Aranyér terhesség alatt

Mi az aranyér?

Az aranyér duzzadt erek a végbél területén. Mérete általában a borsótól a szőlőig terjed, és a végbél belsejében kialakulhat, vagy a végbélnyíláson keresztül kinyúlhat.

Az aranyér viszkető és enyhén kényelmetlen lehet - vagy egyenesen fájdalmas. Néha még rektális vérzést is okoznak, különösen, ha székletürítésed van.

Miért gyakoribb az aranyér a terhesség alatt?

A növekvő méh, a székrekedés és a progeszteron hormon növekedése mind valószínűbbé teszi, hogy aranyér alakul ki terhesség alatt (valamint a visszerek a lábakban és néha a vulvában is).

A növekvő méh nyomást gyakorol a kismedencei vénákra és az alsó vena cava-ra, egy nagy vénára a test jobb oldalán, amely vért fogad az alsó végtagokból. Ez lelassíthatja a vér visszatérését a test alsó feléből, ami növeli a méh alatti vénákra nehezedő nyomást és tágulást vagy duzzadást okoz.

A székrekedés (egy másik gyakori probléma a terhesség alatt) szintén okozhat vagy súlyosbíthatja az aranyereket, mert hajlamosak megerőltetni, ha kemény bélmozgás van, és a megerőltetés aranyérhez vezet.

Terhesség alatt a progeszteron ellazítja az ereid falát, így könnyebben megduzzadhatnak. A progeszteron szintén hozzájárul a székrekedéshez azáltal, hogy lelassítja a bélrendszerét.

Az aranyér különösen gyakori a harmadik trimeszterben. Néhány nő terhes állapotban kapja meg először. És ha már terhesség előtt megvoltak náluk, akkor nagyobb valószínűséggel fognak most újra. Azok is kialakulhatnak, amíg a munka második szakaszában nyomul.

Nem ritka, hogy "trombózott" aranyér alakul ki, amely vérömleny képződik az aranyér belsejében, ami különösen nagy és duzzadt csomóhoz vezet. Ez a fajta aranyér elég fájdalmas lehet, és megnehezíti a járást, az ülést vagy a székletürítést.

Az aranyér okozta kellemetlenség vagy vérzés szintén gyakori panasz a szülés utáni korai időszakban. A legtöbb esetben azonban a terhesség alatt kialakult aranyér hamarosan megszűnik a szülés után, különösen, ha óvatos a székrekedés megelőzésében.

Hogyan kerülhetem el az aranyér kialakulását terhesség alatt?

Íme néhány módszer az aranyér megelőzésére, ha terhes vagy:

Kerülje a székrekedést magas rosttartalmú étrend fogyasztásával (amely rengeteg teljes kiőrlésű gabonát, babot, gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz), naponta körülbelül 10 8 uncia csésze vizet iszik, és rendszeresen testedzik (mindaddig, amíg szolgáltatója szerint ez rendben van). Ha már székrekedése van, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a rostkiegészítő szedéséről vagy a székletlágyító használatáról.
Ne várja meg, hogy menjen amikor késztetést érez a bélmozgásra, és próbáljon meg nem erőlködni.
Ne üljön a WC-re a szükségesnél hosszabb ideig, mert ez nyomást gyakorol a végbél területére.
CsináldKegel gyakoroljanapi. A kegelek fokozzák a keringést a végbél területén és erősítik a végbél körüli izmokat, csökkentve az aranyér esélyét. Erősítik és tonizálják a hüvely és a húgycső körüli izmokat is, amelyek elősegíthetik testének helyreállítását a szülés után.
Ne üljön és ne álljon hosszú ideig idő. Ha munkája az asztalnál üléssel jár, akkor keljen fel és mozogjon néhány percig, körülbelül óránként. Otthon feküdjön az oldalára alvás, olvasás vagy tévénézés közben, hogy levegye a végbél vénáinak nyomását és növelje a vér visszatérését a test alsó feléből.

Hogyan szabadulhatok meg az aranyértől terhesség alatt?

Kipróbálhat több gyógymódot az aranyér kezelésére a terhesség alatt:

Mikor kell felhívnom egészségügyi szolgáltatómat az aranyér miatt a terhesség alatt?

Forduljon szolgáltatójához, ha a megelőző erőfeszítések és az otthoni kezelések nem segítenek, vagy ha súlyos fájdalma vagy végbélvérzése van.

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia az aranyér csökkentése érdekében. Ritkán kisebb műtétre van szükség.