Az aranyér megelőzésének és kezelésének módjai terhesség alatt

Ismerje meg, hogyan kell kezelni az aranyér terhesség alatt.

Az aranyér duzzadt véna a vastagbél/végbél végében. Gyakran kilógnak a végbélnyílásból (külső aranyér). Az alsó bél belsejében is elhelyezkedhetnek (belső aranyér). A vérzés, viszketés és fájdalom gyakori aranyér tünet.

Az aranyér a terhesség alatt gyakori, mert a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol a vastagbél vénáit elvezető nagy vénára (alsó vena cava). A székrekedés, amely a terhesség alatt gyakori probléma, ritkább és megfeszítettebb bélmozgást okoz. A belek általában lassabban mozognak a terhesség alatt. És a prenatális vitaminokban lévő vas szintén székrekedést okozhat.

A székrekedés és az aranyér megelőzése vagy enyhítése:

Egyél magas rosttartalmú étrendet (sok teljes gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona).
Igyon sok folyadékot, különösen vizet.
A bélmozgás során ne erőlködjön (nyomja meg erősen).
Növelje a mindennapi testmozgás mennyiségét.

Az aranyér viszketésének vagy fájdalmának kezelésére:

Tartsa tisztán a végbélnyílást, gondosan törölje le, vagy egy ürítőpalackot használjon minden székletürítés után. Óvatosan törölje le elölről hátulra. A baba törlőkendők vagy az aranyér párnák általában szelídebbek, mint a WC-papír. WC-papír használata esetén csak puha, színezetlen, illat nélküli WC-papírt használjon.
Vegyen meleg áztatást egy kádba vagy egy ülőfürdőbe. A meleg víz segíthet az aranyér zsugorodásában vagy megnyugtatásában. Tegyen szódabikarbónát a vízbe a viszketés enyhítésére.
Tegyen jégtömörítő tömörítéseket.
Vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszer aranyérre a viszketés enyhítésére.
Székletlágyító a megerőltetés megakadályozására.