Asmr hatalma

Jelenleg hallgató, de nem tudom, milyen irányba haladjunk: Nézzük meg, hogy az írás eljut-e valahova:) Olvassa el a teljes profilt

abban hogy

  • Ossza meg
  • Tűzd ki
  • Csipog
  • Ossza meg
  • Email

A kikapcsolódás különböző formákban zajlik. Az egyik nagyon speciális formát ASMR-nek nevezik, és ez a következőket jelenti: Auto Sensory Meridian Response. Ezt a jelenséget a különböző területeken kellemes bizsergés jellemzi. Ezek közé tartozik a fej, fejbőr, hát vagy a test perifériás régiói.

Ezenkívül ezek a válaszok hallási, tapintási, szaglási, vizuális vagy kognitív válaszok. A bizsergés, amit adnak neked, teljesen elképesztő és hasznos a test számára.

Olyan sok ASMR-t talál, amely napi szinten segíti az embereket - és segít mosolyogni az arcán.

Azok az emberek, akik ASMR-ről számolnak be, különböző kiváltó okokkal rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy megtapasztalják személyes békéjüket és testi, lelki és lelki kényelmüket. Mindegyik személy más kiváltóval azonosul. Néhány ilyen kiváltó ok a következőket tartalmazza, de nem kizárólagosan: gépelés, suttogás, hajmosás, tisztítás stb. Csodálatos, hogy az ilyen apró dolgok segíthetnek abban, hogy valaki elérje a szorongásától való mentesség érzését.

Néhányan ezt álhírnek tartják, azt állítva, hogy nincs „tudományos bizonyíték”; miután azonban magam is tapasztaltam az ASMR-t, alátámaszthatom, hogy ez segít abban, hogy nyugodt maradjon és szeresse önmagát.

Tehát ... miért hasznos az ASMR?

1. Relaxációs technika

Az első dolog, ami eszembe jut, a kikapcsolódás egy hosszú, megterhelő és megerőltető nap után. Figyelembe véve azokat a pozitív megerősítéseket, amelyeket a YouTube egyes ASMR-tagjai feléd irányítanak, olyan érzéseket kelthet, mintha különlegesek lennél és „örömmel fogadnád”.

Ha meghallja a „GentleWhispering” nevet - a vezetékneve, de a valódi neve Maria -, akkor a nyugalom és a béke egy másik, igazán varázslatos világába kerül. Ez nyugodttá és különlegesnek érzi magát. Most ki nem akarja ezt?

Videói több mint 87 millió YouTube-megtekintést értek el. Bár az ASMR ellentmondásos, széles körben népszerű azok körében, akik vonzónak találják. Számomra ez egy relaxációs technika, amely segít aludni és elfelejteni az aktuális problémákat. Maria azt mondja, hogy nem a pénz vagy a hírnév után jár, de az ASMR volt az, ami kiszabadította depressziójából és küzdelmeiből. Valóban inspirációt jelent sok ember számára.

2. A meditáció más stílusa

Olyan sokféle meditáció létezik. A „meditáció” kifejezés azonban bármi, ami ellazítja az emberi lelket. Bizonyos szempontból ez egyszerre vigasztalja és nyugtatja az elmét. Mi a jobb, mint kikapcsolódni egy hosszú napi kemény munka után? Abszolút semmi.

Ez nem valamiféle jóga, hanem csak egyfajta megkönnyebbülést és megnyugvást nyújt számodra, hogy „Gyönyörű vagy. Ön tökéletes. És nem kell megváltoznod. Ahogy tökéletes vagy, ahogy vagy. Az emberek olyannak fognak szeretni, amilyen vagy, és nem olyannak, mint akit szeretnének létrehozni vagy létrehozni. ” Ezért kifejezetten és kifejezetten szeretem Maria videóit.

3. Harmonikus egyensúlyt teremt

A hűvös és nyugodt stílus az ASMR kijelzője segít kapcsolatba lépni önmagával, mint egyéniséggel. Miért ne akarna kapcsolatba lépni önmagával? Minden nap soha nem egyforma - hol jó, hol rossz. A rosszaknál az ASMR olyan pozitivitást kelthet benned, amely az egész testben sugárzik.

Az ASMR művészek szavai valóban varázslatosak és felemelőek. Szabad szellemnek érzi magát.

A hiedelemmel ellentétben az ASMR örömteli. Menekülést biztosít a mindennapi problémák elől, és a bölcsesség szavai segítenek abban, hogy elméd nyugodt állapotba kerüljön.

4. Fedezze fel a különféle triggereket

Mivel minden embernek különböző kiváltó okai vannak, felfedezheti, mi az, ami valóban beindítja az érzékeit arra, hogy Ön vigasztaljon és élvezze.

Ez valóban varázslatos tapasztalat annak kiderítésében, hogy mi az, ami lehetővé teszi a béke és a nyugalom megszerzését, mivel ezek a dolgok nélkülözhetetlenek.