Szórakozás

Írta: AOL.com szerkesztők

modern

2020. december 7., 5:38

Ariel Winter boldog és egészséges!

A "Modern Family" színésznő nemrégiben nyitott a fogyásért folytatott küzdelmére, és kiderült, hogy antidepresszáns gyógyszerének átállítása tette lehetővé, hogy folytassa a fejlődését, miután az edzőteremben küzdött, hogy eredményeket érjen el.

"Évekkel ezelőtt nehéz volt, mert edzőterembe mentem az edzőmmel, és az antidepresszáns gyógyszereim miatt soha nem láttam eredményt" - mondta a 21 éves sztár a Women Health-nek. "Nem változtattam az antidepresszánsokon, mert fogyni akartam, csak elfogadtam, és rendben volt. Ihletet kaptam, hogy valóban találjak olyan gyógyszert, amely segített nekem, mint embernek, és mindent megtettem, amit akartam." . "

Télen ez nem csak a fogyásról szólt, hanem az is, hogy fizikai átalakulása az általános kilátásokra és a mentális egészségre, valamint.

"Amikor megváltoztattam a gyógyszereimet, és mentálisan jobban kezdtem érezni magam, a fogyás hasznos volt, mert ez azt az érzést keltette bennem, mintha nem lennék elakadt" - mondta. - Utálom, hogy bárhol elakadtam az életben.

Fotók Ariel Winter legutóbbi nyilvános fellépéseiről:

"Olyat teszek magamért, aminek pozitív eredményeit látom, és ettől erősebbnek és jobbnak érzem magam" - tette hozzá Winter. "Energikusabbnak és egészségesebbnek érzem magam, és ez új dolgokra ösztönöz."

Winter az ET-nek adott másik interjújában visszhangozta ezeket a gondolatokat, és "nagyon nehezen" küzdelmének nevezte küzdelmét.

"Korábban nem láttam eredményt, mert olyan gyógyszereket szedtem, amelyek semmi ilyesmit nem fognak tenni" - mondta Winter. "Nagyon nehéz volt számomra. Most, hogy megváltoztattam a gyógyszereket, hogy valami más legyen. Nagyon jó, mert edzőterembe járok, és látom az eredményeket. Egészségesebbnek érzem magam."

A sitcom sztárja hozzátette, hogy megváltoztatta az edzőtermi rutinját, hogy kevesebb figyelmet fordítson a kardió gyakorlatokra, és inkább a súlyemelésre és az erőnövelésre. Az ET-nek adott interjújában Winter elmondta, hogy másfajta edzésmódokra is nyitott, például teniszezni és softballozni.

"Csak több dologra vagyok nyitott, mint régen" - magyarázta a nő.

Bizonyítva, hogy súlycsökkenése és mentális egészségi állapota nem csupán a külseje, a sztár azt mondta a Women Health-nek, hogy kerüli a lépést bármilyen skálán, mert jobban arra koncentrál, hogy hogyan érzi magát.

- Nem mérlegelem magam - mondta. - Ez nem érdekel.

Ariel Winter egészséghez vezető útja jelenleg nem az egyetlen változás az életében: ősszel korábban Winter és a színész, Levi Meaden majdnem három év párban töltötték el egymást, és a "Modern Family" tizenegy évad után véget ér. tavasszal.

További képek Ariel Winterről az évek során:

  • Csatlakozzon az AOL-hoz
  • Én számlám
  • Letöltések
  • Visszacsatolás
  • Rólunk
  • Hirdető
  • Magánélet
  • Feltételek
  • a hirdetéseinkről
  • Webhelytérkép

Az EU adatvédelmi törvényei miatt nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.