Az asztma és az allergia gyakoribb azoknál a tizenéveseknél, akik későn maradnak

Azok a tizenévesek, akik inkább későn maradnak, és később kelnek fel reggel, nagyobb valószínűséggel szenvednek asztmában és allergiában, mint azok, akik korábban alszanak és ébrednek - derül ki az ERJ Nyílt Kutatási Kutatóközpontban publikált tanulmányból. [1]

Az asztma tünetei köztudottan szorosan kapcsolódnak a szervezet belső órájához, de ez az első tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy az egyéni alvási preferenciák hogyan befolyásolják az asztma kockázatát a tizenéveseknél.

A kutatók szerint a tanulmány megerősíti az alvás időzítésének fontosságát a tizenévesek számára, és új kutatási csatornát nyit meg arról, hogy az alvás hogyan befolyásolja a tinédzserek légzőszervi egészségét.

A tanulmányt Dr. Subhabrata Moitra vezette, a kanadai Alberta Egyetem tüdőgyógyászati részlegétől, aki a kutatást a spanyolországi Barcelona Egészségügyi Intézetben végezte. Azt mondta: "Az asztma és az allergiás betegségek világszerte gyakoriak a gyermekek és serdülők körében, és a prevalencia növekszik. Ismerjük ennek a növekedésnek néhány okát, például a szennyezésnek és a dohányfüstnek való kitettséget, de még mindig többet kell megtudnunk.

"Az alvás és az" alvási hormon "melatonin köztudottan befolyásolja az asztmát, ezért azt szerettük volna megtudni, hogy a serdülőknek a késői ébren maradás vagy a korai lefekvés preferenciája járhat-e az asztmás kockázatukkal."

A vizsgálatba 1644, 13 vagy 14 éves, Indiában Nyugat-Bengáliában élő serdülő vett részt, akik részt vettek az asztma és az allergiával összefüggő betegségek serdülők körében elterjedtségében és kockázati tényezőiben (PERFORMANCE).

Minden résztvevőt megkérdeztek a zihálásról, az asztmáról vagy az allergiás nátha tüneteiről, például az orrfolyásról és a tüsszögésről. Kérdések sorozatát tették fel nekik annak megítélésére, hogy „esti típusok”, „délelőtti típusok” vagy közöttük vannak-e, például hogy este vagy éjszaka melyik órában hajlamosak fáradni, mikor akarnak felébredni, és hogyan fáradtan érzik magukat reggel.

A kutatók összehasonlították a tinédzserek tüneteit alvási preferenciáikkal, figyelembe véve az asztmát és az allergiákat ismerten befolyásoló egyéb tényezőket, például azt, hogy a résztvevők hol laknak, és hogy családtagjaik dohányoznak-e.

Megállapították, hogy az asztma előfordulásának esélye háromszor nagyobb volt azoknál a tizenéveseknél, akik inkább később aludtak, mint azok, akik inkább korábban aludtak. Megállapították azt is, hogy az allergiás náthában szenvedők kockázata kétszer olyan magas volt a késő alvóknál, mint a korán alvóké.

Dr. Moitra hozzáteszi: "Eredményeink azt mutatják, hogy van kapcsolat az előnyös alvási idő, valamint az asztma és a tizenévesek allergiája között. Nem lehetünk biztosak abban, hogy a késői késés asztmát okoz, de tudjuk, hogy az alvási hormon melatonin gyakran nincs szinkronban későn alvóknál, és ez viszont befolyásolhatja a tinédzserek allergiás reakcióját.

"Azt is tudjuk, hogy a gyermekeket és a fiatalokat egyre inkább kiteszik a mobiltelefonok, a táblagépek és más eszközök fénye, és később éjszaka maradnak fent. Lehetséges, hogy arra ösztönzi a tizenéveseket, hogy tegyék le készüléküket, és kicsit korábban feküdjenek le segít csökkenteni az asztma és az allergia kockázatát. Ezt még jobban meg kell vizsgálnunk. "

A PERFORMANCE vizsgálat második szakaszát 2028-29-re tervezik, ami azt jelenti, hogy meg lehet ismételni a vizsgálatot egy új tinédzserek csoportjával, hogy lássuk, történt-e változás a tinédzserek alvási szokásaiban és légzőszervi egészségükben. Dr. Moitra és csapata abban is reménykedik, hogy számszerűsíti eredményeit a résztvevők tüdőfunkciójának és alvási idejének objektív mérésével.

Thierry Troosters professzor az Európai Légzőszervek Társaságának elnöke, és nem vett részt a kutatásban. Azt mondta: "Sokkal többet kell tudnunk arról, miért növekszik az asztma és az allergia a gyermekeknél és a tinédzsereknél, és remélhetőleg meg kell találnunk a módját ezen állapotok csökkentésére.

"Ez az első tanulmány, amely megvizsgálja a különböző alvási preferenciák lehetséges szerepét a tinédzserek asztmás és allergiás kockázatában, és érdekes és fontos új kutatási vonalat nyit meg. Azt már tudjuk, hogy a jó alvás fontos a testi és lelki egészség szempontjából, ezért továbbra is ösztönözni kell a tizenéveseket, hogy aludjanak jól. "