Árpával töltött paradicsom

paradicsom

Üdvözöljük a mindig tápláló gyöngy árpában! Keverjük össze növényi finomságokkal és gyógynövényekkel. Ízesítjük citromlével és olívaolajjal, és ezt a salátát paradicsom töltésére fogjuk használni. Ennek eredménye egy frissen nem frissítő kezdőétel, vegán csemege vagy akár köret.

Táplálkozási táblázat

Kalória: 199 kCal/adag

  • Fehérjék:
  • Zsírok:
  • Szénhidrát:
  • 6 g
  • 3 g
  • 40 g

Tetszett ez a recept?

Kattintson egy csillagra az értékeléséhez!

Átlagos értékelés 5/5. Szavazatok száma: 1

Értékelje elsőként ezt a receptet.

Az árpával töltött paradicsomhoz szükséges összetevők

1½ csésze gyöngy árpa
víz
1 közepes uborka kockára vágva
1 közepes paradicsom, kockára vágva
1 újhagyma apróra vágva
2 teáskanál kapor, apróra vágva
1 evőkanál petrezselyem apróra vágva
bors
só
1 evőkanál citromlé
1 evőkanál olívaolaj
16 paradicsom