Az almaecet szedésének öt oka
Az almaecetet Hippokratész, a modern orvoslás atyja, Kr. E. 400 körül, az ókori Görögországban használta különféle bajok kezelésére. Az évszázadok során számos kezelésre alkalmazták, beleértve a polgárháború idején a gyomorbetegségeket is. Most ez a „népi gyógymód”, amely a korokat átvészelte, az egészségügyi termékek arzenáljának alapeleme.
Mi a varázs összetevő? Az ecetsav, az almaecet (ACV) fő összetevője. Minőségei között az ecetsav fontos szerepet játszik az emésztési folyamatban, elősegítve a sósav és a zsírok lebontásához szükséges enzimek termelését. * Ezenkívül a csírákkal szemben ellenséges környezetet is létrehoz. * Sokan az ACV-t napi egészségügyi rendszerük része, megelőző intézkedésként.
Az ACV öt előnye
1. Javítsa az emésztést. Míg a gyomorsav ellensúlyozására valami ecetes szedés ötlete elsőre nem tűnik értelmesnek, az ACV elősegítheti a sósav termelését, ami segíti az emésztési folyamatokat. visszaáramlás a gyomorból a nyelőcsőbe. Úgy gondolják, hogy az ACV számos bélbaktériumból származhat, emellett javítja a tápanyagok felszívódását. * (Alkalmi gyomorégés a gyomor túlzott sósavtermeléséből adódhat, amely esetben az ACV-t nem szabad bevenni.)
2. Fogyás. Úgy tűnik, hogy az ACV csökkenti az éhségérzetet és az elfogyasztott ételek teljes mennyiségét. * Ennek oka lehet, hogy az ACV-ben lévő ecetsav segít csökkenteni a cukor „spikelését” és csökkenti a „magas” cukort, ami kiváltja a sóvárgást; ez segít abban is, hogy az agyad tudatában legyen, ha jóllakott vagy, így általában kevesebbet eszel. * Számos laboratóriumi tanulmány (megjelent a Bioscience, Biotechnology and Biochemistry folyóiratban) úgy tűnik, támogatja az ACV-t mint súlykezelő eszközt. Egy tanulmányban kiderült, hogy az ACV-t kapó egerek kevésbé valószínű, hogy testzsírt nyernek, ugyanakkor nagyobb az energiafogyasztásuk és az oxigénfelvételük, és több zsírt égettek energiára, mint az imént vizet kaptak, ami arra utal, hogy az ecetsav segít elnyomni a testzsír felhalmozódását. (1) Hasonló, 155 elhízottnak ítélt ember (BMI 23-30) eredménye szerint az ACV segített csökkenteni a testzsírt, kisebb derékvonalat és kevesebb hasi zsírt eredményezve azoknak, akik ACV-t szedtek, mint azoknak a kontrollcsoportnak, akik nem szedtek (2) Bár a tudományos adatok korlátozottak, rengeteg anekdotikus bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az ACV pozitív hatással lehet a testsúly kezelésére.
3. A szív egészsége . A testünk hogyan bontja le a zsírokat összetett folyamat. Az ACV hozzájárulhat a zsírok lebontásának javításához azáltal, hogy ellensúlyozza a sósav alultermelését. A megfelelő sósavszint fenntartása elengedhetetlen az emésztőrendszer és a szív egészsége szempontjából.
Segít megérteni egy kicsit többet arról, hogyan működik az emésztés és hogyan bontja le a test a zsírokat. Amikor az étel eljut a gyomorba, kis mennyiségű gyomor-lipáz enzim termelődik a folyamat megkezdéséhez. Miután az étel a vékonybélbe költözik, a máj által készített és az epehólyagban tárolt epe felszabadul, hogy segítsen a maradék zsír emulgeálásában. Ezután a hasnyálmirigy felszabadítja a hasnyálmirigy lipázt, hogy tovább bontsa. A máj két primer epesavat (kolinsavat és chenodeoxycholid savat) termel, amelyek aminosavakkal (glicinnel és taurinnal) kombinálódva epesókat képeznek. Az epesók mosószerként működnek, hogy a nagy zsírmolekulákat kisebb molekulákra bontsák, így a lipáz enzim tovább bonthatja zsírsavakká és monogliceridekké.
Az epetermelést a zsír váltja ki. Ha az emberek nem esznek elegendő zsírt, vagy túl sok feldolgozott növényi olajat és hidrogénezett zsírt esznek, akkor előfordulhat, hogy a máj nem termel elég epét, vagy az epe stagnálhat az epehólyagban. Ha pedig az epehólyagot el kell távolítani, akkor ez befolyásolja az epe termelési folyamatát. Ha az epe nem jelzi a hasnyálmirigy számára a lipáz termelését, a zsírokat nem lehet zsírsavakká és glicerinné osztani, és a zsírban oldódó vitaminok nem emészthetők.
Ennek eredményeként a lipázhiányos embereknek problémái lehetnek a zsír megfelelő lebontásával. A lipázhiányos egyének hajlamosak az alacsony gyomorsavra is, ami időnként gyomorégéshez vezet. Az ACV stimulálja a sósavtermelést azok számára, akiknek lipázhiányuk van.
4. Egészséges vércukorszint. Az inzulin a hasnyálmirigy által kiválasztott fontos hormon, amely szabályozza a véráramban keringő tápanyagok mennyiségét. Túl sok szénhidrát elfogyasztása esetén a vércukorszint emelkedik, ezáltal a hasnyálmirigy több inzulint szabadít fel a véráramba. Az inzulin azt mondja a test sejtjeinek, hogy vegyék fel és tárolják a cukrot, csökkentve a vérben a cukor mennyiségét. Túl sok cukor elfogyasztása esetén a sejtek inzulinrezisztenssé válhatnak, ezáltal a hasnyálmirigy növeli az inzulin kibocsátását, és végül a vércukorszint csökkenését váltja ki. Az ACV-ben lévő ecetsav jótékony hatással lehet a vércukorszint fenntartására a normális tartományban azáltal, hogy megakadályozza a komplex szénhidrátok teljes emésztését, vagy felgyorsítja a gyomor ürítését, vagy növeli a glükóz felszívódását a test szöveteiben. * (2) A hipotézis hogy az ecet inaktiválhat néhány emésztési enzimet, amelyek lebontják a szénhidrátokat. A komplex szénhidrát cukorrá történő átalakulásának lelassításával a szervezetnek több ideje marad a cukor kivezetésére a véráramból, és elkerülhető a cukorpattanás.
5. Tartsa a baktériumokat távol - Tisztítsa meg ACV-vel. Az ACV-ben lévő ecetsav ellenséges környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. * A belső használat mellett vízzel hígítható és helyileg a bőrre alkalmazható összehúzó anyagként, vagy otthoni tisztítószerként felhasználható a háztartások megölésére. csíra.
Ez csak öt oka annak, hogy az ACV előnyös lehet, és még sok más van. Sok ember számára kihívást jelent a folyékony almaecet ízének, illatának és savas csípésének túllépése. Ezért az Enzymedica Apple Cider Ecet (ACV) ™ jó választás. Kényelmes kapszula formájában tartalmazza az "Anya" néven ismert erjesztett barna üledéket, amely a minőségi természetes almaecet ismertetőjegye. Egyetlen üveg Enzymedica ACV kapszuláját 10 vadon szedett almából állítják elő, amelyeket préselnek és erjesztenek. Ez egyben „Fogbarát” is, mert a kapszula forma kiküszöböli a folyékony ACV által okozott fogzománc károsodásának kihívását, mivel megkerüli a fogakat, és közvetlenül oda szállítja az ACV-t, ahol a legelőnyösebb. Két kapszula ajánlott minden étkezéshez, mindegyik adag 1 uncia folyékony almaecetnek felel meg.
* Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.
- Vajon működik-e az almaecet a fogyásért Mit kell tudni a harminc
- Az almaecet segít a fogyásban
- Ötféle módon javíthatja egészségét az almaecet - Chatelaine
- Ötféle módon javíthatja egészségét az almaecet - Chatelaine
- Grapefruit juice és almaecet étrend LoveToKnow