Arzén, galandférgek és cigaretta: minden idők tíz legfurcsább divat diéta

A hétfőhöz hasonlóan a januárban kezdődnek a diéták. Egy év - vagy hétvége - a falánkságtól és a lustaságtól, a hamis indulásoktól és a meg nem teljesített ígéretek után az új év elkerülhetetlenül új téged vezet be. Nincs több másodperc, örömmel tájékoztatjuk a családot és a barátokat. Vagy talán ez lesz a reggelizés éve, mint a király, és az étkezés, mint a béna. Nincs több sütemény (vagy esetleg sütemény reggelire).

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

A január, a hétfőhöz hasonlóan a diéták vége is.

Minden év új diétás hóbortot hoz. Némelyek nyilvánvalóan előnyösek - a máj meg fogja köszönni, hogy január szárazon csökkentette az alkohol fogyasztását. Eddig 2018 Veganuaryé. A 2014-ben indított vállalkozás egyre erősebbé válik, ahogy az embereket egyre jobban érdekli a veganizmus.

De a kibővített övvonal minden ésszerű megoldásához számtalan fantáziadús (és gyakran egyenesen téveszmés) súlycsökkentő program létezik. És ez nemcsak modern jelenség.

Az 1920-as években például aktívan népszerűsítették a cigarettákat, amelyek az étvágy csökkentésével segítik a derékvonal csökkentését. Egy évszázaddal korábban Lord Byron rajongói megpróbálták elérni állítólag sportos, egészséges megjelenését az ecet-étrend utánzásával. Azzal, hogy szinte mindenhez ecetet adtak, főleg rizshez vagy burgonyához, a XIX. Századi arisztokraták úgy gondolták, hogy lefogynak. A hasmenés és a hányás része volt a folyamatnak.

Ez semmi a két szélsőségesebb divathoz képest: az arzén étrend és az alig hihető galandféreg-diéta. Az arzént a 19. században alkalmazták diétás szerekben, míg a galandférgeket, amelyek a gyomrunkba kerülő ételeket lakmározták, az 1900-as évek elején még törvényes gyógyszerként is értékesítették.

Miért vagyunk annyira hajlandók ugrani a kocsira, amikor az egészségügyi hóbortokról van szó? Charlotte Stirling-Reed, az SR Nutrition táplálkozási szakértője számára a "gyors megoldás és azonnali kielégítés" keresése áll. Az ígéret, hogy minimális erőfeszítéssel és kevés idő alatt elérheti a kívánt egészségügyi eredményt, sokak számára vonzó. "

"A valóság azonban az, hogy sajnos nincs gyors megoldás az egészségre, és az" egészség "lét egy életen át tartó és nagyon egyéni utazás" - folytatja Stirling-Reed. "Egészségének javítása időbe telik, és az ember életének több aspektusára kell összpontosítania, beleértve az étrendet, a tevékenységet, az alvást és a stresszt. Ez nem olyan egyszerű, mint kivágni egy élelmiszercsoportot vagy meginni egy csoda főzetet."

Figyelembe véve az ókori görög orvost, Hippokratésznek nagyon jó ötlete volt arról, hogy mitől lettünk egészségesek több mint 2000 évvel ezelőtt - a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás terén.

Frida Harju-Westman, a Lifesum egészség- és fitneszalkalmazás táplálkozási szakértője elmondta: "Ezeknek a divatoknak nemcsak minden formájuk és méretük van, hanem mindegyikhez tartozik egy-egy történet. Gyakran szándékos csalásról van szó; néha az elkeseredés, és néha egyszerűen a hisztéria elhatalmasodása. "

Harju-Westman szerint a diétás hóbortok története "figyelmeztetés a szenzációhajhász trendek veszélyeire az egészség világában", amely megmutatja, "milyen messzire jutnak az emberek a testkép érdekében".

A történelem legfurcsább fogyókúrái

1. A halhatatlanság étrendje

Az, hogy senki nem él örökké, mindig is köztudott volt, mégsem akadályozta meg az embereket az élet elixírjének megtalálásában. A 15. században Luigi Cornaro velencei nemes, aki 30-as éveiben gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvedett, úgy gondolta, hogy megtalálta a titkot.

Ez abból állt, hogy fűtőértékét napi 340 gramm ételre korlátozta, borsos 400 ml bor mellett. Egészsége javult, és lenyűgöző 98-ig élt, ami nagy követőket inspirált.

2. A „Byron Ecet” diéta

A hírességek fogyókúrája korántsem modern jelenség. Már jóval azelőtt, hogy a magazinok híres színészek, modellek és zenészek étrendjét kezdték el élni, Lord Byron saját szélsőséges rendszerét vállalta.

Byront rövid élete során az atlétika és a férfiasság megtestesítőjének tartották, bár valójában jelentősen küzdött a súlyával. A kilók leadásához úgy evett, mint egy szamár: kekszet és szódavizet, vagy ecetbe öntött burgonyát. 1816-ra reggelire egy szelet kenyeret és egy könnyű zöldségvacsorát tartott el zöld tea és szódavíz mellett.

Súlya az 1806-os 88 kg-ról 1811-re 57 kg-ra csökkent.

3. A cigaretta diéta

Sokáig úgy gondolták, hogy a dohánynak gyógyászati értéke van, de az 1920-as évekre az emberek suttogni kezdték a dohányzás negatív hatásait. Azzal, hogy a cigarettacégek észlelték a jövedelem csökkenését, étvágycsökkentő hatásuk miatt fogyás eszközként kezdték forgalmazni a cigarettákat. Híres példa volt Lucky Strike állítása: "Gyújts egy szerencsét, és soha nem fog hiányozni az olyan édesség, amely hízik."

4. A galandféreg-diéta

Körülbelül ugyanebben az időben egy még baljósabb diétás rendszer érvényesült. Az elmélet szerint egy galandféreg bevezetésével a szervezetbe a bevitt étel megoszlik a test és a parazita között. A 20. század elején Amerikában a férgeket törvényes gyógyszerként értékesítették, és bár ma már tiltják, egyesek még mindig hatékony fogyókúrás módszernek tekintik őket.

5. Az ivó ember étrendje

A hatvanas évek elején Robert Cameron, egyáltalán nem képesített amerikai írt egy könyvet Az ivó ember étrendje címmel. Cameron azt állította, hogy megtalálta a fogyás kulcsát. Ez nagyrészt a zsíros húsok, halak és sajtsaláták „férfias” étrendjének mellőzése volt a szénhidrát elkerülése.

Még jobb hír a férfi embere számára, hogy Cameron diétája semmiképpen sem tiltotta az alkoholt - amíg az alkohol desztillált folyadék formájában érkezett, mint például whisky vagy rum (ezek nagyon kevés szénhidrátot tartalmaznak).

Cameron tovább élt 98-ig is.

6. A Csipkerózsika-diéta

Rövid életű 1970-es rendszer, amely nyilvánvalóan Elvis Presley kedvence volt. Azon elv alapján, hogy alvás közben kalóriát égetünk el, az étrend abból állt, hogy napokat töltöttünk végig az ágyban.

Talán a fogyás volt John Lennon titkos terve a hírhedt ágyban.

7. A süti diéta

Képzelje el, ha ehetne egész nap sütit, vagy sütitésztát, vagy a Ben & Jerry's Cookie Dough fagylaltot, és mégis fogyna? Nos, sajnos nem lehet, és a Cookie Diet nem mondja, hogy lehet. Az amerikai dr. Sanford Siegal által 1975-ben alapított, azt állította, hogy elősegíti a fogyást a speciálisan elkészített sütik napi fogyasztásával, amelyek elmélkedésképpen unalmasak és nem túl táplálóak.

8. Az utolsó esély diéta

A baljós étrend baljós neve. 1976-ban Robert Linn amerikai orvos (itt egy téma merül fel) kijelentette, hogy a fogyás titka az volt, hogy mást nem ettek, csak varázslatos Prolinn tonikát. Állati csontokból, szarvakból, patákból és bőrökből készült, mesterséges ízekkel és színekkel keverve.

Legalább 60 fő, aki a bájitalt használta, elhunyt.

9. A káposztaleves diéta

Nem feltétlenül a legkárosabb a listán, de minden bizonnyal az egyik legunalmasabb. Lényegében a fogyókúrázókat arra ösztönzik, hogy korlátlan mennyiségben fogyasszanak káposztalevest és mást. Szerencsére csak egy hétig tart.

10. A gyapotgolyó diéta

A kártékony Cotton Ball diéta divatja az évtized elején végigsöpört a modellező iparban, miután kiderült, hogy egyes modellek lébe mártott pamutgolyókat ettek, hogy igyekeztek vékonyak maradni. A lehetséges mellékhatások közé tartoztak a fulladás, az alultápláltság és a bélrendszeri elzáródások.