Jennifer Hudson hihetetlen fogyása

Jennifer Hudson

Amikor valaki annyi súlyt veszít, mint Jennifer, mindenkinek ugyanaz a kérdése: Hogyan?

Nézze meg, hogy Jennifer és unokatestvére, Gina egyedülálló és szórakoztató edzéseik miatt az edzőterembe kerülnek.

Jennifer Súlyfigyelő vezetője, Liz azt mondja, hogy Jennifer képes volt lefogyni azzal, hogy felhagyott régi étrend-stratégiáival és átvette a Súlyfigyelők technikáit - de Jennifer először nem hallgatott. "Szó szerint a saját dolgait tette" - emlékezik vissza Liz.

Három héttel a fogyás útjának megkezdése után Jennifer valóban hízott. Liz szerint ez volt Jenniferé aha! pillanat. Jennifer beleegyezett abba, hogy egy hétig követi Liz stratégiáit: megszámolta a Súlyfigyelők pontjait, mértékkel evett, sőt megengedte magának, hogy az étrendbe újból beépítse az olyan ételeket, mint a pizza és a fagylalt. "Az első héten lefogyott" - mondja Liz.