A legegészségesebb banánkorpás muffinok

A legegészségesebb banánkorpa-muffin hozzáadott cukor nélkül. Ezeket a korpás muffinokat banánnal édesítik és magas a rosttartalma. Tökéletes reggelire vagy snackre!

Egy új hét üdvözlése új muffin recepttel. Ezúttal a legegészségesebb banános korpás muffinokat kínálom nektek.

Hol állsz a korpás muffinokon? Szereted őket? Személy szerint soha nem voltak az én muffin-aromám, de nagyra értékelem az extra rostadagjukat. És valóban, minden egészséges süteményért készen állok.

Ezeket a muffinokat jó okokból a legegészségesebb banánkorpás muffinoknak nevezem. Először gyümölcsökkel édesítik őket. Másodszor teljes kiőrlésű liszttel készülnek (hidd el vagy sem, de a korpás muffinok többsége nem az). Végül a hozzáadott korpának köszönhetően rostokkal vannak tele. Ez az utolsó természetesen minden korpás muffinra vonatkozik.

Tedd össze ezeket a dolgokat, és nagyon tápláló muffinokat kapsz. Lehet, hogy szó szerint nem a legegészségesebbek a földön, de minden bizonnyal a legtáplálóbb muffinok, amiket ismerek, úgyhogy csak menj vele.

Először úgy döntöttem, hogy létrehozok egy egészséges, alacsony cukortartalmú korpás muffint, miután számtalan beteg felkért egy egészséges korpás muffin receptre. Kerestem és kerestem, és csak korpás muffinokat találtam, amelyekben jelentős mennyiségű hozzáadott cukor volt. Bár nincs semmi baj a muffin cukorral való élvezésével, szerettem volna megosztani egy alacsony cukortartalmú változatot.

Ha nem korpás muffin szerető vagy, azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy ezek nem hétköznapi korpás muffinok.

Nem fogok hazudni, ezek nem desszert muffinok. Személy szerint a legjobban imádom őket, ha mogyoróvajjal, vajjal/margarinnal vagy akár lekvárral szolgálnak fel. Lehet, hogy nem édes, desszertértékű muffinok, de tökéletes alapot nyújtanak kedvenc kenyérönteteihez. Gondoljon rosttartalmú, banánízű kenyérre.

Ha szereted ezt a receptet, akkor imádhatod a reggeli banános kenyeremet és a sárgarépás süteményt!

Frissítés: Ismételten el akarom mondani, hogy ezek a muffinok nem túl édesek. Inkább egy enyhén édes reggeli kenyérhez hasonlítanak, amely tökéletesen alkalmas snackre vajas dióval, lekvárral vagy más feltétekkel. Tehát mielőtt elmondaná nekem, hogy ezek nem édesek, kérjük, vegye figyelembe, hogy ennek a receptnek nem célja. Kérjük, tartsa ezt szem előtt, amikor áttekinti ezt a receptet. Ennek ellenére a legtöbben azt mondták, hogy SZERETTE ezt a receptet! Én is szeretem őket, és nagyon örülök, amikor látom, hogy ti elkészítitek ezt a receptet. Élvezd!