Az alig egy órás különbséggel készített képek előtt és után hamisítványok fitneszipari trükköket fednek fel

alig

Andrew Dixonnak elegem van az “előtte és utána” fotókból, amelyeket a fitnesz- és diétacégek használnak termékeik népszerűsítésére. Személyi edzőként Andrew nem az a fogása, hogy az emberek formába lendüljenek. Inkább azt mondja, hogy az átalakító képek többsége alig több, mint füst és tükrök.

"Véleményem szerint ezek a fotók hamis vagy eltúlzott ígéreteket árulnak el arról, hogy programjuk milyen 90 napot stb. Érhet el" - mondta Andrew a Huffington Post cikkében, amelyet az Elzáródás elcsábította: Az igazság a transzformációs fotókról címmel. "A hosszú távú eredmények éveken át követelik a következetességet, a kemény munkát és az odaadást."

Hogy bebizonyítsa állítását, Andrew csupán egy óra alatt lőtte le saját hamisítványait képek előtt és után.


„Körülbelül 185 font voltam és körülbelül 16 százalék testzsír. Különösen dagadtnak éreztem magam a napon, ezért megkértem a barátnőmet, hogy készítsen egy lövést. Ezután leborotváltam a fejemet, az arcomat és a mellkasomat, és felkészültem az utólagos lövésre, ami körülbelül egy órával azután történt, hogy az előző lövést elvégeztem. Csináltam néhány fekvőtámaszt és állafelhajtást, módosítottam a hálószoba világítását, beszippantottam, meghúztam a hasamat és a BOMM! Utána lőttük.

Néhány hónappal később Andrew úgy döntött, hogy a kihívást egy újabb szintre emeli, és bemutatja, hogyan lehet hónapokig tartó feltételezett fogyást lefényképezni kevesebb, mint egy óra alatt.


Andrew szerint mindkét képsorral az volt a célja, hogy egyszerűen megakadályozza az embereket abban, hogy csalódást érezzenek, amikor nem érik el a legtöbb kép előtti és utáni gyorsjavítási eredményt.

„Felejtsd el a gyors átalakulásokat, és koncentrálj az egészséges táplálkozás életére, a jól irányított stresszszintre, a minőségi alvásra és a rengeteg mozgásra. Töltsön időt olyan emberekkel, akiknek hasonló céljai és értékei vannak, és szánjon időt arra, hogy megbecsülje önmagát, ahogyan most van. Ne verje magát, ha sütit eszel, csak élvezze ezt a sütit és minden mást, amit az élet kínál. "