Az akaraterő nem működik a fogyás érdekében (de a hipnózis igen)

Mindannyian tudjuk, milyen nehéz ragaszkodni a diétához és a testmozgáshoz.

Lehet, hogy teljes mértékben elkötelezett a kalória korlátozása, a „rossz” ételek kivágása és a fárasztó edzések mellett. De bármennyire is próbálkozol, mindig van valami, ami miatt "megcsalsz" és visszatérsz a régi szokásokba. Lehet, hogy visszahelyezi a lefogyott súlyát, vagy (sokkal inkább felkavaró) még néhány kilót is meghízott!

Ha a diéta és a testmozgás nem működik, bűnösnek érezheti magát, szégyent érezhet és csalódott lehet önmagában. Végül is, ha nem tudja elérni a céljait, akkor biztosan nem elég erőfeszítéseket tesz, igaz?

Ellentétben a hipnózissal, amelyet már láthattál a filmekben ábrázolni, a fogyás valódi hipnózisa nem jelenti azt, hogy elaltatna vagy irányítaná az elmédet. Nem kényszerül semmire, amit nem akar.

A hipnózis a tudatos elme lazításával működik, így hozzáférhet a tudatalatti elméhez, amely tudatosság nélkül befolyásolja viselkedését. Mivel a tudatalatti gondolatok, hiedelmek és vágyak régi traumákból és „elfeledett” formatív tapasztalatokból származnak, előfordulhat, hogy nem egyeznek a tudatos vágyaiddal. Valójában talán visszatartanak.

Például a tudatalatti elméd azt mondhatja: "Nem érdemlem meg, hogy jól érezzem magam."

A hipnózis - igazolt hipnoterapeuta vezetésével - segít felismerni és megkérdőjelezni ezt a hitet. Biztonságos, szelíd transz módban átírhatja belső szkriptjét. Ezután tudatalattid elkezdheti mondani: „Megérdemlem, hogy jól érezzem magam. Megérdemlem, hogy vigyázzak magamra és teljesítsem a céljaimat. ”

Amint átalakítja belső párbeszédét, könnyebbé válik elkerülni a sóvárgást a kísértés és kimerülés intenzív érzése nélkül. Megtörheti az étel és az érzelmi jutalom vagy büntetés közötti kapcsolatot, és jobban érezheti, hogy irányítja döntéseit. És felfedezheti, hogy a testmozgás és más egészséges életmódbeli változások hogyan okozhatnak örömet a frusztráció helyett.

Mivel a hipnózis az elméd legmélyebb részén működik, a fogyásnál sokkal többet segíthet. Javíthatja az önértékelés, az önbecsülés és az önerő megerősítését. A hipnózis azok számára is hatékony, akik álmatlansággal, traumával, szorongással, depresszióval és függőséggel küzdenek - legyen szó nikotinról, alkoholról vagy bármi másról. Ha meg akar törni egy nem kívánt szokást, vagy megváltoztatja a felfogását, a hipnózis segíthet.

Tehát hol találhat képzett hipnoterapeuta vagy hipnózis programot?

Sok hipnoterapeuta személyesen dolgozik az ügyfelekkel, ami értékes lehet, ha kérdései vannak, vagy úgy gondolja, hogy profitálhatna az erősen individualizált foglalkozásokból. Nehezen tud azonban ráhangolódni a legbelső gondolataira, amikor egy másik ember van jelen.

Szerencsére a hipnózisos hangfelvételek segítségével élvezheti a hipnoterápia előnyeit otthonának kényelméből és magánéletéből (vagy bárhol másutt, ahol csendes ideje van magának). Akár autójában is hallgathatja a felvételeket - mindaddig, amíg az parkol!

A hangfelvételek megkönnyítik és bárki számára hozzáférhetővé teszik a fogyás hipnózisát. Miután megtalálta a megfelelő felvételt, megkezdheti útját az igazi átalakulás felé.

SuccessMinds fogyás hipnózis hangcsomag [áttekintés]

Mit tartalmaz?

Ez az egyszerűen használható egészséges fogyás hipnózis csomag 4 felvételből áll, amelyek együttesen a sikeres, fenntartható fogyás minden aspektusát megcélozzák.

Ezek a felvételek:

Sújt veszteni
Táplálkozz egészségesen
Figyelmes étkezés
Élvezze a testmozgást

Minden hangfelvétel hipnotikus állapotba sodorja Önt, arra késztetve, hogy vizualizálja, mit szeretne érezni és mit szeretne elérni.

A Lose Weight hanganyagban tiszta és erőteljes önképet hoz létre rólad, az ideális súlyoddal. Ha egészséges testsúlyával képzeled el magad, akkor természetesen arra a viselkedésre fogsz késztetni, amely segít ennek elérésében.

Az Eat Healthy felvételben arra összpontosít, hogy elengedje azokat az ételeket, amelyek már nem szolgálnak fel Önnek. Ez kulcsfontosságú a nemkívánatos vágyakozás elleni küzdelemben nélkülözve, hogy nélkülöznék magukat.

A Mindful Eating hipnózisban az érzelmi evésen - beleértve a stresszevést is - dolgozni fog, és megtanulja, hogy minden étkezés során higgadtnak és jelenlévőnek érezze magát. Ez segíthet abban is, hogy elengedje az ételalapú szégyent, és valóban élvezze az evést.

Az Enjoy Exercise felvételen a gondolkodásmódot a testmozgás felé változtatja. Olyan dologgá változtathatja, amellyel várom és élvezi, mintsem a házimunkától, amelytől retteg és szenved.

Ez a 4 felvétel együtt egyszerű és átfogó megoldást kínál mindenki számára, aki hatékony otthoni hipnózist keres.

Hogyan működik?

Minden hipnózisos hangfelvétel 25 percig tart.

Miután letelepedett (javasoljuk a fejhallgató használatát) és a lejátszást, egy képzett és igazolt hipnoterapeuta nyugtató hangja végigvezeti Önt a munkameneten. A békés háttérzene és a természet hangjai elnémítják tudatos elmédet, támogatva a mély relaxációt.

A felvételek világos utasításokat és interaktív vizualizációs technikákat tartalmaznak, amelyek segítenek elérni a gyakorlati eredményeket akár három hét alatt is. És minden munkamenet végén "fel fog ébredni", hogy felfrissülve és újjáéledt.

A legfontosabb, hogy a hipnózis segít legyőzni az önbizalmat és az egészségtelen szokásokat, így egészségesebb kapcsolatot teremthet az étellel, a testével és önmagával.

Milyen jobb a SuccessMinds fogyás hipnózisának hangcsomagja, mint a hasonló programoknál?

Noha sok hipnózisprogram létezik, az az igazság, hogy bárki készíthet és hangfelvételt készíthet, és online is elhelyezheti.

Szóval, honnan tudhatja, hogy valóban megkapja a szükséges segítséget?

Először a SuccessMinds felvételeket egy képesített hipnoterapeuta hozza létre és vezeti, aki megérti a tudatalatti működését.

Ez a teljes csomag a fogyás útjának minden egyes részét is megcélozza, miközben alkalmazkodik egyéni igényeihez.

Néhány hipnózis program elsősorban a megoldásokra összpontosít. Mások pusztán motivációs jellegűek, az önbizalom építésére összpontosítanak, miközben a fogyókúrás utazásod során járnak.

A SuccessMinds segíthet abban, hogy ne csak megváltoztassa a viselkedését, hanem kifejlessze a mély önérzetet is, amely szükséges ahhoz, hogy ezek a változások tartósak legyenek.

A megfelelő audioprogrammal kinyithatja a leghatékonyabb, legmagasabb képességű önmagát.

Hogyan kaphatom meg a fogyás hipnózisának hangcsomagját?

Megvásárolhatja és letöltheti az Egészséges Fogyás Hipnózis Hangcsomagot a SuccessMinds webhelyről.

Ezt a programot úgy alakítottuk ki, hogy illeszkedjen az Ön menetrendjéhez és átalakítsa az életét, és már ma elkezdheti!

Önhipnózis a fogyáshoz

Nem baj, ha segítségre van szükséged a fogyáshoz. Túlnyomó többségünk számára önmagában az akaraterő nem elegendő az egészségügyi és wellness céljaink eléréséhez. Néhányunk számára az akaraterő rögzítése - „csak erősebbnek lenni” - még nehezebbé teheti a fogyást.

Tudjon meg többet a fogyás hipnózisáról, az akaraterő határairól és egyéb okokról, amelyek miatt esetleg fogyni próbál.

Új betekintést és új perspektívát nyerhet, és egészséges életmódot alakíthat ki, amely Önnek megfelelő. Ne feledje: megérdemli, hogy jól érezze magát.

Kíváncsi, hogy a hipnózis segíthet-e te sújt veszteni?

Töltse ki hipnotizálhatósági tesztünket és derítse ki!