(Fogyókúra áttekintés) Az Arbonne táplálkozási és tisztító program törvényes-e?

Számtalan e-mailt kaptam, amelyben arra kértek, írjak véleményt az Arbonne táplálkozási táplálkozási és tisztító programról. Mindig azt akarom átadni, amit ti kértek tőlem, szóval tesszük.

Ismerem az Arbonne-t mint olyan céget, amely „természetes” termékeket árusít - és ezt a kifejezést lazán használom, mivel annak nincs meghatározva jelentése, amikor egy terméket - a szépségápolási termékeket - leírják. Nyilvánvalóan az Arbonne márka táplálkozási termékekre is kiterjesztette magát, mert miért ne? A testápolóban és a fehérjeturmixokban rengeteg közös van, ugye?

Az arbonne-i oldal nagyon vonzó, és kiemeli a vállalat elkötelezettségét a növényi termékek iránt. Nagyon szép.

Néhány más termékhez hasonlóan, amelyeket nemrégiben felülvizsgáltam, ezt is el kell mondanom: az Arbonne webhelyén lehet egy „tudományos tanácsadó testület”, és rengeteg fotó van laborköpenyes emberekről, de nem követ el hibát: a táplálkozási termékek eladják, nincs mögöttük kutatás. A vállalat még soha nem végzett tanulmányokat annak megállapítására, hogy a termékek valóban működnek-e. És, mint már többször mondtam, az 5 csillagos véleményeknek, a Facebook-kommenteknek és az anyukád szomszédjának esküszöm, hogy a cucc működik, mind-mind nulla jelentése van. Jól kutatott bizonyítékokra van szüksége a termék valódi hatékonyságának bizonyításához.

Valahol az oldalon a vállalat megemlíti „Táplálkozási tanácsadó testületét”. Magasan és alacsonyan kerestem, hogy kik vannak valójában ezen a panelen, de üresen jöttem fel. Érdekes.

A helyszínen használt szóhasználat az Arbonne táplálkozási és tisztító program leírására nem más, mint fantasztikus. A Herbal Colon Cleanse esetében az oldal azt mondja: „most és akkor el kell engednie”. Mindannyian tudjuk, mi a „’ ”: valami, ami rímel, nos,„ ez ”. Köszönöm Arbonne, hogy kuncogni kezdett!

Azon oldalak látogatása, mint az Amazon, hogy olvassa el azoknak a megjegyzéseit, akik Arbonne táplálkozási termékeit - különösen a tisztítószert - használták, délutáni szórakozás. Íme néhány választási kivonat:

- A hétnapos tisztítás elvégzése után nem tudom megmondani, mennyi jött ki a testemből, amelyek méreganyagok voltak. 20 font értékű. ”

- Nem vagy pontosan láncolva a WC-hez, de egy kicsit több időt töltesz ott.

„Borzalmas dolgok! Természetesen nem egy enyhe feszültség, akár egy bélpreparátumot is igénybe vehet a műtéthez, mint a Go-Lytely !

„Lényegem: takarítson meg pénzt és hagyja ki ezt. Úgy gondolom, hogy ha csak naponta kortyolgattam volna a 32oz vizet, akkor valószínűleg ugyanannyi toxint bocsátottam volna ki. ”

AGHHHHHH! Emberek. Pontosan milyen toxinokról beszélünk?

Hadd mondjam el, hogyan működik a tested (és ez valóban túl leegyszerűsítő, de ez így működik):

Eszel. Steaket, joghurtot, kelkáposztát vagy bármit eszik.

A tested feldolgozza az ételt, a szádtól a beled végéig. Az étel a bélben mozog, nem ragad és nem ül ott 10 évig, vagy bármi, amit gondolhatsz. Nem, átmegy, és minél több rostot eszel (az FYI tisztítószerek általában nem tartalmaznak rostot), annál jobb dolgok mozognak. Akkor kakilsz. Kész. Ami „mérgező” - a máj és a vesék kiszűrik a véráramból és jaj. Élsz és jól vagy.

Ha bármi mérgezőbb van, mint amennyit a szervei képesek kezelni, akkor vagy hány, vagy megmérgeződik, ekkor nincs szüksége tisztításra, hanem ER-re.

A lényeg az, hogy a tested nem egy csatornacső, amelyet ki kell öblíteni a kakától vagy a méreganyagoktól, vagy az az íny, amelyet 18 évvel ezelőtt lenyeltél. Maga ezt nagyon jól csinálja. Ne aggódj a mitikus „méreganyagok” miatt!

Ha annyira aggódsz, hogy károsodhatsz a testeddel, egyél friss ételeket, és hagyd abba a szarok fogyasztását, amelyet a tisztításaid között eszel. Jól leszel, ígérem.

Oké, nézzünk meg néhány Arbonne táplálkozási és tisztító terméket.

Arbonne Essentials Protein Shake étkezés pótlás:

Az interneten talált információk szerint ez a turmix napi egy vagy két étkezés helyettesítésére szolgál a fogyás elősegítése érdekében. Arbonne-nak igaza van - ha naponta kétszer (vagy akár egyszer) éheztet egy 230 kalóriás rázással, akkor lefogy, de fogyni nem lesz egészséges, és a fogyás valószínűleg rövid távú lesz.

Maguk a turmixok nem túl rossz táplálkozási szempontból. Mérsékelt rostjuk van egy étkezéshez - 7 g -, de csak 5 g zsírjuk van. 20 g vegán borsófehérjét tartalmaznak a szokásos gyanúsítottakkal együtt, mint egy csomó vitamin és ásványi anyag. Furcsa módon a címkén nem szerepel a cukorgramm.

Ha ezekhez a turmixokhoz hozzáad valamilyen 2% -os görög joghurtot zsírokhoz és kalóriákhoz, esetleg egy kis gyümölcsöt és egyéb kiegészítőket, azok jól esnek egy olyan étkezéshez, amely teli marad. 30 shake-et kapsz, körülbelül 80 dollárért.

Teljes felügyelet:

A „sóvárgásod” megfékezését célzó Full Control fő összetevője (elképzelhető, hogy ételhez, miután reggelire elfogyasztottál egy 230 kalóriás fehérje turmixot), a glükomannán. Más néven a konjac nevű növény rostja (amiből a shirataki tészta készül), ez olyan kalória nélküli poliszacharid, amely úgy tűnik, hogy gátolja a glükóz és a koleszterin felszívódását a GI traktusban. Nagy mennyiségű vizet is felszív, így jól érzi magát. A fogyásról és a glükomannánról szóló tanulmányok nemrégiben készültek, úgy tűnik, hogy jól sikerültek, és kissé pozitívak, így haladhatunk, Teljes ellenőrzés! Elméletileg ez a termék segíthet a fogyásban, de fontos megjegyezni, hogy az Health Canada 2010-ben figyelmeztetést adott ki a glükomannánnal kapcsolatban, amelyben azt tanácsolta, hogy legalább 8 oz vízzel kell bevenni a GI traktus veszélyes elzáródásának megelőzésére. Az összetevőt éppen ezért tiltják Ausztráliában.

Thermobooster:

Tele gyógynövényes termogén woo-hoo-val, mint a zöld kávébab, a króm és a cayenne-bors, ezt a kiegészítést Arbonne írja le, hogy „elősegítse a fehérje, szénhidrátok és zsírok metabolizmusát”. Eh, nem igazán. Takarítson meg 62 dollárt.

Herbal Colon Cleanse:

Csalán, amely nem bizonyítottan varázslatos, de csökkentheti az étvágyat, a tejes bogáncs, amely bizonyos helyzetekben pozitív hatással lehet a májra, de a bizonyítékok vegyesek, és a senna - amely hashajtó, ezért számíts rá. megtisztítva '... ez a termék 60 dollár értékű hűhó. Pass.

Ismét - mit próbál megtisztítani?

Gyógynövény tea:

További tej bogáncs és más gyógynövények (nem fognak megtisztítani, de biztos vagyok benne, hogy finomak) egy 19 dolláros teában. Yikes. Pass.

Röviden:

A tested nem egy szennyvízcső, amelyet meg kell tisztítani. Nincsenek furcsa, félelmetes 10 éves ételek darabjai a vastagbélben. Ehhez nem szükséges vastagbéltisztítás vagy bármilyen más tisztítás.

Az Arbonne Essentials Protein Meal Replace Shakes jónak tűnik, ha hozzáad egy kis joghurtot (némi zsírhoz és kalóriához) és gyümölcsöt/chia/len/bármit.

Ha egy vagy két ételt lecserél 230 kalóriatartásra, akkor valószínűleg fogyni fog, mert akkor… . ALACSONY KALÓRIA-DIÉTÁT tartasz ! Nos, hacsak nem éhezik annyira, hogy a harmadik étkezéskor egy csomót megesznek. Akkor valószínűleg nem fog fogyni.

Függetlenül attól, hogy hogyan csinálja, az alacsony kalóriatartalmú étkezést helyettesítő turmixokkal történő fogyás nem jó ötlet. Nem tanítja meg, hogyan válasszon tényleges ételt, és a súly nagy valószínűséggel vissza fog térni, amikor szilárd ételt kezd el fogyasztani.

Sok diéta ígéri a fogyást a „termogén gyógynövényekkel”. Ő, nem. Ha működne, mindenki könnyen lefogyna. Néhány gyógynövény kissé megnövelheti az anyagcserét, de nem eléggé jelentős ahhoz, hogy súlyvesztést okozzon.

A glükomannánnak, a Full Control alkotórészének lehet némi súlycsökkentő előnye, de vigyázzon, hogy sok vizet igyon, miközben beveszi. És ha pénzt akar megtakarítani, akkor valószínűleg megvásárolja ezt az egyedi összetevőt kevesebb, mint a Full Control alatt.

Az ítélet?

Ne pazarolja a pénzt tisztítószerekre vagy Arbonne táplálkozási és tisztító programra.

Az Arbonne egyes súlykezelő termékei hasznosak lehetnek, de nem jó ötlet az alacsony kalóriatartalmú turmixokra támaszkodni a fogyás érdekében. Emlékezz a Slim Fast-ra?