Az a nő, akit el kellett távolítani a hullámvasútból, mert túl nehéz volt, és súlya felét leadta a keto diétán (anélkül, hogy betette volna a lábát az edzőterembe!)

Chelsey Bishop (35), az arizonai Tucsonból származó irodavezető és grafikai tervező hétéves korától kezdve ugratta a súlyát, és mindig nagyobb volt, mint az összes barátja.

Súlya 338 font. legnehezebbnél a fiatal nő 28-as méretű keretében küzdött, és nem tudott 50 lábat járni anélkül, hogy elállt volna a lélegzete.

Miután 2017 decemberében eltávolították az Universal Studios utazásából, mert túl nehéz volt, Chelsey keto diéta felé fordult, hogy súlyát csökkentse.

Életmódváltásának köszönhetően Chelsey most 182 font, és 12-es méretű, anélkül, hogy közben műtétre volna szüksége.

Gyerekként Chelseyt csúfolták és zaklatták túlsúlya miatt. Kifejtette, hogy a táplálkozással és a mozgásszegény életmóddal kapcsolatos tudatosság hiánya hozzájárult a súlygyarapodásához.

"Az alacsony jövedelmű háztartásban való felnövekedés azt jelentette, hogy a táplálkozás nem volt az, amire a családom összpontosított vagy amivel törődtem, és ezek a rossz gyermekkori étkezési szokások rossz felnőtt táplálkozási szokásaimmá váltak. Inkább arról szólt, hogy a családunk számára minden lehetséges ételt letegyünk az asztalra. ötből "- mondta.

Felnőttként Chelsey napi 4000 kalóriát emésztett fel. Számos egészségügyi szövődményt is szenvedett nagyobb kerete, például vérnyomás és tachycardia miatt.

"A szokásos étrendem rutinszerűen egy áfonyás pogácsa vagy csokoládé fánk volt reggelire, egy nagy cukros karamellás jeges tejeskávé lemosására, ebédre sajtburger krumplival és szénsavas itallal, vacsorára pedig egy tál tacos vagy csirkés sült steak." azt mondta. - Aztán valószínűleg néhány snack vagy édesség minden étkezés között.

2017 decemberében, a Universal Studios-nál töltött nyaralás közben Chelseyt eltávolították a körútból a sok ember előtt, mert a hám nem illett a vázába.

"A fordulópontom az volt, amikor láttam, hogy a ruhám nagyobb lett, szégyelltem magam, hogy mérlegeltem, és szorongtam, hogy milyen ürügyet adhatnék az orvosomnak a súlyom igazolására" - mondta.

Miután apját elvesztette pangásos szívelégtelenség miatt, magas vérnyomást és tachycardiát diagnosztizáltak nála, Chelsey úgy döntött, hogy a keto diéta után kutat, miután látta a barátok Facebook-bejegyzéseit saját átalakulásaikról.

"Mindössze 5 láb 3 hüvelyk magas, és elérte a legnagyobb súlyomat, amely meghaladja a 336 fontot. 33 évesen végül eljutottam egy olyan ponthoz, ahol úgy éreztem, hogy nagy szerencsém lesz élni, ha látom a 40-es életemet. A halál a küszöbön volt Belefáradtam abba, hogy tagadjam ezt "- magyarázta.

"Apám mindig arról beszélt, hogy a cukor méreg, de soha nem vettem a szívembe, amíg rájöttem, mennyivel egészségesebb lett a testem a cukor eltávolítása után" - mondta.

Míg két munkát végzett és kevés ideje maradt egy edzőtermi foglalkozásra, Chelsey úgy alakította étrendjét, hogy megfeleljen a mozgalmas menetrendjének: úgy döntött, hogy a hamburgert zsemle nélkül választja, a zöldség helyett a krumplit választja, és sok cukrot vág ki.

"Tudtam, amikor elkezdtem, hogy ez a rutin valószínűleg nem változik, ezért megtanultam, hogyan kell az étrendemet az életmódomhoz igazítani" - magyarázta.

Lenyűgöző 156 fontot fogyott. az életmódváltásoknak és annak, amit étrendjének "keto-fying" -nek nevezett.

Lenyűgöző, kevesebb, mint két év alatt tette meg ezt anélkül, hogy tornáztatott volna, vagy műtéthez nem fordult.

Mióta testtömegének majdnem felét leadta, Chelsey nyugalmi pulzusa 90 ütés/percről 60-ra csökkent, és már nem kell vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednie.

"Élő példa vagyok arra, hogy az étrend egyszerű módosítása hogyan változtathatja meg egészségét és életét" - mondta Chelsey. "Hihetetlenül büszke vagyok magamra. Több mint 30 évig természetesnek vettem az egészségemet, és szerencsés vagyok, hogy ennyi túlsúly hordozása nem okozott több kárt. Az élet nehezebb, ha ilyen életben éled nagy testet, és nem vettem észre, milyen hatást gyakorolt ez az életemre.

"Most csodálatosnak érzem magam, imádom látni a sokkot azokon az embereken, akik egy ideje nem láttak. A megdöbbenésnek két fázisa van: az első fázis a fizikai méretem szó szerint fele, és a második a beszéd nekik ez volt a keto étrendem, nem volt edzőterem vagy testmozgás.

"Mindig azt hittem, hogy túl sok a súlyom ahhoz, hogy lefogyjak, és a reménytelenség pontján álltam. Nem is tévedhettem volna nagyobbat. Jelentős súlycsökkenés műtét nélkül életstílusától függetlenül lehetséges."

Videó: Valóban nehezebb fogyni, ha alacsony vagy? (Alak által biztosított)