Jessica Chastain: Vegán étrend, fogyás és testmozgás

Hogyan marad Jessica Chastain ilyen fitt és egészséges? Mi a titka a fogyás és a filmrészek gyors tökéletes alakja érdekében?

étrend

A „Zero Dark Thirty” című filmben Jessica Chastain nagyon karcsú és egészséges formát kapott, de ahogy a színésznőkre is vonatkozik, a 2011-es „The Help” -ben betöltött szerepéért felkérték, hogy „Hízzon”.

Tehát hogyan alakult vissza és alakult olyan nagyszerűen 2019-ben?

A „Segítségért” 15 font zsírt kellett felhúznia a csípőjére, a lábára és a fenekére. Tehát a filmben, Celia Foote-ban hasonlóan játszhatta a kanyargós Marilyn-Monroe-t.

Jessica Chastain vegán, ezért követi a vegán étrend tervét, hogy egész évben formában maradjon. A súlyának növelésére azt mondta, hogy „karton szójafagylaltot evett”

Hogyan fogyott megint a súlya?

Jessica Chastain jóga tervet követ, és mint már említettük, fogyókúrás étrendje csak vegán ételeket tartalmaz, amelyek nagyon alacsony kalóriatartalmúak.

Naponta Jessica Chastain csak 1200–1500 kalóriát fogyaszt, és a jóga tervével nagyon gyorsan lefogyott