Natasha Hamilton elárulja fogyás titkát: "Nem hiszek a baleset-diétákban"

Nehéz elhinni, hogy az elfoglalt négygyerekes anya négy hónapja megszülte lányát, Ella Rose-t.

írta Sarah Barns
2015. február 3. 10:55, frissítve 2015. május 7, 12:10

Natasának sikerült felcsillannia a pocakját, és másfél követ elöntött azzal, hogy szénhidrátot cserélt zöldségre, és napi 20 perces edzés közben összenyomta.

A 32 éves férfi pedig nemrégiben fényes barna vörös haját árasztotta el egy fényes barna 'do javára.

"Szeretem az új színt" - mondta nekünk. "Már jó ideje szeretnék hajat váltani, és hosszú évek óta nem vagyok sötét.

"Eleinte egy kis sokk volt, de most megtelepedett a szín, imádom."

Amikor utolérjük a pompás popsztárt, ő éppen visszatért egy romantikus hétvégéről a Lake District-be ötéves szépségével, Ritchie Neville-vel (35).

"Richnek és nekem el kellett érnünk néhány olyan barátot, akiket egy ideje nem láttunk, és van egy kis időnk" - fújja.

Mozgalmas néhány hónap telt el az Atomic Kitten sztárjának, Natasának és a fiú zenekarnak, Ritchie-nek, akik szeptemberben köszöntötték első gyermeküket.

A házaspár, aki 2013-ban ismerkedett meg az ITV2 The Big Reunion című valóságshow-jában, azzal foglalkozott, hogy fellépjenek a saját együtteseikkel, és gondozzák a fiasításukat.

Mi a meleg

"Ella Rose teljes keverékem én és Rich között" - mondja Natasha.

"Megvan apjának az álla és a szája, az orrom és az arcom. Megvan a szemem, de Ritchie szemének színe.

"A haja sötét lesz, de vörös árnyalattal. Teljesen keverék!"

Megcsonkított Natasha, aki 12 éves Josh, tízéves Harry és négyéves Alfie anyja egy másik kapcsolatból, időt szakít a szoptatásra és a pelenkázásra beszélgetésre, turnéra és esküvői tervre.

Natasha, fantasztikusan nézel ki! A fittség megőrzése számomra a mindennapi élet nagy része. Még akkor is, ha csak 20 percet tudok elérni. Mindig sokkal jobban érzem magam, amikor edzettem. Ezenkívül jó, egészséges, kiegyensúlyozott étrendem van. Nagy ételesek vagyunk ebben a házban. Fontos, hogy a gyerekek jól étkezzenek. A lassú tűzhely a legjobb barátom.

Hogyan vesztette el a baba súlyát az Ella Rose után? Azt hiszem, a szoptatásnak sok köze volt hozzá. Naponta 500 kalóriát éget el, csak szoptat. Nem tudtam összeomló diétákat tartani, nem így szeretek diétázni. Nem ettem ennyi szénhidrátot, helyette pokolian sok zöldséget. Sok édesburgonya és hal. Szeretem a gyümölcsleveket is, ez egy nagyszerű módja annak, hogy mindazokat a gyümölcsöket és zöldségeket gyorsabban belevegyük az étrendbe.

Úgy éreztük, hogy nyomást gyakorolok a gyors fogyásra? Célul tűztem ki magamnak, hogy karácsonyra szeretnék egy ruhaméretet leadni. Reálisnak kell lenned. Amúgy is vannak stresszek és megerőltetések új szülőként. Miért terhelje meg jobban magát? A célom az volt, hogy jól érezzem magam, és ledobjak egy ruhaméretet, amit el is értem, és ez nagyon jó volt.

Ne hagyja ki

Nehéz időt találni a testmozgásra? Vidéken élek, így nincs annyi tornaterem errefelé. De az otthoni edzés fantasztikus volt. Felállítottam egy kis edzőtermet. Van egy szobánk, ahol egy szivacsos padlót tettem le. Egy fitnesz weboldalról edzek. Körülbelül 50 osztály közül választhat, így soha nem fog unatkozni. Megpróbálom és megcsinálom, amikor Ella alszik, de ha úgy dönt, hogy nem alszik, akkor csak bedugom egy kis ugráló székbe, ő pedig csak néz engem és kuncog.

Otthoni szülésed volt Ellával. Ajánlanád más anyukáknak? Ez volt életem legcsodálatosabb élménye. Csak észbontó élmény volt. Tudom, hogy ez őrülten hangzik, de amint megvoltam, azt kívántam, bárcsak újra megtehetném. Hihetetlen volt, hogy otthon hoztam a világra, majd utána a saját ágyamban pihentem. Fantasztikus volt.

Jól hangzik. Utána eljutott a címsorokba, mert megette a placentáját. Miért tetted ezt? Ezt a szülésznőm mesélte a placenta beágyazásáról. Valaki jön, összegyűjti, dehidratálja és hozzáad néhány kínai gyógynövényt. Kapszulákba teszik, így naponta három és hat között lehet. Ez segít elősegíteni a tejellátásodat, és amúgy is szoptatni fogok, ezért gondoltam: "Nos, fantasztikus". Segíthet a posztnatális depresszió ellen is. Számomra ez volt valami a múltban, és nem volt okos elvinni.

Furcsa volt az íze? Egyáltalán nem volt íze. Ahogy mondom, egy kis kapszulában volt. Vízzel vettem. És nyilván a méhlepény méretétől függően csak annyit kap. Azt hiszem, a placentámból 96 kapszula készült.

Milyenek a dolgok jelenleg közted és Ritchie között? Fantasztikus. Most tértünk vissza egy szép kis romantikus kiruccanásból. Félreértés ne essék, nagyon hiányoztam a gyerekeket, de azért fontos időt adnunk nekünk. Ez valóban az első dolog, amit együtt csináltunk a baba nélkül. Régóta esedékes volt.

Ritchie praktikus apa? Igen, az. Nagyon belekeveredik, remek. Nagyon jó csapatot alkotunk. Kezdünk intuitívabbak lenni egymással is. Mint, tudni fogom, hogy nagyon fáradt, akkor csinálom az éjszakai etetést, vagy fordítva. Valahogy kiegyensúlyozzuk. Megadjuk egymásnak ezt a támogatást.

Ella Rose közelebb hozott téged? 100%. Egyértelműen. Egyébként nagyon közel álltunk egymáshoz, de azt hiszem, hogy csak az egész születési élmény átélése közelebb visz. Csak rájössz, milyen csodálatos eredményed van, és milyen fantasztikus kötelékünk lesz mindannyian életünk végéig.

Szeretne még gyereket? A jövőben esetleg, de jelenleg csak Ellára és a fiúkra koncentrálunk.

Richie jól kijön Josh-val, Harry-vel és Alfie-vel? A fiúk teljesen imádják. Mindannyian megkapják a maguk apró darabjait, amelyeket szeretnek vele csinálni.

Hamarosan megnősülsz? Jelenleg nincsenek tervek, de erről beszélünk, és ez meg is fog történni. Még nincsenek terveink.

Szeretne egy nagy esküvőt?

Nem. Nem hiszem, hogy megtenném. Csak valami egészen kicsi, meghitt, a gyerekekkel, a közeli családdal és igen, talán külföldön. Tetszik valami érzése külföldön, de majd meglátjuk.

Túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy ezt megszervezd? (Nevet) Igen. Az idei év őrült lesz, mert turnén van, turnén vagyok, egy ideig Németországban vagyok, megvan az Egyesült Királyság turnéja, és még sok más bit és boba jön, szóval ne tegyünk felesleges stresszt rajtunk.

Az Atomic Cica idén ünnepli 15. évfordulóját. El tudja hinni, hogy ilyen hosszú volt? Más az élet élete. Olyan érzés, mintha csak egy szempillantás alatt eltűnt volna. De ennyi évvel később megkapjuk a lehetőséget, hogy turnézzunk, ez nagyszerű bizonyíték a rajongóink számára, és nagyon izgatottak vagyunk.

Tehát mindannyian várjátok? Alig várom. Alig várom, hogy bekerüljön a próbákba, néhány hónapig nem kezdjük el a próbákat, de izgatottak vagyunk. Szédülten gondolkodunk azon, hogy milyen jelmezeket viseljünk, és mi lesz a beállított lista.

Ella veled turnézni fog? Azt hiszem. Amúgy is szokott utazni, Richárdhoz tavaly mentünk, körülbelül három hetes korában. Nem akarom túl messzire elutazni. Rich és megtervezzük, mivel nyilvánvalóan van három fiú, akiknek szintén gondoskodniuk kell.

Még mindig közel áll a bandatársakhoz, Liz McClarnonhoz és Kerry Katonához? Nagyon szeretem a lányokat. Mindig küldünk e-mailt, küldünk SMS-t, beszélgetünk. Még mindig koncertezünk. Már megterveztük az anyák napját. Londonba megyünk anyukáinkkal, ami kedves lesz.

Kerry és csecsemő csecsemőtippeket cserélsz? Baba, baba, baba, amikor mindannyian együtt vagyunk. Kerry arról beszélt, hogy DJ hogyan fogzik. Ella szörnyen fájt a fogaival, áldja meg. Valószínűleg rosszabb a fogzás, mint valaha a fiúknál.

Mit szólnál a gyerekeidhez, ha ők is popsztárok szeretnének lenni? Megmondanám nekik az őszinte igazságot, hogy nem mind csillogás és csillogás. Nagyon nehéz munka, és feltételezem, hogy legbelül, valószínűleg jobban szeretném, ha nem tennék, mert elég torkos. A zeneipar olyan kemény. De a másik oldalon, ha ezt akarta csinálni, támogatnám, de úgy gondolom, hogy reális képet tudnék adni róla, hogy mindez hogyan működik.