US News

Azok számára, akik újévi fogadalomnak tekintik a fogyást, a Brit Dietetikus Szövetség megjelent a hírességek étrendjének listájával, amelyet 2016-ban kerülni kell.

Az 1936-ban alapított egyesület több mint 8000 élelmiszer- és táplálkozási szakembert képvisel Nagy-Britanniában és Észak-Írországban.

Az egyesület legalább az elmúlt öt évben figyelemmel kíséri a fogyókúrás trendeket, amelyek jönnek és mennek, és az év végén felsorolta az öt legrosszabb állítólagos hírességi kapcsolatot.

Itt van a legfrissebb lista:

1. Nincs cukor diéta

A tavalyi 3. helyen áll, ezt a rendszert állítólag Tom Hanks és Alec Baldwin színészek követik, hogy mindenféle cukrot és gyakran szénhidrátot kizárjanak.

Egyes változatokban az étrend elősegíti az összes cukorfogyasztás csökkentését. Az egyesület szerint ez "nemcsak szinte lehetetlen, hanem azt jelentené, hogy megszüntetik az olyan ételeket, mint a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, diófélék - ami kevésbé egészséges étrendhez vezet".

2. Káposzta és rágógumi diéta

Állítólag Tom Hanks amerikai veterán színész követte a Nincs cukor diéta, amely az első helyet foglalja el a Brit Dietetikus Szövetség öt legfontosabb diéta listáján, amelyet 2016-ban kerülni kell.

Alec Baldwin, a négy amerikai színész testvér közül a legidősebb, a Nincs cukor diéta, a British Dietetic Association szerint.

Jake Gyllenhaal színész, aki itt látható az "Éjszakai lánctalpas" film egyik jelenetében, állítólag követte a Egész kelkáposzta és rágógumi diéta a Brit Dietetikai Szövetség szerint a szerepért.

A Egész kelkáposzta és rágógumi diéta a 2. helyen áll a Brit Dietetikus Szövetség öt legfontosabb diétás listáján, amelyet 2016-ban kerülni kell.

Az énekes/dalszerző, Harry Styles, aki az On The Road Again Tour 2015-ös turnéja során szerepel itt, állítólag követte a Golyóálló diéta, a British Dietetic Association szerint.

A kaliforniai születésű Shailene Woodley színésznő, aki a disztópikus társadalomról szóló "Divergent" filmekben játszik, állítólag követte a Golyóálló diéta, a British Dietetic Association szerint. (A képet készítette

Az ausztrál modell és énekes, Elle McPherson az egyik elnevezésű étrend-kiegészítő társalapítója és kreatív igazgatója A szuper elixír, a British Dietetic Association szerint. (PIZZOLI ALBERTO/AFP/Getty

A WelleCo a 4. helyen áll a Brit Dietetikus Szövetség öt legfontosabb híresség-diéta listáján, amelyet 2016-ban kerülni kell. (Képernyő megragad a welleco.com-on keresztül)

Michelle Mone bárónő, balra, letelepedett Trim titkok, súlycsökkentő tabletta és ötlépcsős étrend. Trim titkok az 5. helyen áll a Brit Dietetikus Szövetség öt legfontosabb diétás listáján, amelyet 2016-ban kerülni kell. Az egyesület szerint Mone, az Ultimo márka fehérneműjének alapítója létrehozta a Trim Secrets-t egy skót természetgyógyásszal.

Állítólag Chanelle Hayes, az angol televíziós személyiség követte Trim titkok, a British Dietetic Association szerint. 2014. május 20-án a londoni The Trafalgar Hotelben készült fotó

Állítólag Chanelle Hayes, az angol televíziós személyiség követte Trim titkok, a British Dietetic Association szerint. 2014. május 20-án a londoni The Trafalgar Hotelben készült fotó megmutatja drámai fogyását, de a közzétett jelentések azt mutatják, hogy 2015. december 3-án időközben küzdött a súlyával. (Fotó: Eamonn M. McCormack/Getty Images)

Állítólag Jake Gyllenhaal színész követi a "Nightcrawler" című filmben betöltött szerepéért, ez a diéta egyszerű: mindent enni kelkáposzta és rágógumi.

Az egyesület "kelkáposzta" -nak hívja, mert "szélsőséges, társadalmilag elszigetelő, kiegyensúlyozatlan, nehezen fenntartható és potenciálisan káros". A kelkáposzta kiváló étel, de nem elegendő az emberek számára szükséges összes tápanyag biztosításához.

3. Golyóálló diéta

Az énekes/dalszerző, Harry Styles és Shailene Woodley színésznő a hírességek neve, amely ehhez a diétához kapcsolódik, amely napi "golyóálló" kávét igényel - fekete kávét két evőkanál vajjal és egy evőkanál MCT (közepes láncú triglicerid) olajjal, amelynek kb. 400 kalória csészénként.

"Un-bull-ievable" - mondja az egyesület. A magas kalóriatartalmú ital kevés táplálékot nyújt, és az étrendben szereplő ételek osztályozása ellentmond az egészségügyi ajánlásoknak.

4. A szuper elixír

Elle MacPherson ausztrál modell társalapítója és kreatív igazgatója ennek a terméknek.

A Super Elixir egy zöldporos étrend-kiegészítő, amely több mint 45 összetevőt tartalmaz. Az ajánlott napi két teáskanál adagnál egy havi ellátás körülbelül 145 dollárba kerül, amelyet az egyesület "borsos árcédulának" nevez az olyan előnyök érdekében, amelyek a kiegyensúlyozott étrend elfogyasztása révén érhetők el.

5. Trim titkok

Michelle Mone bárónő, az Ultimo fehérneműmárka alapítója és a brit Lordok Házának élettársa egy skót természetgyógyásszal hozta létre ezt a terméket az egyesület szerint. Chanelle Hayes angol televíziós személyiség állítólag használta a terméket.

A Trim Secrets egy olyan tabletta, amely állítólag segíti a fogyást, ha öt szakaszból álló étrenddel használják, amely napi 1500 kalóriát tartalmazó kiegyensúlyozott étrendet és rendszeres testmozgást tartalmaz - közölte az egyesület.

Az egyesület szerint az étrendnek a tabletta nélkül is működnie kell, amely kimondja: "Óvakodjon a tablettáktól és a bájitaltól, és győződjön meg róla, hogy pontosan tudja, mit vásárol és szed."