Amikor elvesztettem az irányítást, elkezdtem fogyni
Rabbik Határok Nélkül
Ennek a történetnek rengeteg változata van, és bár csak tökéletes lenne, ha igaz lenne, eredetét egy 1931-es viccre vezetik vissza. A modern verziók azt állítják, hogy ez egy amerikai haditengerészet hajójának „tényleges” átírása kanadai hatóságokkal Newfoundland partjainál.
Amerikaiak: "Kérjük, hogy az ütközés elkerülése érdekében terelje a pályáját 15 fokkal észak felé."
Kanadai lakosok: „Javasoljuk, hogy az ütközés elkerülése érdekében terelje 15 fokkal dél felé.”
Amerikaiak: „Ez egy amerikai haditengerészet hajójának kapitánya. Még egyszer mondom, irányítsa át a tanfolyamot.
Kanadaiak: "Nem, még egyszer mondom, eltereled a tanfolyamodat."
Amerikaiak: „Ez az USS Abraham Lincoln repülőgép-hordozó, az Egyesült Államok atlanti flottájának második legnagyobb hajója. Három romboló, három cirkáló és számos segédhajó kísér bennünket. Követelem, hogy változtasson irányt északra 15 fokkal. Ez észak-öt fok, vagy ellenintézkedésekre kerül sor a hajó biztonságának biztosítása érdekében. "
Kanadaiak: „Ez egy világítótorony. Hívásod."
Amikor az év legszentebb időszakához közeledünk, úgy gondoljuk, hogy a változtatni kívánt utak a legjobb önmagunkká válnak. Paradox módon sokan próbáljuk úgy irányítani és irányítani a folyamatunkat, hogy a változás lehetetlenné váljon.
Az a meggyőződésünk, hogy mindezt irányítani tudjuk, sokszor értelmetlen egy mozdíthatatlan erővel szemben. A makacs repülőgép-hordozó és az ingatlan világítótorony közötti összecsapást az indítja el, hogy a kapitány csak arra reagál, ami számára látható - a kiáradó fény -, de fogalma sincs arról, mi rejlik a sötétben. Valamikor mindannyian makacsul megpróbáltuk megváltoztatni valamit, amelynek megváltoztatására nem volt tényleges hatalmunk. Miután felfedeztük - ahogy a kapitány tette -, hogy erőfeszítéseink hiábavalók, akkor lehetőségünk van pozitív lépéseket tenni a csapások elkerülése érdekében.
A közelmúltbeli szombati napomon tanulmányoztam a vallás és az étel iránti megszállottság összefüggéseit. Sokunk számára az étel és a súly valóságos és állandó csaták ... érzelmi és lelki.
Számomra, és gondolom mások számára is, ennek annyi köze van ahhoz, amit szerintünk ellenőrizni tudunk.
Elég érdekes módon azt tapasztaltam rabbinikus utazásaim során, hogy a szakterületükön a leghatalmasabb emberek ... azok, akik az élet működési módjának annyi felett rendelkeznek, küzdenek az egészséges táplálkozási életmód fenntartásáért.
Teljesen át tudok érezni. 2010-ben a The New York Times cikket publikált tudományos kutatásról, amely szerint a papság „elhízásban, magas vérnyomásban és depresszióban szenved, mint a legtöbb amerikainál.” Felvetődött, hogy a papságnak annyit kell kezelnie és ellenőriznie, hogy mások szolgálják, hogy amikor gondozniuk kell magukat, akkor elvesztették - vagy esetleg elhagyták - az összes irányítást.
Amikor a gyülekezetem vezető rabbijaként kezdtem el a jelenlegi munkámat, boldogultam a kihívással. Mindenkivel találkozhattam; hatni mindenkire; tanácsot mindenkinek; tanítson, lelkész, törődjön, mindenkivel szolgáljon. Tudtam pénzt gyűjteni, értelmes prédikációkat tartani és segíteni másoknak a családi nehézségeiken. Abban az időben csak egy kis gyermekem volt (most három van), hihetetlenül türelmes feleségem, és nagy vágyakozásom, hogy bebizonyítsam a gyülekezetnek és a világnak, hogy „elég jó vagyok”.
Tehát, miközben dolgoztam, szigorú ellenőrzést tartottam fenn. Az emberek csodálkoztak azon, hogy egy alig 40 éves fiatalember képes irányítani egy igényes 1200 családos gyülekezetet. Őszintén szólva magam is csodálkoztam, és elhatároztam, hogy senkit sem okozok csalódást. Aztán amikor minden este 10 óra körül hazaértem, ettem… és ettem még valamit. Nem éreztem, hogy bármit is rosszul csinálnék. Épp ellenkezőleg, úgy éreztem, hogy mindent jól csinálok, és étkezéssel jutalmaztam magam. Megérdemeltem enni. Egész nap segítettem másokat egésszé válni, éjjel pedig megtöltöttem a saját üres lyukakat étellel.
Természetesen híztam. Eleinte nem volt észrevehető. A feleségem nem akarta felvetni a kérdést, mert érzékeny voltam rá, és sikerült meggyőznöm, hogy „megszereztem” a jogot, hogy további ételeket fogyasszak. Nekem sikerült ez a nehéz munka! Természetesen szükségem volt egy extra csemegére. Végül plusz 40 kilóval kezeltem magam. Hogyan szereztem ennyit ilyen könnyen, és anélkül, hogy igazán észrevenném? Hogy voltam annyira kontroll nélkül?
Kontrollálhatom a munkámat, de annak árán, hogy nagyon kevés ellenőrzés alatt tarthatom magam, a súlyomat és az egészségemet.
Utólag és sok lélekkeresés után láttam, hogy a súlygyarapodásom más, üresnek érzett részeimről szól. Az étel elkezdett megvigasztalni. Egész életen át tartó ételküzdések: De természetesen, minél inkább "vigasztalt" az étel, annál nehezebb lettem. Vékony akartam lenni, de az étel volt az egyetlen töltőanyag, amit ismertem, és nagyon hatékony volt. Ez egy borzalmas ciklus volt, amelyet lehetetlennek éreztek megtörni, vagy valóban irányítani.
Tehát annak érdekében, hogy megpróbálok ragaszkodni a kisgyermekeimhez, remélem, hogy hosszú-hosszú ideig elkezdtem változtatni. Nem a hagyományos fogyókúrával, hanem tanulással, testmozgással, és talán, ami a legfontosabb, elengedtem azt a gondolatot, hogy mindezt én irányítom. Nyitottabb vagyok alkalmatlanságaimra. Megértem, hogy nem lehetek tökéletes; hogy csalódást okozok valakinek, valahol az utamon. Nyitott vagyok a segítségre; nyitottabb az ötlet iránt, hogy kiszolgáltatottságomban megtalálom valódi erõm emberként, férfiként és rabbiként.
Fény van a sötétségen túl. Csak nyitottabbaknak kell lennünk arra az elképzelésre, hogy csak azt tudjuk ellenőrizni, ami emberileg jogos. A többi rész, amely felett nincs kontrollunk, lehet, hogy csak egy kicsit át kell adnunk magunkat a partnerségnek azzal, ami isteni.
- A; virág gyógymód; amely segít a fogyásban és a vércukorszint szabályozásában OmniVista Health Learning
- Testsúlycsökkentő tippek Hogyan lehet fogyni böjtöléssel, ez a srác szerint, aki 45 kg-ot fogyott 23 hét GQ-ban
- Súlycsökkenési siker Amanda Pruss Élelmiszernaplót indított, és csaknem 140 font HuffPost Life-ot fogyott
- Megpróbál fogyni Itt van egy hét s érdemes étkezés a kezdéshez
- Fogyás története 32 kilót fogytam, miután elkezdtem inni a Kombu mézet és a citromvizet The Times of