"Így változott a szerelmi életem, mióta elkezdtem fogyni"

"Mentségeket kértem a nyers viselkedés miatt, mert nem láttam, hogy többet érnék."

Ne őrjöngj; az egészségesebb életmód adaptálása megváltoztatja a randevú életedet. Amikor elköteleztem magam a wellness mellett, komoly Indiana Jones-stílusú „lélek-régészet” felhasználásával, a dolgok sokkal inkább eltolódtak a testi testem változásain. Megnéztem az ételhez való viszonyomat, a testemet, az öngondoskodást és természetesen azt, hogy miként tekintek az ismerkedésre. Rájöttem, hogy mi nem működött életemben, és volt bátorságom változtatni rajta.

Az egyik legnagyobb dolog, amit tapasztaltam, az önértékelés felfogásának fejlesztése volt.

Mi köze mindehhez a randevúhoz? Minden.

Az egészségesebbé válás érzelmi utazás. Amikor 360 fontnál ébred, és nem tud fájdalom nélkül járni a városrészen, jó eséllyel akkora súlyt cipel a lelkedben, mint az 5 láb 4-es keretét. Az a döntésem, hogy egészségesebb leszek, arra késztet, hogy boldoguljak a saját életemben. Nem vagyok kész termék egy „előtte” és „utána” fotón; minden nap választok, hogy megmutassam a testem szeretetét. Minden nap választok a türelem és az önelfogadás gyakorlására.

Minden méretben bíztam a bőrömben. Egészen addig, amíg mindkét szüleimnek nem volt orvosi megijedése, tudatosult bennem, hogy lehet, hogy nem egészséges életmódot folytatok. Röviddel ezután rájöttem, hogy a randevúi életemben újra és újra ugyanazokat a hibákat követtem el a férfiakkal; Nem találtam meg azt az egészséges kapcsolatot, amelyet nagyon szerettem volna.

Éveken át kötődtem olyan srácokhoz, akik nem "jelentek meg" számomra. Mivel George-szorosra vágytam, country-country stílusú szerelemre, egészségtelen kapcsolatokban tartottam az erődöt. Azt hittem, minden srác más lesz. Soha nem voltak. Különböző srácok nem tudták kijavítani azt a tényt, amire igazán szükségem volt, hogy elhiggyem, hogy érdemes vagyok és többet érdemelek.

Itt van, amit megtanultam:

1. Egy nagyobb nő számára, aki szereti az erőnlétet, van egy "randevú medencei kényszer", és én elakadtam benne.

Beszéljünk itt igazán egyenesen: Sok pasit vonzanak a nagyobb nők. De azok a férfiak tapasztalataim szerint nem becsülik meg a plusz méretű nőt egy egészségügyi úton.

Azok a férfiak, akikkel találkoztam, akik értékelik az egészséget és az erőnlétet, nem vettek részt olyan nőben, mint én. Kisebb és faragott csomagot akarnak. Igaz ez minden srácra? Természetesen nem! De ez az, amivel eddig találkoztam. Ideális esetben szeretnék randevúzni valakivel, aki maga is foglalkozik wellnessrel, vagy valakivel, aki képes értékelni az utamat.

Kapcsolódó: Itt van, amiért ez a blogger 25 év alatt először tett fel bikinit

2. Az „italokat” tevékenységekre cseréltem - és tetszik.

Tudod, mi a nagyszerű randi? Társasjáték kávézóba vagy könyvesboltba járni. Természetesebb beszélgetést eredményez, mintsem tökéletesen pózoljon egy gin-tonikot ápoló bárszéken. Sok társadalmi tevékenység forog az alkohol körül, de manapság korlátozom a „felnőtt italok” fogyasztását.

Inkább megeszem a makrókat, mint megiszom. Emellett a tisztességes étkezés miatt nevetségesen alacsony lett a tolerancia! Takarítom a tequilát különleges alkalmakra, és megpróbálok olyan tevékenységekre összpontosítani, amelyek megkönnyítik a beszélgetést, mint például egy séta, kávé vagy Kundalini jógaóra a bárban ülve.

Oldaljegyzet; Soha nem fogom elfelejteni, hogy egy randevú először azt mondta nekem, hogy "sétáljunk csak oda", és nem riadtam össze, mert tudtam, hogy a testem képes kezelni. #NonScaleVictory

(Indítsa el új, egészséges rutinját a Women Health 12 hetes teljes testátalakításával!)

3. Nekem kevesebbet kell bizonyítanom.

A múltban soha nem jelentem volna meg első randira semmiben, mint a vagyonomat fitogtató bodycon ruhában. Ez volt a „hatalmi egyenruhám”, és páncélként viseltem. Manapság kevésbé támaszkodom a ruháimra, hogy "nyilatkozatot tegyek" arról, hogy ki vagyok, és inkább az energiámra. Rájöttem, hogy nem kell bemutatnom a testemet, vagy nem kell „előrevetítenem” a nyílt szexualitást, hogy megmutassam az értékemet. Értékes vagyok, amilyen vagyok, mindenféle harang és sípszó nélkül.

Kapcsolódó: "78 kilót fogytam - de csak úgy jutottam el, hogy a legnagyobb súlyomon szerettem magam"

4. A tisztelet hiánya a végső ügyletmegszakító.

Régen elég félreérthetõ voltam a partnernél megérdemelt színvonalat illetõen. Mentségeket kértem a nyers viselkedés miatt, mert nem láttam, hogy többet érnék. Nem igazán tudtam, hogy néz ki egy partner vagy magam tekintete a saját testem, érzelmi egészségem és a célomtól vezérelt életem iránt. Manapság nagy jelentőséggel mutatok meg magamnak. Tudom, hogy nem kevesebbet érdemlek valakitől, akivel randizunk.

Figyelje, ahogy a férfiak és a nők megosztják egymással az ügyeiket:

5. Igazán jól vagyok egyedül, amíg meg nem találom, amit keresek.

38 évesen egyedül repülök és önálló életet élek. És természetesen tudatában van annak, hogy öregszem. De nem aggódom emiatt. Minden nap felébredek, és létrehozok valami szépet az életemmel! Szeretném, ha egy partner megosztaná ezt velem, de tudom, hogy rohadtul jó vagyok saját örömöm megteremtésében, és energiával és lelkesedéssel élek a jövővel kapcsolatban. Nincs szükségem másra ahhoz, hogy teljesnek érezzem magam.

A randevú egy egészségügyi út során arra készteti Önt, hogy tisztázza, ki vagy, és mit keres. Kevesebb leendő partnert jelent, de mélyebb és bensőségesebb kapcsolatokat jelent, ha találkozik valakivel. Bár még nem találtam meg azt az "egy" partnert, az egész egyensúlyom elmozdult. Most arra törekszem, hogy a lehető legjobb életet éljem, függetlenül attól, hogy randevúzom vagy egyedül vagyok. Amíg nem találkozom valakivel, aki megosztja az utat, addig kapok egy seggfejet, hogy továbbra is szeretetteljes gondolatokkal és cselekedetekkel tisztelem magam.