Az a nő, aki követte Adele szeszes táplálkozási diétáját, egy hét alatt hat kilót veszít - de állítása szerint ez szédülést és lemerülést okozott

2020 augusztus 20., 8:15 ET
Frissítve: 2020. augusztus 20., 8:43 ET

AMIKOR Adele májusban bemutatta karcsúsított alakját az Instagramon, az átalakulás és az agar elrobbantotta az embereket, hogy megtudják a sztár étrendi titkait.

Az egyik rajongó annyira elhatározta, hogy karcsúsít, mint a Grammy-díjas énekesnő, ugyanazon a szigorú rendszerhez ragaszkodott, amelyet Adele a hírek szerint követett - The Stirtfood Diet.

De a nő tekercsben maradt, miután a kemény diéta fejfájást okozott neki, "éhezve" hagyta, hogy "könnyedén" érezze.

A YouTube-sztár, Kayla Nelson online dokumentálta a tapasztalatokat. Megpróbáltam Adele fogyókúrás étrendjét, amely azóta több mint egymillió megtekintést kapott.

Adele soha nem erősítette meg, hogy betartotta-e a diétát.

A Stirtfood Diet megkövetelte, hogy Kayla naponta zöld leveket igyon, kelkáposztával, zellerrel és almával telve, és naponta csak 1500-ra korlátozza a kalóriabevitelét.

Kayla összesen hat fontot fogyott egy hét alatt - bár elmagyarázta, hogy ez valószínűleg a víz súlya - a test által bármikor visszatartott víz mennyisége - nem pedig tartós zsírvesztés.

A diéta második napján Kayla azt mondta, hogy "éhezik", mivel csak zöld leveket ivott és napi egy ételt fogyasztott.

Később "szörnyű migrént" tapasztalt, mert annyira "alultáplált" volt, hogy 17 óráig csak levet fogyasztott.

A diéta harmadik napján Kayla még három gyümölcslevet ivott egy esti étkezés mellett, amely szerinte "nem szórakoztató".

Miközben megpróbálja gyakorolni a Pilates-t, ahogy Adele a pletykák szerint hét kő eltolása érdekében tett, Kayla érezte a korlátozott kalóriatartalmú étrend fogyasztásának hatásait.

Azt mondta: "Lassítanom kellett és meg kellett tartanom pár szünetet, mert időnként kissé könnyelmű voltam, mert tudod, ma csak három gyümölcslevem volt, szóval ez nehéz volt."

Miután hét napig evett, mint Adele, Kayla hat kilót fogyott.

Azt mondta: "Hat font vagy bármilyen súlycsökkenés egy hétnapos időszak alatt a víz súlyának 99 százaléka.

"Nem lehet TMI, de a zöldlé és az összes víz elfogyasztása nagyon rendszeres.

"Nagyon könnyű így lefogyni, ha sok gyümölcslevet iszol, és ez csak rajtad megy."

Hozzátette, hogy a diéta valóban karcsúbbnak érezte magát.

"Azért éreztem így, mert jelentős kalóriadeficitben voltam. Ez jó érzés volt, de rossz fejtérbe is helyezhet engem vagy téged."

Kayla azt mondta, hogy csak akkor javasolja a The Sirtfood Diet-et, ha rövid távon használják a fogyás megkezdéséhez.