Az árpa tea 6 egészségügyi előnye: tisztító, hűsítő és koffeinmentes

NDTV Étel | Frissítve: 2018. július 16, 13:31 IST

árpa

  • Az árpa tea vízben sült szemek infúziója
  • Segíthet a test természetes méregtelenítésében
  • Javítja emésztését is

A sült árpa diós, pirítós ízt ad az italnak, finom keserű utóízzel, amelyet nem bánna

Itt van az árpa tea hat egészségügyi előnye, amelyek arra kényszerítik Önt, hogy váltson rá.

1. Méregtelenítésre használják

Az árpa tea kétféle módon segíthet a szervezet méregtelenítésében. Először megtisztítja a vérét. Az árpa tea egy pirazin nevű anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a véralvadást és segít a keringés javításában. Másodszor, nagyszerű a májának, amely segít az összes toxin kiválasztásában a testéből. Ez segít a szervezetben lévő felesleges zsír lebontásában is, és ezáltal lehetővé teszi a máj számára a legjobb működését.

Az árpa tea kétféle módon segíthet a szervezet méregtelenítésében

2. Kezeli a húgyúti fertőzéseket

Az egyik legjobb dolog, amit tehet a húgyúti fertőzés (UTI) gyógyítására, ha sok folyadékot fogyaszt, hogy kiürítse a rendszerből a baktériumokat. Az árpa tea, amely nem más, mint a víz és az árpa kombinációja, kiváló italokat kínál, amelyek koffeinmentesek és biztonságosan kortyolhatók a nap folyamán. Az UTI egyik jellemzője a vizelet sürgőssége, de nem képes, mivel a baktériumok akadályozhatják a vizelet áramlását. Az árpa tea vízhajtóként működik, ami azt jelenti, hogy fokozott vizeletürülést okoz, és ezáltal segít a baktériumok eltávolításában vele együtt.

3. Javítja az emésztést

Az árpában és így a teában található rostok segítik a bélmozgás szabályozását, megakadályozzák a székrekedést, megszabadulnak a duzzadt gyomortól és tisztán tartják a bélet. Természetes savkötőként is működik, és segíthet az emésztési zavarok, gyomorégés vagy gyomorrontás enyhítésében, amelyet a bélsavak egyensúlyhiánya okoz.

Az árpában található rost segít a bélmozgás szabályozásában

4. Hűsítő hatása van

Japánban az árpát „yin” ételnek tekintik. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy képes lehűlni belülről és csökkenteni a testhőmérsékletet. Fogjon meg egy magas pohár árpateát egy forró és párás napon, és azonnal érezze magát fiatalosnak.

5. Segít jobban aludni

Az árpa tea melatonint és triptofánt tartalmaz, amelyek mind a jó alvást elősegítő hatóanyagok. Továbbá, mivel koffein-mentes, az ágyba érés előtt megkaphatja, és ne aggódjon az alvás zavara miatt. De ne feledje, hogy a mértékletesség a kulcs.

Az árpa tea melatonint és triptofánt tartalmaz, amelyek elősegítik a jó alvást

6. Hideget és influenzát gyógyít

Megjegyzések Amint fentebb említettük, az árpa tea gazdag antioxidánsokban és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez remek otthoni gyógymód a megfázás és az influenza ellen. Széttöri a váladékot és megszabadítja a torlódástól, sőt gyógyítja a torokfájást is. Ugyanakkor az immunitás felépítésében is segít, és belülről erősebbé tesz.

Az árpa tea gazdag antioxidánsokban és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik