dark Knight Rises" előkészítése közben Keller elmondta, hogy biztosította Hathaway étrendjének desszertjét minden nap, hogy a színésznő elkerülhesse a vágyakat.

Shape-nek elmondta, hogy Hathaway gluténmentes csokis sütit, márványtortát és fudge brownie-t szeretett.

A múltban elkészítette Chrissy Teigen egyik receptjét

Anne Hathaway (@annehathaway) által megosztott bejegyzés 2018. március 18-án, 12:20 PDT-n, 2018. március 18-án 12:20 PDT-n.

Úgy tűnik, hogy Hathaway rajong Chrissy Teigen salátaburkolat receptjében. Márciusban egy fotót tett közzé az Instagramon egy házi salátafóliáról, amelyen Teigen dicsérte a feliratot.

Hathaway nem osztotta meg a pontos receptet, de úgy tűnik, hogy megegyezhet Teigen receptjével a csirkesaláta pakolásairól, amelyet a "Sóvárgás" szakácskönyvében bemutattak. .

Azt mondta, hogy a "Clarity Cleanse" segített neki

2017 októberében Hathaway Instagram-bejegyzést tett, amelyben Dr. Habib Sadeghi "The Clarity Cleanse" -jét ajánlotta.

"Nagyon izgatottan ajánlom Dr. Habib Sadeghi" The Clarity Cleanse "című művét mindazoknak, akik nagyobb békét és szeretetet akarnak élni.".

Azt is elmondta, hogy nem kapták meg a tisztogatás népszerűsítését, és így írt: "Csak megosztok valamit, ami segített nekem, és több fényt hozott az életembe."

A könyv honlapja szerint a "The Clarity Cleanse" 12 lépéses útmutató az "érzelmi problémák visszatartására", valamint az étrenden keresztüli energia növelésére vonatkozó ötletek felismerésére. Gwyneth Paltrow a megtisztulás "spirituális tanácsadója".

A könyv egyik legkedveltebb receptje egy padlizsán parmezán, amely valójában nem tartalmaz parmezánt .

Összességében azt mondta, hogy szereti a testét

Azt mondta, tapasztalata saját, és imádja. Gazdag düh/Getty Images

Hathaway elárulta, hogy néhány gyűlöletkeltő megjegyzéssel kellett megküzdenie, miután hízott a szerepekért, de miközben a mai show-ban az év elején azt mondta: "Mindazoknak, akik kövérek lesznek, szégyelljétek magamat a következő hónapokban, nem én vagyok az, te vagy."

"Ha a testem eltér attól, amit megszoktál, vagy aminek szerinted kellene, akkor az a tiéd" - mondta Hathaway a Today show-műsorvezetője, Hoda Kotb. - Az én tapasztalatom az enyém, és imádom.