Avera orvosi perc: A megszüntetési étrend javíthatja a bél egészségét, csökkentheti a tüneteket

SIOUX FALLS, S.D. (Dakota News Now) - Jane Crick válaszokat keresett.

- A lábam és a kezem gyulladt volt, és folyamatosan fájtak - mondta Crick.

A gyógyszerek nem működtek, ahogy remélte. A válaszok keresése során egy teljesen új világ nyílt meg előtte az Avera Medical Group Integratív Orvostudományi Klinikáján. Javasoltak egy 21 napos eliminációs étrendet egy speciális élelmiszerbolt-listával. "És még soha nem hallottam igazán tiszta ételről, de ez csak azt jelentette, hogy nem dolgozták fel" - mondta Crick.

Az Avera egészségügyi oktatója, Becky Hanzen szerint az eliminációs étrend eltávolítja azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy a legmagasabb allergéneket tartalmazzák, beleértve a sertéshúst, a tojást, a tejterméket és a glutént.

A bél egészségének javítása az érzékeny ételek eltávolításával történik. Amikor ez megtörténik, a tünetek javulhatnak, beleértve a gyulladást, a fájdalmat, a hátfájást és az agy ködét. A hangsúly azon van, hogy mit ehet, ahelyett, amit nem.

"Azok az ételek, amelyek nem tartalmaznak tartósítószert, csirke, pulyka, hal, zöldségek, gyümölcsök, ezek az ételek, az egészséges zsírok, amelyekre az embereknek koncentrálniuk kell" - mondta Hanzen.

Egyenként minden ételt visszahelyeznek, hogy lássák, hogyan reagál a beteg. Jane megint gond nélkül evett tejterméket. Kedvenc harapnivalója reakciót váltott ki.

"Pattogatott kukorica, és így a harmadik napon a végtagjaim, a lábam nagyon fájt" - mondta Crick. Egyébként Jane fantasztikusan érezte magát. Jobban alszik és aktívabb lett, mert nem őrzi a lábát a fájdalomtól.

Hanzen szereti ezeket a pozitív reakciókat.

- Visszaszerezték magukat - mondta Hanzen. - Ehhez valóban jó eszköz.

Hanzen szerint a kalóriáknak nincs korlátja, és az eliminációs étrendet folytatók többsége körülbelül kétóránként eszik.

Az integratív orvoslás a Prairie Centerben található, az Avera McKennan campuson.