Ashton Kutcher vegán?

Sok hollywoodi sztár a vegán életmódot választotta, így könnyen elgondolkodhatunk azon, hogy köztük van-e Ashton Kutcher népszerű színész.

vegán

Ashton Kutcher nem vegán. Kísérletezett egy gyümölcsalapú étrenddel, hogy felkészüljön Steve Jobs ábrázolására a „Jobs” című filmben, de rendkívül nehéznek találta. Sok zöldséget tartalmaz mindennapi étkezésében, de tejterméket és húst is eszik.

Olvassa el, hogy többet megtudjon Kutcher szörnyű tapasztalatáról „gyümölcsösként” és arról, hogy azóta hogyan fogadta be a zöldségeket az étrend nagy részeként.

Gyümölcsös

Miközben arra készült, hogy Steve Jobsot ábrázolja a 2013-as életrajzi „Jobs” -ban, Ashton Kutcher megpróbálta betartani Jobs szokatlan „gyümölcsös” étrendjét. Ez többnyire gyümölcsökből, magvakból, szemekből és diófélékből állt, valamint a rendszeres koplalás ösztönzésére.

Jobs úgy vélte, hogy a gyümölcsnek „gyógyító tulajdonságai vannak”, és ragaszkodott szigorú étrendjéhez, még akkor is, ha egészségi állapota betegség miatt romlott. Kutcher megpróbálta ezt megismételni, többek között szinte naponta ivott sárgarépalevet más ételek helyett.

Neked ajánlott

Ashton Kutcher politikai pártja: republikánus vagy demokrata?

Van-e tetoválása Ashton Kutchernek?

Mi etnikai hovatartozás Ashton Kutcher?

Sajnos az étrendnek negatív eredményei voltak, és Kutcher szörnyű fájdalmat szenvedett a hasában. Miután kórházba szállították, hasnyálmirigy-gyulladást diagnosztizáltak nála.

Nem biztos, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás ezen rohamában a „gyümölcsös” étrend volt a hibás, de egyértelmű, hogy egy ilyen szigorú diéta követése semmivel sem javította Kutcher egészségét. A legtöbb ember számára reálisabb, ha a gyümölcsöket és más növényi alapú termékeket szélesebb körben élvezik, nem pedig teljes étrendjükként.

Az alábbi Sundance Filmfesztivál vetítésén hallhatod, ahogy Ashton traumatikus „gyümölcsösként” töltött idejéről beszél.

Zöldségek befogadása

Mila Kunis, aki 2015-ben házasodott Ashton Kutcherrel, arról beszélt, hogy étrendjének részeként arra ösztönözte férjét, hogy fogyasszon több zöldséget. Ez nem bármilyen vegán ideológiából fakad, hanem Kutcher hosszú távú egészségének és jólétének biztosításával kapcsolatos aggodalmak.

Kunis lelkes szakács, és szívesen kísérletezik különböző fűszerekkel és ízekkel. Új módszereket fedezett fel a zöldségek bevezetésével a család mindennapi ételeinek részeként, felkarolva a jelenlegi főzési trendeket.

A megnövekedett zöldségfogyasztás fő oka a koleszterinszint csökkentése, amely a szívkoszorúér-betegség egyik vezető oka. Kutcher ételei közé tartozik a karfiol és a jackfruit, Kunis arra ösztönzi, hogy a zsíros húsokat, például a sertéshúst, egészségesebb alternatívákkal helyettesítse.

Míg Ashton és Mila látszólag nem érdekli a vegán életmódot, a napi étkezés részeként egyértelműen tisztában vannak a zöldségek előnyeivel. A változatos étrend vegetáriánussá válása nélkül is kulcsfontosságú része a személyes jólét védelmének.

Növényi étrend

Míg Ashton Kutcher nem vegán, sőt nem is vegetáriánus, a vegán étrend egyik legszigorúbb formáját tapasztalta.

Steve Jobs lejátszása előtti „gyümölcsösként” töltött ideje nem volt élvezetes, és komolyan befolyásolhatta egészségét, de nem tudjuk biztosan.

Mindenesetre határozottan még rövid távon sem élvezte az extrém étrendet.

A „Jobs” -ra való felkészülése után Kutcher valószínűleg nem siet újra szigorú, növényi alapú étrend kipróbálására. Idézték: „Ne igyon túl sok sárgarépalevet. Ez a történet erkölcse. ”

Felesége, Mila Kunis biztatására Ashton több zöldséget fogadott el az étrendjében a koleszterinszint csökkentésének egyik módjaként, beleértve néhány vörös hús zöld zöldségekkel való helyettesítését. Ezt egészségesebb életmód érdekében tették, nem pedig erkölcsi okokból.

Bármi is legyen az indíték, hogy több zöldséget adjon étrendjéhez, az egészségügyi előnyök jól dokumentáltak. A végletekig való eljutás nem mindenki számára való, és Kutcher „gyümölcsös” étrendjének rémtörténete valószínűleg elég ahhoz, hogy elriasztja másokat a próbálkozástól.