Lisa Riley elárulja 12 kő súlycsökkenésének nagyon egyszerű titkát

A színésznő egykori 28-as méretű volt

Lisa Riley nagyjából úgy nyílt meg, ahogy 12 követ ledobott. Az egykori Emmerdale színésznő, aki az új évben visszatér a szappanhoz, elismerte, hogy megtartja a súlya ellenőrzés alatt, ha nem fogyasztasz szénhidrátot 13:30 után. Beszél a Tükör, Lisa elárulta, hogy az ebédet teszi a nap fő étkezésévé, majd 19 óra előtt könnyebb vacsorát követ.

"Én voltam a klasszikus túlevő, de teljesen megváltoztattam az ételekhez való hozzáállásomat" - mondta Lisa, akinek kedvenc ételei korábban fehér kenyér, töpörtyűk, chipsek és tészták voltak. "Régen kimentem étkezni, volt előételem, fő és pudingom. Nem csoda, hogy hízni kezdtem."

Lisa nem eszik szénhidrátot 13:30 után

A szappancsillag híresen az Egyesült Királyság 28-as méretéről egészséges 14-esre esett vissza, és úgy döntött, hogy nagyobb súlyt fog hízni, amikor elérte a 12-es méretet, mivel úgy érezte, hogy "nem néz ki jól". "Az arcom kissé keservesnek érezte magát. Nem vagyok olyan karcsú vékonynak" - mondta. "Most úgy érzem, hogy a testem megfelelő méretű és alakú nekem. Mindenhol tónusú vagyok. 28-as voltam. Tudom, hogy soha nem térek vissza a régihoz. Néhány ruhám 12, másik egy 14-es és nem érdekelhetne kevésbé. "

Lisa az étkezés iránti szeretetet a testmozgás szeretetévé változtatta; a 42 éves nő beismerte, hogy bármikor fordulna egy tejtermék bárjához, amikor csak érzi magát, de most edzésbe veti magát, hogy jobban érezze magát.

A legmegdöbbentőbb pillanatok a szappantörténetből:

A rajongóknak nem kell sokat várniuk, mire meglátják Lisát a képernyőkön. A színésznő megteszi töltse be újra Mandy Dingle szerepét 17 éves szünet után. Egy nyilatkozatában Lisa azt mondta: "Nem lehetek boldogabb, hogy az új évben visszatérek Emmerdale-be. Ez olyan, amiről soha nem gondoltam volna, hogy 17 év után bekövetkezik, és annyira érdekel, hogy milyen gondokat okozhat Mandy. De főleg visszajöttem minden régi barátommal, mintha soha nem lettem volna távol. "

Mandy, aki megfordul a faluban, sokkhullámokat küld a Dingle családban, míg Paddy Kirk - aki lánya, Grace halálát gyászolja - sokat mondhat ex-feleségének.

Tetszik ez a történet? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy más hasonló híreket közvetlenül a postaládájába juttasson.