Anya hihetetlen 48 kg-os fogyókúrája

A légi jógaoktató és a két anyuka, Alex Lyons más személy.

Mindössze 10 hónap alatt a mooloolahi lakos 48 kg-ot dobott le, és új életre keltette szenvedélyét.

Alex 115 kg-ról 62 kg-ra ment, és most kényelmesen ül 67 kg-on, miután nyolc héten át izomtömeget épített.

Két fiatal lány anyja azt mondta, hogy villanykörte volt, miután felismerhetetlen fényképet látott magáról, amikor a legnehezebb volt.

"A második lányom, Hattie születése után a súlyom megugrott, mivel nem tudtam szoptatni ... Nyomorult voltam és valószínűleg a szülés utáni depresszió fő jelöltje voltam" - mondta.

"Miután végtelenül a kanapén ültem, találtam egy nevet" Változó szokások "néven egy barátomtól, aki elvégezte a" 4 fázisú zsírvesztési protokollt ", és ez alapvetően elindította utamat a súlycsökkenés, valamint a fitt és egészséges állapot eléréséig.

"Ez segített több mint 40 kg-os fogyásban - és örökre megtartani. Valami olyasmit, amire még soha semmilyen diétával nem voltam képes, és bízz bennem, mindet megpróbáltam."

Alex elmondta, hogy mindenáron elkerülte a testmozgást, mielőtt kipróbálta volna a varanai CircStudios AntiGravity fitnesz óráit.

"A hét 12 órájában kezdtem ott járni, amikor alig több mint négy évvel ezelőtt először a Napsütés partjára költöztünk" - mondta.

kg-os

"Soha nem voltam olyan, aki edzett volna, és miután Circsbe mentem, megszoktam a testem mozgatását.

"Miután két évig jártam órákra és eladtam a saját vállalkozásomat, a tulajdonos megkérdezte, hogy érdekelne-e oktató, és igent mondtam.

"A légi művészetektől az AntiGravity fitnesz órákig korlátlan az előnye a testének.

"A magodon, a tónusodon, a stabilitásodon, az erődön dolgozol, és ez segít a test tudatosságában."

Mielőtt csatlakozott volna a CircStudios csapatához, Alex tulajdonosa saját textilipari cég volt, amelyért rangos Telstra Business Award-ot kapott.

"Ez ellentétben állt más tapasztalatokkal" - mondta Alex.

Amellett, hogy tanúsított 2. szintű AntiGravity oktató, Alex saját blogot is vezet, a The Lyons Life-ot, ahol betekintést nyújt súlycsökkentő útjára.