Az amerikaiak aggódnak a súly miatt, de nem értik a szívbetegségekhez és az egészséghez való kapcsolódást

A Clevelandi Klinika felmérése szerint bár az amerikaiak többsége (88 százalék) megértette, hogy összefüggés van az egészséges szív és az egészséges testsúly között, a legtöbb ember nem tesz eleget - vagy bármi mást - saját súlyproblémái ellen. A felmérés szerint 74 százaléka aggódik a súlya miatt, 65 százaléka pedig aggódik a felesleges kilók miatt kialakuló szívbetegségek miatt, ám az amerikaiak kevesebb mint fele (43 százaléka) próbálkozott étrendi változtatásokkal a fogyás érdekében, és 40 százaléka azoknak, akik leírják túlsúlyosnak vagy elhízottnak mondják magukat, azt mondják, nem vigyáznak arra, hogy mely ételeket eszik.

súly

A probléma része lehet, hogy az amerikaiak nem biztosak abban, hogy mit egyenek a szív egészségére. Közel minden ötödik (18 százalék) úgy véli, hogy étrendjének semmi köze nincs a szív egészségéhez, és csupán 14 százalék tudta, hogy a mediterrán étrend a legegészségesebb a szív egészségére. Ráadásul az amerikaiak közel fele (46 százaléka) úgy véli, hogy a mesterséges édesítőszerek használata egészséges módja a fogyásnak, annak ellenére, hogy tanulmányok azt mutatják, hogy nem segítik elő a fogyást.

A felmérés azt is feltárta, hogy az amerikaiak nem értik teljesen a túlsúly súlyának szívükre és általános egészségi állapotukra gyakorolt ​​hatását. Az amerikaiak elsöprő többsége (87 százalék) nem kapcsolja össze az elhízást a rákkal vagy a pitvarfibrillációval (80 százalék). Az amerikaiak több mint fele nem tudja, hogy az elhízás magas "rossz" koleszterinszinttel (54 százalék) vagy koszorúér-betegséggel (57 százalék) függ össze, és kétharmada (64 százalék) nem tudja, hogy ez stroke.

"A legtöbb amerikai elvont módon megértette, hogy a túlsúly vagy az elhízás nem tesz jót az egészségének, de úgy tűnik, nem értjük, hogy a halál és a fogyatékosság fő okait - agyvérzés, rák, koszorúér-betegség - mind hátrányosan befolyásolja a megnövekedett súly "- mondta Steven Nissen, a Clevelandi Klinika szív- és érrendszeri orvosának elnöke. "Jobb munkát kell végeznünk, hogy a betegeket és a nyilvánosságot oktassuk a súlytöbblet hordozásának fő következményeiről és a fogyás előnyeiről. A betegnek csak testsúlyának öt százalékát kell elveszítenie ahhoz, hogy fontos egészségügyi előnyökhöz jusson."

Az amerikaiak 84 százaléka azt mondja, hogy a múltban legalább egy súlycsökkentő módszert kipróbált. Körülbelül egyharmada (30 százalék) állítja, hogy általában egy hét és egy hónap között ragaszkodik hozzá. Az amerikaiak a testmozgás iránti ellenszenvet (24 százalék) és az időhiányt (22 százalék) említik az egészséges súly megőrzésének fő akadályaként. Az amerikaiak többsége úgy véli, hogy anyagcseréje káros a fogyás szempontjából - a nők 60 százaléka és a férfiak 46 százaléka szerint anyagcseréjük ellenük működik.

"Az amerikaiaknak igazuk lehet abban, hogy anyagcseréjük meghiúsítja a fogyás erőfeszítéseit" - mondta Dr. Nissen. "Ha túlsúlyos volt, a szervezete megpróbálja megtartani ezt a felesleges zsírt, ami megnehezíti a fogyást. A legjobb, ha orvosával együttműködve kidolgoz egy állandó, hosszú távú fogyókúra tervet, amely segít megőrizni a font. A gyors fogyókúrás programok nem hatékonyak. "

A szívbetegség az első számú halálozási ok az Egyesült Államokban és az egész világon. A felmérést a Cleveland Clinic "Love your heart" fogyasztói oktatási kampányának részeként hajtották végre az American Heart Month megünneplésére. A Cleveland Clinic az Egyesült Államok első számú kardiológiai és szívsebészeti kórházát sorolja fel 24 éve egymás után az US News & World Report.

További felmérési eredmények a következők:

  • Nem minden zsír jön létre egyenlően: A testalkatokról majdnem a fele (45%) hamisan úgy véli, hogy a zsírok minden fajtája azonos kockázatot jelent a szívbetegségek szempontjából; azonban számos tanulmány kimutatta, hogy a hasban tárolt zsír a legveszélyesebb.
  • Nem érzi a nyomást: Az amerikaiak többsége szerint aggódik egy családtag súlya miatt (62 százalék), vagy súlya miatt szívbetegségben szenvednek (64%). Sokak számára azonban nem segít a fogyás külső nyomása. 57 százalék szerint nincs szükségük másokra, akik azt mondanák nekik, hogy fogyjanak le, mert már tudják, hogy kellene. A baba életkorúak (65 százalék) különösen ellenállnak másoknak, akik súlyukat mérlegelik.
  • Orvosi tanács kérése: Míg az amerikaiak 44 százaléka azt mondja, hogy a legvalószínűbb, hogy táplálkozási tanácsért fordul orvosához, csak egynegyede (28 százaléka) mondta orvosának, hogy fogyni szeretne. Még kevesebben (22 százalék) mondják, hogy megbeszélték orvosukkal a szív egészségét a testsúlyukkal kapcsolatban.

A CDC szerint az amerikaiak közel 40 százaléka, 93 millió ember elhízott, és még többen túlsúlyosak.