Minden korú és méretű anya egyesült az EPIC BODY CONFIDENCE fotózáson NY-ban

Az Egészséges Anyuka viharral viszi el a világot, és minden formájú és méretű anyát egyesít, hogy BIZALMAK legyenek.

Rhian Allen, a Sydney alapítója Egészséges anyuka a súlycsökkentő birodalom világturnéjának 2. szakaszát azzal indította, hogy hat HITELENLEN anyukát repített el, akik együtt csaknem 300 fontot vesztettek New Yorkba egy EPIC „testbizalom” fotózásra, valamint egy kényeztetés és ünneplés napjára.

body

Ez a fotózás az Egészséges Anyu Világhónap része, amely júliusig tart. Úgy tervezték, hogy minden korosztályú és méretű anyát egyesítsen a világ minden tájáról, hogy boldog, egészséges életet élhessen és BIZALMOS legyen.

További fotózások zajlanak ebben a hónapban Sydney-ben és Londonban. Tudja meg, mi történt itt Sydney testbizalom lő!

Ezek az egészséges anyukák együttesen hatalmas súlycsökkentő célokat értek el, és követve legyőzték a mentális és egészségügyi problémákat Az egészséges anyu 28 napos fogyás kihívásai.

Nézze meg csodálatos napjukat, és olvassa el az alábbi hihetetlen történeteiket.

Cindy Siegemund lefogyott 55 kg-ot, és magas vérnyomása normalizálódott

A 37 éves Cindy anya jelentősen (kétszer) lefogyott az Egészséges Anyukától 28 napos fogyás kihívások. Először, miután megszületett az első baba, és ismét a 2. baba születése után. 235 fontról 180 fontra csökkent.

Azt mondja: „Az egészséges anyuka hatalmas inspirációt jelentett számomra, hogy egészséges életmódot folytassak, és egészséges és egyszerű recepteket ad a családomnak.

Az egészséges anyu életmód fenntartása nemcsak helyreállította a bizalmamat, hanem megalapozta az egészséges táplálkozást gyermekeim számára. "

Cindy jóváírja az anyukák támogatását Az Egészséges Anyuka amerikai privát Facebook támogató csoport ami arra ösztönözte, hogy térjen vissza a pályára, valahányszor ütközésbe ütközött súlycsökkentő útja során.

Azt mondja: „Most olyan életet élek, ahol az étel nem ellenség, és a testmozgás szórakoztató. És a vérnyomásszintem magasról normálisra csökkent, anélkül, hogy gyógyszerekre volna szükség. ”

Samara Syed 38 kg-ot fogyott, és legyőzte a szülés utáni depressziót és szorongást

Szorongástól és posztnatális depressziótól szenvedve, miután második lánya megszületett, 30 éves Samara Syed feliratkozott az Egészséges Anyukához, és kétségbeesetten próbálta újra megtalálni önmagát. Megtette ezt és még sok minden mást.

Azt mondja: „Azon a napon, amikor csatlakoztam az Egészséges Anyu 28 napos fogyás kihívásaihoz, az volt a nap, amikor tudatosan döntöttem úgy, hogy magasabbra helyezem a prioritási listát. Ez volt az a nap, amikor megváltozott az életem, és az a nap, amikor rájöttem, hogy megérem! ”

Samara 38 kg-ot fogyott (170 fontról 132 fontra) 8 hónap alatt az Egészséges Anyukával 28 napos fogyás kihívások és azóta sikeresen tonizálja és karbantartja testét.

Azt mondja: „Az Egészséges Anyuka nem csak abban segített, hogy lefogyjak 38 kg-ot, de olyan sokat is gyarapodtam! Most vagyok magam legboldogabb, legegészségesebb, legbiztosabb változata. Megvertem a depressziót és a legjobb életemet élem. ”

Egyedülálló, kétgyerekes anya Samara elismeri, hogy az élet nem mindig volt könnyű, de szereti, hogy lányai számára pozitív példaképpé vált, és megmutathatja nekik, hogyan lehet egészséges kapcsolatban az étellel és a testmozgással. Nemcsak a lányai csatlakoznak az étkezés előkészítéséhez, hanem úgy gondolják, hogy a testmozgás szórakozás.

Célom, hogy megmutassam a „mindennapos” anyukának, hogy az Egészséges Anyukával el lehet érni az egészség és a fogyás céljait. Ez nem divat és karbantartható. ”

Melanie 130 kg-ot fogyott, és erőt és önbizalmat szerzett a hatalmas személyes és egészségügyi akadályok leküzdéséhez

A 28 éves anya, Melanie Arnold-Stemm súlycsökkentő útja a sima vitorlázáshoz vezetett. Ez a BÁTOR anya több ütést kapott, mint a legtöbb. Mivel azonban lefogy, majdnem fele testmérete és szellemileg és fizikailag erősebbé válik, minden akadályt úgy kezel, mint egy igazi harcos.

Melanie nem sokkal a nehéz házasság vége után kezdte meg az Egészséges Anyu fogyókúráját. Abban az időben 298 fontot nyomott, és számos egészségügyi problémát szenvedett, beleértve a gerincferdülést, a légzőszervi problémákat és betegségeket, amelyek miatt eszméletét vesztette, mivel a pulzusa megugrott vagy szupergyors sebességgel esett.

Mióta elveszíti a 130 kg-ot (298-ról 168-ra), és javítja az egészségét, azt mondja: "Veszekedés szokott lenni velem naponta tízszer. Most szerencsés vagyok, hogy pár havonta egyszer-kétszer megtörténik! Ez hatalmas számomra! ”

Ezenkívül gondoskodott anyjáról, akinek terminális tüdőrákot diagnosztizáltak. Szuper szűkös költségvetéssel élve Melanie heti 4-5 napon át 3 órás oda-vissza utat látogatna meg anyjához, étkezés közben, amelyet az Egészséges Anyu Kihívás Appból készített.

Melanie azt mondja: „Anya kezdetben 3-6 hónapos várható élettartamot kapott, és tápanyagokban gazdag egészséges ételek fogyasztása, valamint a kezelés mellett még mindig itt van. És a terminálról gyógyíthatatlanná minősítették. Lényegében azt jelenti, hogy a várható élettartam most évek helyett gyorsan halad, ami hatalmas fordulat! "

Nemrégiben Melanie még egy visszaesést kapott: „Azt mondták, hogy rákos sejtjeim vannak. Szerencsére nem életveszélyesek, de azt is felfedeztem, hogy a petefészkeimben több mint 43 nagyon nagy ciszta van. Tehát a rákos sejtekkel együtt azt mondták nekem, hogy valószínű a teljes méheltávolítás és a rákkezelés. ”

Bár ez nem jelenthet több gyermeket Melanie számára, továbbra is erős és a pozitívumokra összpontosít, amióta megkezdte fogyás útját. Azt mondja: "Nagyon hálás vagyok a lányomért és a csodálatos páromért."

Melanie nemcsak sok más édesanyát inspirált saját fogyókúrájával, és azt mondja: „Gyönyörű életre szóló barátságokat kötöttem, ami számomra a legnagyobb győzelem. Mindig úgy éreztem magam, mint a furcsa, a család fekete báránya, és lelőtték az önbizalmamat, hogy önmagam lehetek mások körül. Most visszakaptam „ÉN” -t! ”

Phila azt mondja: "Az Egészséges Anyu Kihívás Alkalmazása olyan, mintha dietetikus és személyi edző lenne a zsebemben 24/7"

A 40 éves Phila kétgyerekes anya 16 fontot fogyott (181 fontról 165 fontra csökkent) az Egészséges Anyukával 28 napos fogyás kihívások és most már több mint elegendő energiája van ahhoz, hogy lépést tartson két aktív gyermekével.

Azt mondja: „A Challenge App teljesen elképesztő! Több száz recept van ott, és rengeteg gyakorlatot kell végrehajtani, a saját tempójában és a nap bármely szakában! Olyan, mintha dietetikus és személyi edző lenne a zsebemben 24/7.

Nagyon finom és egészséges ételeket főzök, amelyeket az egész családom élvez.

Az Egészséges Anyuka segített abban, hogy jobban érezzem magam, és visszaadta a testem bizalmát. ”

Amellett, hogy 2 ruhaméretet csökkent (14-től 10-ig), azt mondja: "Most sok-sok energiám van, és futni tudok a gyerekeimmel."

Christine 38 kg-ot fogyott, és legyőzte a hát- és ízületi fájdalmat és fáradtságot

Miután lefogyott 38 font (164 fontról 126 fontra) az Egészséges Anyuka követésével 28 napos fogyás kihívás étkezési tervek és gyakorlatok, a 48 éves anyuka, Christine Mazany fittebb és egészségesebb, mint valaha. És van olyan energiaszintje, amelyet korában soha nem gondolt lehetségesnek.

Most a Las Vegas-i maratonra készül, az új-zélandi lányával együtt.

Amikor Christine visszaindult Egészséges Anyu útjára 2017 júniusában, 164 kg súlyú volt, állandóan fáradt, hát- és ízületi fájdalmakat szenvedett.

Most 48 éves korában és mesésen azt mondja: „Az egészséges anyuka megváltoztatta az egész családom életét.

Nem csak 38 kg-ot fogytam, hanem a férjem is 17 kg-ot, a lányom pedig 30 kg-ot fogyott azáltal, hogy egészséges étkezést választott. És ez győzelem a könyvemben!

Nyertem önbizalmat és olyan energiaszintet, amiről a 40-es évek végén soha nem gondoltam.

Az Egészséges Anyuka segített abban, hogy a fogyás nem diéta. Ez nem csak étel, hanem életmódváltás is. Arról szól, hogy az ételeket megfelelő adagokban élvezze és egészségesebbé tegye.

Arról is szól, hogy mozogjon és a lehető legtöbbet hozza ki a testmozgásból. Ezt bárki megteheti, nincs szüksége drága berendezésekre. Ez az Egészséges Anyu Kihívás alkalmazásban található.

Most vagyok a legalkalmasabb, aki valaha is voltam. Én vagyok az a súly, amely 21 éves koromban voltam, de sokkal fittebb és egészségesebb ember, aki vele jár. És nincs több hát- és ízületi fájdalom.

Robyn kevesebb mint 6 hónap alatt 17 kg-ot fogyott, és azt mondja: „A Challenge App megváltoztatta az életemet”

A 35 éves, 2 éves anyuka, Robyn kevesebb mint 6 hónap alatt 17 fontot (200 fontról 183 fontra) fogyott, és jó úton halad, hogy elérje céljának 40 kg-os fogyását az év végéig.

Robyn csatlakozott az Egészséges Anyu 28 napos fogyás kihívásaihoz, miután 2. gyermeke születése után küzdött a fogyásért.

Nehéz terhesség és az orvos elrendelte az ágyfekvést, és Robyn második terhességével több mint 50 kg-ot hízott.

Kényelmetlenül érzi magát Robyn szerint „szörnyű volt a lányom születése után kétszámjegyű ruhákat vásárolni. Szó szerint depresszióba estem, és nem értettem, hogy a szoptatás ellenére a súlyom nem úgy esett le, mint az első gyermekem után. "

Bár Robyn elhatározta, hogy lefogy, fő motivációja az volt, hogy jó példát mutasson lányainak. Meg akarta mutatni nekik, hogy lehet dolgozó anya, és mégis időt szánhat saját egészségére és wellnessére.

Ez az elfoglalt anya azt mondja: „A Challenge App megváltoztatta az életemet. Szeretem az összes étkezés kiválasztását/megtervezését a kiszolgálás méretével. Ezután képes vagyok nyomtatni egy élelmiszerbolt listát, és eljutni a boltba.

Költségvetés alatt maradok, mivel csak azt veszem, ami a listán szerepel, így nekem minden fillért megérett.

Örökké hálás vagyok azért a könnyedségért és szervezettségért, amelyet ez nekem és a családomnak nyújt. ”

Robyn nemcsak energikusabbnak érzi magát, hogy lépést tartson a gyerekeivel, hanem azt mondja: „Jobb, könnyebb vagyok, sőt látom, hogy a bőröm egészségesebbnek tűnik.”

Az egészséges anyuka csapat szeretnék gratulálni ennek a hat hihetetlen anyának, hogy csodálatos eredményeket értek el az Egészséges Anyukával 28 napos fogyás kihívások és hogy ilyen nagyszerű sport volt az első New York-i testbiztonsági fotózásunk során.

A POZITÍV ENERGIA ELEKTROMOS volt!

Készen áll arra, hogy egészséges anyukává váljon?

Kihívásunkat anyukák tervezték Anyukáknak - hogy segítsen nekik elérni a célsúlyukat, és megbirkózni egészségükkel és fitneszükkel.

A Challenge testreszabható étkezési terveknek, napi 24 órás szociális támogatásnak és reális gyakorlatoknak ad otthont, amelyet az anyukák otthon végezhetnek.

Ha többet szeretne megtudni a 28 napos fogyás kihívásról kattints ide.

* A képeket és az elveszett fontokra való hivatkozásokat az egyén a történetben közli. Az Egészséges Anyuka feltételezi, hogy a benyújtott információk és fényképek valósághűek, és nem felelős a programjaikkal vagy termékeikkel kapcsolatos hamis félrevezetésekért vagy állításokért.