Hogyan befolyásolják a méreganyagok a zsírt és korlátozzák a fogyást

A toxinok rosszak. Ezt könnyű megmondani, de talán kevésbé értik. Ismerje meg, mit okoznak a méreganyagok a súlyával, és hogyan korlátozzák a fogyást.

Lehet, hogy frissíteni kell a „mi vagyunk, amit eszünk”, hogy szerepeljen benne, hogy mit iszunk, megérintünk, felszívunk és ki vagyunk téve. A kémiai méreganyagok minden oldalról bombáznak minket ebben a modern világban. Az általunk ivott vízben és az elfogyasztott ételekben vannak. Benne vannak az általunk használt tisztítószerekben, kozmetikai termékeinkben és még a levegőben is, amelyet belélegzünk. Szivárognak a falunkról, a ruházatunkból, a padlónkból és a bútorainkból. Herbicidek, peszticidek, fungicidek, gyógyszerészeti maradványok, kőolaj melléktermékek, szennyező anyagok és még sok más; ezek a méreganyagok szó szerint körülvesznek minket.

Toxinok és elhízás

Az elhízás folyamatosan növekvő tendencia azokban az országokban, amelyek inkább nyugati étrendet és életmódot követnek, de mi van akkor, ha a súlygyarapodás eme növekedését nem lehet teljes mértékben a cukros vagy zsíros ételeknek és a testmozgás hiányának felróni? Kiderült, hogy a méreganyagok hozzájárulnak a zsírraktározáshoz, és megnehezítik ezen extra kilók leadását is.

Testünk okos, jól szervezett gép, amely számos forrásból, például vírusokból, gombákból, baktériumokból és még mérsékelt mennyiségű méregből is számos külső és belső támadásra készül. Amikor a méreganyagok bejutnak a testünkbe, a májba kerülnek, hogy lebontsák és öblítsék. De amikor a máj túlterhelt, és a szív és más szervek veszélybe kerülnek, testünk visszatér egy tartalék tervhez, és bebörtönzi a megmaradt méreganyagokat, elzárva azokat a zsírsejtek belsejében. Ez lehetővé teszi a máj felzárkóztatását, és később lassan felszabadíthatjuk a méreganyagokat, hogy megtisztítsuk őket, vagy csomagolásba küldjük.

Ez azt jelenti, hogy a környezeti és belső toxinszint emelkedésével ezek egyre gyakrabban terhelik a májat. Ennek eredményeként több méreganyagot és több zsírt együtt kell raktárba tölteni későbbi ártalmatlanítás céljából. A zsírsejtek száma növekszik a mérgező terhelés kezelésére, és az emberek gyorsan túlsúlyossá válnak.

Amikor a Toxinok elindulnak

Sajnos ez a folyamat fiatalon indul, sokkal fiatalabb, mint gondoltuk. Egy meglehetősen friss tanulmány azt mutatja, hogy a csecsemők már születésük előtt elkezdik a toxinok raktározását zsírsejtjeikben. Az anyaméhben toxinoknak kitett csecsemők több zsírsejttel születnek, és nagyobb a gyors súlygyarapodás kockázata, ami túlsúlyos vagy elhízott gyermekekhez és felnőttekhez vezet. Hányan vagyunk kitéve magas méreganyagoknak egész életünkben? Szánjon egy percet arra, hogy körülnézzen otthonában. Mennyi szintetikus anyagot lát? Vessen egy pillantást az ételeire a kamrájában és a hűtőszekrényben. Mennyit tartalmaz dobozokban, alumíniumban és műanyagban? Mi a helyzet az összetevőkkel? Vannak olyan vegyszerek, amelyeket alig lehet kiejteni, nem beszélve arról, hogy honnan származnak? Lehet, hogy apránként elhízásba mérgezzük magunkat.

Fogyás toxinokkal

Ezek a méreganyagok a fogyást is nagyon megnehezítik. A mérgező vegyületekkel zsúfolt zsírsejtek nem működnek túl jól. Ezek a rosszul működő sejtek gyakran túlzottan felszabadítják a leptint, amely kiégeti a receptorokat, ami leptin-rezisztenciához vezet. A leptin egy hormon, amely szabályozza az étkezést és a zsírégetést. A leptin-rezisztencia azt mondja testünknek, hogy több ételre van szükségünk, és több zsírt kell tárolnunk, még akkor is, ha rengeteg van belőle. Ez a túlevésre való törekvés problémássá teszi a kilók fogyását, különösen, ha a test továbbra is ragaszkodik egyidejűleg több zsír felhalmozásához.

Még a leptinrezisztencia nélkül is, ha a magas toxinszint még mindig bejut a szervezetbe, miközben kétségbeesetten próbálunk fogyni az egészséges étrend megváltoztatásával és a testmozgással, testünk továbbra is ezeket a toxinokat egyesíti a zsírral, és elraktározza azokat a sejtekben, ahol kevesebb kár. Lehet, hogy régi boltokban égünk át, de a test folyamatosan gyárt újabbakat. Ezért válik fontossá a toxinforrások kiküszöbölése, mielőtt megpróbálna lefogyni.

A fogyás önmagában is hátrányokkal jár. A font és hüvelyk esése zsírtartalékok felszabadítását és elégetését jelenti, ami korábban elzárt méreganyagokkal áraszthatja el a rendszert. Ez a mérgező özön a rendszerünkbe lelassítja a fogyás folyamatát, a fogyás fennsíkjainak egyik oka, és jo-jo hatáshoz vezethet, mivel a test a támadásra úgy reagál, hogy újra és újra feltölti a zsírsejteket, amikor újra tároljuk újra és újra mérgez.

Távolítsa el a toxinokat az életéből

Kezdje azzal, hogy eltávolítja a méreganyagokat az életéből. Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást, kerülje a kávét és dobja be az üdítőket. Hagyja abba a gyorsétel fogyasztását, minél gyakrabban kerülje az élelmiszerek műanyag csomagolását, és vegyen fel BPA-mentes dobozokat. Tartson egy kis szünetet a kemény tisztítószerektől, és keressen természetesebb, organikusabb szépségápolási termékeket, tisztítószereket, szappanokat, samponokat, dezodorokat és mosószereket. Válasszon peszticidektől, fungicidektől, génmódosítástól és herbicidektől mentes ökológiai ételeket. Csökkentse a finomított cukrok és a feldolgozott élelmiszerek előnyeit. Igyon sokkal több szűrt vizet gyakrabban. Keresse meg a stressz felszabadításának módját, amely önmagában belső méreganyagokat hoz létre, és adjon hozzá még több organikus növényi alapú ételt étrendjéhez, hogy megkapja azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket, amelyek elősegítik a test megtisztítását és működésének javítását. A friss gyümölcsök és zöldségek, valamint azok levei nagyon jól segítik a szervezetet a méregtelenítésben.

Maradjon aktív és gyakoroljon, miközben eltávolítja a méreganyagokat az életéből. A mozgás segíti a nyirokrendszert a szövetek hulladékainak és toxinjainak eltávolításában, a testmozgás pedig javítja a keringést és a szervek egészségét. Fogyjon fokozatosan. Ne folytassa az őrült fogyókúrákat, amelyek túl gyorsan veszítenek nagyot, hanem egyszerre csak néhány fontot. Ez lehetővé teszi a testének, hogy lassan és kezelhetően kezelje a felszabadult méreganyagokat, lebontva és öblítve őket anélkül, hogy elborítaná a máját, vagy nem érezné szükségét, hogy még egyszer bebörtönözze a gyomor, a feneke, a csípője vagy bárhol másutt. nem akarod.

Kezelheti a fogyását, ha okosan gondolja, mit eszik, mennyire aktív és hány méreganyagot távolít el az életéből. Nem kell nagyot menni. Kezdje kicsiben, de kezdje ma.

Sunwarrior

Küldetésünk a bolygó táplálása és átalakítása, egyenként, a legmagasabb minőségű, tiszta, megfizethető, növényi táplálkozási, oktatási és tudomány által támogatott biotechnológiák biztosításával.