Autizmus és képernyőidő: Különleges agyak, különleges kockázatok

Az autizmussal élő gyermekek kiszolgáltatottak a képernyőidő negatív hatásainak.

Feladva: 2016. december 31

Az autizmus spektrum rendellenességekben (ASD) szenvedő gyermekek egyedülállóan kiszolgáltatottak a képernyőn töltött idő különböző agyi hatásainak. Ezek az elektronikus „mellékhatások” magukban foglalják a hiperarousal és a diszregulációt - amit elektronikus képernyő szindrómának nevezek -, valamint a technológiai függőséget, a videojátékokhoz, az internethez, az okostelefonokhoz, a közösségi médiához stb.

Miért? Mivel az autizmussal küzdő agynak olyan jellemzői vannak, amelyek súlyosbítják a képernyőidőt. Valójában ezek a hatások mindannyiunkban jelentkeznek, de az autista gyermekek hajlamosabbak lesznek negatív hatásokat tapasztalni, és kevésbé képesek felépülni ezekből; agyuk érzékenyebb és kevésbé ellenálló.

A sérülékenységek megértésének keretrendszere hasznos tudni, hogy a képernyőidő - különösen az interaktív fajta - stimulánsként hat, nem ellentétben a koffeinnel, az amfetaminokkal vagy a kokainnal. Tudja azt is, hogy az autizmussal élő gyermekek gyakran érzékenyek mindenféle stimulánsra, legyen az gyógyszer vagy elektronikus. Például az autizmussal és figyelemzavarral küzdő gyermekek gyakran nem tolerálják az előírt stimulánsokat, az ADD/ADHD szokásos kezelését. A stimulánsok ingerlékenyekké, síróssá, túlzottan koncentrálttá, rögeszmés-kényszeresebbé és aludni nem tudó gyerekeket tesznek autizmussal. A stimulánsok súlyosbíthatják a tikkeket, az önkárosító viselkedést, az agressziót és az érzékszervi problémákat is.

Eközben az autizmussal foglalkozó családokban további társadalmi és érzelmi tényezők léteznek, amelyek hozzájárulnak a technológia túlzott használatához. Először is, a családok gyakran nagyon zavaró magatartásokkal küzdenek, amelyeket - legalábbis rövid távon - elhallgattatnak a gyermek kezébe adva. Másodszor, a szülőknek azt mondják, hogy „a videojátékok játszása„ normális ”. Ezt a fia más gyerekekkel is megteheti. Harmadszor, a szülőket arra ösztönzik, hogy korán és gyakran vezessék be a technológiát - különösen akkor, ha „ügyes a számítógépek terén”. Negyedszer, az otthoni és az iskolai viselkedésterapeuták gyakran videojátékokat vagy más alkalmazásokat használnak erősítőként: "Vele csak ez működik!" Végül a szülőket és a klinikusokat rendszeresen arra ösztönzik, hogy próbálják ki a nem bizonyított képernyőn alapuló szoftvereket, amelyek azt állítják, hogy csökkentik az autista magatartást vagy javítják a szociális, kommunikációs vagy olvasási készségeket.

Mondanom sem kell, hogy ezen az arénán nagyon szükség van az oktatásra.

11 oka annak, hogy az autizmussal élő gyermekek fokozottan kiszolgáltatottak a képernyőidő-hatásoknak és a technikai függőségnek

1. Az autista gyermekek hajlamosak alacsony melatoninszint és alvászavarok [1] és a képernyőidő elnyomja a melatonint és megzavarja az alvást. [2] Az alvás és a testóra szabályozásán kívül a melatonin segít a hormonok és az agy kémiai modulációjában, kiegyensúlyozza az immunrendszert, és távol tartja a gyulladást.

2. Az autista gyermekek hajlamosak rá izgalmi szabályozási kérdések, eltúlzott stresszreakcióban, érzelmi diszregulációban vagy túlzott vagy alulstimulált hajlamban nyilvánul meg [3]; a képernyőidő növeli az akut és krónikus stresszt, hiperarousalt vált ki, érzelmi diszregulációt okoz és túlstimulációt vált ki. [4]

3. Az autizmus társul az idegrendszer gyulladása [5] és a szűrési idő sokféle mechanizmussal növelheti a gyulladást, ideértve a megnövekedett stresszhormonokat, az elnyomott melatonint és a nem helyreállító alvást. [6] Az éjszakai fény a képernyőkről is elnyomja a REM alvást, amely fázis során az agy „megtisztítja a házat”. [7]

4. Az autista agy általában az alul csatlakozik- integrálatlan és szekcionáltabb [8] nélkül - és a képernyőidő akadályozza az egész agy integrációját és a frontális lebeny egészséges fejlődését. [9] Valójában a tech-függőségben az agy-átvizsgálás során kiderül, hogy a homloklebenyben csökken a csatlakozás (csökkent fehéranyag révén) és a szürkeállomány atrófiája. [10]

5. Az autista gyermekeknek van társadalmi és kommunikációs hiányosságok, ilyen például a károsodott szemkontaktus, az arckifejezések és a testbeszéd nehézségei, alacsony empátia és a kommunikáció zavara [11]; a képernyőidő akadályozza ugyanezen készségek fejlődését - még az autizmussal nem rendelkező gyermekek és tizenévesek körében is. [12] Úgy tűnik, hogy a képernyőidő közvetlenül verseng a társadalmi jutalmakkal, ideértve a szemkontaktust is - ez az agy fejlődéséhez nélkülözhetetlen tényező. [13] Végül a képernyőn történő megtekintés, sőt a háttér-TV is késlelteti a nyelv elsajátítását. [14]

6. Az autista gyermekek hajlamos a szorongásra [15] - beleértve a rögeszmés-kényszeres tulajdonságokat, a társadalmi szorongást - és a képernyőidő az OCD és a szociális szorongás fokozott kockázatával jár együtt [16], miközben hozzájárulnak a magas izgalomhoz és a gyenge megküzdési képességekhez. [17] Ezenkívül az autizmus szorongása összefügg a szerotoninszintézis és az amygdala aktivitásának rendellenességeivel [18], és mind a szerotonin szabályozása, mind az amygdala változásai szerepet játszanak a képernyőn. [19]

7. Az autista gyermekek gyakran szenvednek érzékszervi és motoros integráció kérdések [20], valamint tics; a képernyőidő a sensori-motoros késésekhez és az érzékszervi folyamatok romlásához kapcsolódik [21], és a dopamin-felszabadulás miatt lecsaphatja vagy ronthatja a vokális és motorikus hangokat.

8. Az autizmussal élő személyek jellemzően nagyon vonzza a képernyő-alapú technológia és nemcsak a videojátékok és más technológiai függőségek kialakulásának fokozott veszélye fenyegeti őket, de nagyobb valószínűséggel kisebb mértékű expozícióval is tüneteket mutatnak. [22] Az ASD-ben szenvedő férfi tinédzsereknek és fiatal felnőtteknek szintén nagy a kockázata a pornófüggőségnek, a társadalmi hiány, az elszigeteltség és a túlzott számítógépes idő együttes hatása miatt, és romantikus téveszmék vagy rögeszmék alakulhatnak ki bennük, amelyeket az azonnali kielégüléshez és a gyakorlás hiánya a való világban. Ugyanakkor a képernyő interakciójával felszabaduló dopamin megerősíti ezeket a rögeszmés „hurokokat”.

9. Az autista gyermekek általában a törékeny figyelem rendszer, gyenge végrehajtó működés és „csökkentett sávszélesség” az információk feldolgozása során [23]; a képernyőidő szintén megszakítja a figyelmet, kimeríti a mentális tartalékokat és rontja a végrehajtó működését. [24]

10. Az autista gyermekek többek lehetnek érzékeny az EMF-ekre (elektromágneses mezők), amelyeket a vezeték nélküli kommunikáció (pl. WiFi és mobiltelefon frekvenciák), valamint maguk az elektronikus eszközök bocsátanak ki. [25] Sejtes, molekuláris és atomi szinten az autizmusban tapasztalható patológia tükrözi az EMF-ek biológiai hatásainak kutatásában kimutatott hatásokat. Az EMF-ek iránti megnövekedett érzékenység oka lehet (és súlyosbíthatja) az immunrendellenességeket és a bél és/vagy az agy gát integritásának problémáit.

11. Az autizmussal élő gyermekek nagyobb kockázatnak vannak kitéve pszichiátriai rendellenességek mindenféle, beleértve a hangulati és szorongásos rendellenességeket, az ADHD-t, a ticeket és a pszichózisokat. [26] Hasonlóképpen, a teljes képernyőidő nagyobb mennyisége magasabb szintű pszichiátriai zavarokkal társul, beleértve a hangulati és szorongásos rendellenességeket, az ADHD-t, a tikokat és a pszichózisokat. [27] Ami a pszichózist illeti, az ASD-s fiatalok, akik napi képernyő-időt vesznek igénybe, hallucinációkat, paranoiát, disszociációt és a valóságteszt elvesztését tapasztalhatják. Gyakrabban azonban ezek az ijesztő tünetek megszűnnek vagy nagymértékben csökkennek, ha az eszközöket eltávolítják, és nem igényelnek antipszichotikus gyógyszereket.

A fentiek mellett a képernyőidő helyettesíti azokat a dolgokat, amelyekről tudjuk, hogy kritikus fontosságúak az agy fejlődése szempontjából: kötés, mozgás, szemkontaktus, szemtől szembeni verbális interakciók, szeretetteljes érintés, testmozgás, szabad játék, valamint a természet és a szabadban. Ezeknek a tényezőknek való csökkent expozíció negatívan befolyásolja az agyi integrációt, IQ-t és minden gyermek rugalmasságát.

AZ ALAPOK

Saját tapasztalataim szerint az autizmussal élő gyerekekkel és felnőttekkel való munkavégzés során a képernyőidő előidézheti a regressziót (a nyelv, a szociális vagy az adaptív életvitel elvesztése), súlyosbíthatja az ismétlődő viselkedést, tovább korlátozhatja az érdekeket, és kiválthatja az agresszív és önkárosító viselkedést. Láttam még regressziót is, amikor kommunikációs eszközt vezettek be, gyakran, amikor a szülőknek azt mondták, hogy ösztönözzék a „játékot” az eszközön, hogy a gyermek „megszokhassa”. Az iPad és az okostelefonok elterjedése több problémát és hátrányt okozott a gyakorlatomban, mint bármely más tényező.

Amilyen stresszes és pusztító lehet ezek a tapasztalatok, ugyanolyan izgalmas és inspiráló lehet a képernyők módszeres eltávolítása. A képernyőmentesség fokozhatja a szemkontaktust és a nyelvet, növelheti a gondolkodás és a viselkedés rugalmasságát, kibővítheti az érdeklődését, javíthatja az érzelmi szabályozást és a feladaton maradás képességét, több helyreállító alvást indukálhat, és csökkentheti a szorongást és az olvadást.

Mivel a képernyők kiküszöbölése elsöprőnek tűnhet, általában azt ajánlom a szülőknek, hogy végezzenek egy négyhetes "elektronikus gyors" kísérletet, hogy belekóstolhassanak abba, amit a beavatkozás tehet. A családok két-három problémás területet követnek objektív bizonyítékok biztosítása érdekében, és arra ösztönzik őket, hogy dokumentálják a magatartást (például a képernyő-időbeli dührohamokat és a gyermek játékmódját). Néhány rövid hét is olyan fejlesztéseket eredményezhet, amelyek elég jelentősek lehetnek ahhoz, hogy a család úgy döntsön, hogy folytatja a képernyő megszüntetését, amely esetben az előnyök továbbra is egymásra épülnek.

Az autizmus alapvető olvasmányai

Vajon a gyermek továbbra is autista lesz? Igen, de gyakorlatilag garantált, hogy jobban fogja érezni, összpontosítani, aludni, viselkedni és működni fog. Érdekes módon anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy ez az egyszerű beavatkozás elég erős lehet ahhoz, hogy megelőzze, letartóztassa vagy egyes esetekben akár meg is fordítsa az autizmus folyamatát, ha elég korán elkapják; kísérleti tanulmányok készülnek, amelyek formálisabban tesztelik ezt a beavatkozást. (Az ezeket a jelenségeket bemutató esettanulmányok egy későbbi bejegyzés tárgyát képezik.)

Amikor a szülők valóban megértik annak tudományát, hogy mi történik az agyban, amikor a gyerekek interakcióba lépnek a képernyőkészülékekkel - és megértik, hogy ezek a dolgok konkrétan hogyan befolyásolják az autizmust -, sokkal jobban képesek megfelelően korlátozni a képernyőket, és kevésbé befolyásolja őket a társadalmi nyomás. „Látják”, hogy a képernyőidő hogyan alakul át bizonyos tünetekként gyermekükben, előtérbe helyezik az agy egészségét a technikai hozzáértés helyett, és értékelik, hogy a képernyőn töltött percek kompromisszumot jelentenek.

Hivatkozások

[1] J Melke és munkatársai: „Abnormális melatoninszintézis az autizmus spektrum zavaraiban”, Mol Psychiatry 13, no. 1 (2007. május 15.): 90–98.

[2] Shigekazu Higuchi et al., „Éjszakai fényes kijelzővel ellátott Vdt-feladatok hatása a melatoninra, a maghőmérsékletre, a pulzusszámra és az álmosságra”. Journal of Applied Physiology (Bethesda, Md .: 1985) 94, no. 5. (2003. május): 1773–76.

[3] Matthew S. Goodwin és mtsai., „Cardiovascularis izgalom autizmussal élő személyeknél”, Fókuszban az autizmus és más fejlődési zavarok 21, no. 2 (2006): 100–123; BA Corbett és D Simon, „Serdülőkor, stressz és kortizol az autizmus spektrum zavaraiban”, OA Autizmus 1, sz. 1. (2013. március 1.): 1–6.

[4] Marjut Wallenius, „Nyálkortizol az információs és kommunikációs technológia (IKT) iskolai korú gyermekeknél történő alkalmazásával kapcsolatban”, 1. pszichológia, 1. sz. 2 (2010): 88–95; Amy E. Mark és Ian Janssen, „A képernyőidő és a metabolikus szindróma kapcsolata serdülőknél”, Journal of Public Health 30, no. 2 (2008. június 1.): 153–60; Gary S. Goldfield és munkatársai: „A videojátékok önállóan társulnak a vérnyomáshoz és a lipidekhez túlsúlyos és elhízott serdülőknél”, szerk. Philippe Rouet, PLoS ONE 6, sz. 11. (2011. november 1.): e26643.

[5] Theoharis C. Theoharides, Shahrzad Asadi és Arti B. Patel, „Agyi agy gyulladása és autizmusa”, Journal of Neuroinflammation 10, no. 1 (2013): 46.

[6] Z. Ranjbaran és mtsai: „Az alvási rendellenességek relevanciája a krónikus gyulladásos állapotokhoz”, Gyulladáskutatás: az Európai Hisztaminkutató Társaság hivatalos lapja. [et al.] 56, no. 2. (2007. február): 51–57.

[7] Christian Cajochen és mtsai: „Enyhe fénykibocsátó diódák (led) háttérvilágítású számítógép-képernyő befolyásolja a cirkadián fiziológiát és a kognitív teljesítményt”, Journal of Applied Physiology (Bethesda, Md .: 1985) 110, no. 5. (2011. május): 1432–38.

[8] Marcel Adam Just, Timothy A. Keller és Rajesh K. Kana, „Az autizmus elmélete a frontális-poszter alatti összekapcsolhatóságon alapulva”, Fejlesztés és agyi rendszerek az autizmusban, 2013, 35–63.

[9] Cris Rowan, „Unplug - Don’t Drug: Kritikus szemlélet a technológia gyermekgyakorlásra gyakorolt hatására, az értékelés és a drogozás kivételével a válaszadás alternatív módjával”, Ethical Human Psychology and Psychiatry 12, no. 1. (2010. április 1.): 60–68; Victoria Dunckley, „Grey Matters: A képernyő túl sok ideje károsítja az agyat”, Psychology Today, Mental Wealth, (2014. február 27.), http://www.psychologytoday.com/blog/mental-wealth/201402/gray-matters -nak nek. .

[10] Chuan-Bo Weng et al., „Szürke- és fehéranyag-rendellenességek az online játékfüggőségben”, European Journal of Radiology 82, no. 8. (2013. augusztus): 1308–12.

[11] R. Adolphs, L. Sears és J. Piven: „A társadalmi információk rendellenes feldolgozása az autizmus arcaiból”, Journal of Cognitive Neuroscience 13, no. 2 (2001. február 15.): 232–40.

[12] Yalda T. Uhls és mtsai: „Öt nap a képernyők nélküli szabadtéri oktatási táborban javítja a preteen készségeket nonverbális érzelmi jelzésekkel”, Computers in Human Behaviour 39, no. 0 (2014. október): 387–92; Roy Pea és munkatársai: „Médiahasználat, személyes kommunikáció, média multitasking és társadalmi jólét a 8–12 éves lányok körében”, Fejlődéslélektan 48, no. 2. (2012. március): 327–36.

[13] Karen Frankel Heffler és Leonard M. Oestreicher, „Az autizmus okozati modellje: Audiovizuális agyi specializáció a csecsemőkompetenciákban a társadalmi agyi hálózatokkal”, Medical Hypotheses 91 (2016. június): 114–22.

[14] Weerasak Chonchaiya és Chandhita Pruksananonda, „Késleltetett nyelvfejlődéssel társult televíziós nézettség”, Acta Pædiatrica 97, no. 7 (2008): 977–82.

[15] Susan W. White és mtsai: „Szorongás az autizmus spektrumzavarral küzdő gyermekeknél és serdülőknél”, Clinical Psychology Review 29, no. 3 (2009. április): 216–29.

[16] Jee Hyun Ha et al., „Depresszió és internetes függőség serdülőknél”, Psychopathology 40, no. 6 (2007): 424–30; Pea és mtsai: „Médiahasználat, személyes kommunikáció, média multitasking és társadalmi jólét a 8–12 éves lányok körében”.

[18] D. C. Chugani és munkatársai: „Az agy szerotoninszintézisének kapacitásának fejlődési változásai autista és nem autista gyermekeknél”, Annals of Neurology 45, no. 3 (1999. március): 287–95; Adolphs, Sears és Piven: „A társadalmi információk rendellenes feldolgozása az autizmus arcaiból”.

[19] Jun Kohyama, „A cirkadián rendellenességek neurokémiai és neurofarmakológiai aspektusai: Bevezetés az aszinkronizációba”, Current Neuropharmacology 9, no. 2 (2011): 330; Klaus Mathiak és René Weber, „A természetes viselkedés agykorrelátumai felé: fMRI az erőszakos videojátékok során”, Human Brain Mapping 27, no. 12. (2006. december): 948–56.

[20] Geraldine Dawson és Renee Watling, „Intervenciók a hallási, vizuális és motoros integráció megkönnyítésére az autizmusban: A bizonyítékok áttekintése”, Journal of Autism and Developmental Disorders 30, no. 5 (2000): 415–421.

[21] Cris Rowan, „A technológia hatása a gyermek érzékszervi és motoros fejlődésére”, 2010, http: //www.sensoryprocessinginfo/CrisRowan.pdf.

[22] Micah O. Mazurek és Christopher R. Engelhardt, „Videojátékok használata és problémás magatartás az autizmus spektrumzavarral küzdő fiúknál”, Kutatás az autizmus spektrum rendellenességeiben 7, no. 2. (2013. február): 316–24; Micah O Mazurek és Colleen Wenstrup, „Televízió, videojátékok és közösségi média használata asd és tipikusan fejlődő testvérekkel rendelkező gyermekek körében”, Journal of Autism and Developmental Disorders 43, no. 6. (2013. június): 1258–71.

[23] Just, Keller és Kana: „Az autizmus elmélete a frontális-hátsó összekapcsolódáson alapul”.

[24] Edward L Swing és mtsai., „Televízió és videojátékok expozíciója és a figyelmi problémák kialakulása”, Pediatrics 126. sz. 2. (2010. augusztus): 214–21; Robert M. Pressman és munkatársai: „A családi és személyes tulajdonságok, a média és az akadémiai imperatívumok kölcsönhatásának vizsgálata a tanulási szokások tanulmányának felhasználásával”, The American Journal of Family Therapy 42, no. 5. (2014. október 20.): 347–63; Angeline S Lillard és Jennifer Peterson, „A televízió különféle típusainak azonnali hatása a kisgyermekek végrehajtó funkciójára”, Pediatrics 128, no. 4 (2011. október): 644–49.

[25] Martha R. Herbert és Cindy Sage: „Autizmus és EMF? A patofiziológiai kapcsolat valószínűsége - I. rész, „Pathophysiology: the International Society for Pathophysiology/ISP 20, no. 3 (2013. június): 191–209.

[26] Cecilia Belardinelli és Mahreen Raza, „Komorbid viselkedési problémák és pszichiátriai rendellenességek az autizmus spektrum zavaraiban”, Journal of Childhood & Developmental Disorders 2, no. 2 (2016).