7 avokádó maszk, amely táplálja és hidratálja

recept

Már tudjuk, hogy az avokádó jó a pirítósban és a sushiban, de tudtad, hogy a hajadnak is jó?

Sok ugyanazon okból kifolyólag a gyümölcs - igen, az avokádó technikailag gyümölcs - hasznos az egészségére és a hajára nézve.

Olvassa el hét avokádó alapú hajmaszkot, amelyeket szeretünk. Ezenkívül kitérünk a hajmaszkok használatának és eltávolításának bevált módszereire, valamint tippekre a haj egészségének megőrzéséhez.

Az avokádó rendkívül hidratáló és tápláló, mert természetes olajokat, valamint többszörösen és egyszeresen telítetlen zsírsavakat (a „jó” zsírokat) tartalmaz. Bár ezek az olajok minden hajtípus számára hasznosak lehetnek, különösen hasznosak a száraz, dehidratált hajra.

A gyümölcs vitaminokban is gazdag, amelyek táplálják a fejbőrt, és elősegítik a haj egészséges, fényes és hidratált megjelenését. Talán hallotta, hogy a biotin elősegíti a haj és a köröm növekedését. Ez különösen igaz azoknál az embereknél, akiknél ritka a biotinhiány.

Az avokádó nagyszerű biotin-forrás, és ennek a B-komplex vitaminnak az étrendbe való felvétele segítheti a haj egészségesebb növekedését.

Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy az avokádóolajban található ásványi anyagok, beleértve a káliumot és a magnéziumot, lezárhatják a kutikulák sejtjeit, ami segíthet a haj sima és fényes megjelenésében, és megakadályozhatja a törését.

Noha nem végeztek sok klinikai vizsgálatot az avokádó hajra gyakorolt ​​hatásairól, bebizonyosodott, hogy a növényi olaj segít megvédeni a hajat a károsodásoktól, és a zsírsavakról kiderült, hogy csökkentik az olajat és javítják a haj általános minőségét.

Anekdotikus szempontból sokan megjegyzik, hogy a hajuk selymesebbnek és erősebbnek érzi magát az avokádó maszk használata után.

Az avokádó maszkokat otthon könnyű elkészíteni, és máris megtalálhatja az összes szükséges összetevőt a konyhájában.

1. Avokádó és kókuszolaj

Hozzávalók

Útmutatások

A sima, fényes hajhoz villával egy teljes avokádót pépesítsen egy tálba. Kezdje 2 evőkanál kókuszolajjal, és keverje össze.

A kókuszdióolajról kiderült, hogy könnyen felszívódik a hajban, és megvédi a szálakat a külső károsodásoktól. További kókuszolajat adhat hozzá, ha inkább egy folyékony maszkot szeretne. Alkalmazza a haj hegyétől kezdve, és haladjon a fejbőrig.

2. Avokádó, olívaolaj és citromlé

Hozzávalók

  • 1 avokádó
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 1 evőkanál. citromlé

Útmutatások

Pépesítsük az avokádót, és keverjük hozzá az olívaolajat és a citromlevet. Leves guacamole-nak fog kinézni. Vigye fel nedves vagy száraz hajra a gyökerétől a hegyéig.

A citrom gombaellenes, és hozzájárulhat az olaj és a korpásodás csökkentéséhez. De ha nincs megfelelően leöblítve, ideiglenesen fehérítheti a hajat. Az olívaolaj lágyító tulajdonságai segítenek puhítani a hajat.

3. Avokádó, tojás és olívaolaj

Hozzávalók

  • 1/2 avokádó
  • 1 tojás
  • 1 tk. olivaolaj

Útmutatások

A hozzávalókat villával vagy kanállal turmixoljuk össze. A habverés egy csipetnyi sikerrel fog működni.

A maszk arányait a haj hosszától és vastagságától függően állíthatja be. Az avokádó és az olívaolaj hidratáló előnyein túl a tojás fehérjében gazdag, amely segít megerősíteni a hajat, és véd a széthasadás és a hő okozta károk ellen.

4. Aloe és avokádó

Hozzávalók

  • 1 érett avokádó
  • 2 evőkanál. aloe vera gél
  • 1 tk. kókuszolaj

Útmutatások

Keverje össze vagy keverje össze a három összetevőt, adjon hozzá több kókuszolajat, ha nagyon hosszú vagy vastag haja van.

Az aloe gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtathatják a fejbőrt, és az aloe és az avokádó vitamintartalma is táplálja a hajat.

5. Banán és avokádó

Hozzávalók

Útmutatások

Az összetevőket pépesítse vagy turmixolja össze, és nedves hajra tegye a gyökerétől a hegyéig. A banán magas szilícium-dioxid-tartalommal rendelkezik, ezért a haj simításáért és fényességéért működik.

6. Joghurt, méz, olívaolaj és avokádó

Hozzávalók

  • 1 csésze joghurt (választhat sima görög joghurtot)
  • 1/2 érett avokádó
  • 2 evőkanál. olivaolaj
  • 1 evőkanál. édesem

Útmutatások

Az összetevőket addig keverjük vagy keverjük, amíg sima paszta nem lesz.

Vigye fel nedves hajra. A méz ragadósnak tűnhet, de nedvesítőszer, vagyis a levegő nedvességét húzza és a hajba záródik a hidratálás érdekében.

Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a joghurtban található probiotikumok segíthetnek a korpásodás csökkentésében.

7. Zabpehely és avokádó

Hozzávalók

Útmutatások

Először készítse el a zabpelyhet a főzési utasításainak megfelelően, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni - nem akarja megégetni a fejbőrét! Az avokádóval turmixoljuk, amíg sima paszta lesz. Vigye fel a hajra gyökértől a hegyéig.

A zabpehely segíthet megnyugtatni a száraz, viszkető fejbőrt.