Könnyű fokhagymás káposzta és sárgarépa
Az Easy fokhagymás káposzta és a sárgarépa egy szép köret, tökéletes egy sült vacsorához vagy egy téli étkezéshez, hálaadáshoz vagy karácsonyhoz. Lehetséges előrelépni is!
Az Easy fokhagymás káposzta és a sárgarépa ilyen gyorsan és egyszerűen elkészíthető köret. Egyszerű friss alapanyagok felhasználásával 10 perc alatt elkészítheti ezt, és biztosíthatom Önöket, bár egyszerű, de lenyűgözni fogja! Még a zöldségeket nem kedvelő káposztagyűlölők és gyerekek is élvezik ezt az ételt.
Gyakran elkészítem ezt a receptet vasárnap, hogy a sült csirkevacsora, és mindig keresek extrát, hogy másnap többet kaphassak. Ez a fokhagymás káposzta és a sárgarépa tényleg bármihez passzol. Például tegnap este maradt egy kevés az előző napról, így egyszerűen átmelegítettem a mikrohullámú sütőben, és néhány virslivel tálaltam, kemencés krumpli és sajtos makaróni. Furcsa kombinációnak tűnik, de valójában nagyon jó íze volt, és még a hüvelykujját is felkapta a 13 éves mostoha fiam! Szóval jónak kell lennie, mivel ő a legnagyobb gasztronómiai kritikusom!
A káposzta természetesen a legjobb, amikor a szezonban, az őszi és a téli hónapokban van, tehát milyen tökéletes módja egy viszonylag olcsó zöldségfélék felhasználásának, és nagyon finom, ha jól főzzük! és a legjobb az egészben, hogy káposztát főzve nem lesz több szörnyű szaga a konyhából! Ez a főzési módszer nem ad büdös káposztát. Ezt ígérem neked!
A recept végén néhány jó javaslatot adok Önnek, ha más ételeket keres, amelyek tökéletesen illenek ehhez az ételhez. Tehát nézzük meg, hogyan készítjük ezt az egyszerű fokhagymás káposzta és sárgarépa köretet
Előkészítés ideje: 10 perc
Főzési idő: 7 perc
Tálalás: 4 fő
Hozzávalók:
½ közepes fehér káposzta, finomra aprítva
4 közepes sárgarépa, gyufaszál méretűre vágva
4 gerezd fokhagyma, darálva
2 evőkanál forrásban lévő vízzel
1 evőkanál vaj
só bors
Utasítás:
1. Aprítsa meg a káposztát és vágja a sárgarépát gyufaszál méretűre.
2. Melegítsünk egy serpenyőt közepes lángon egy evőkanál vajjal, és adjuk hozzá a káposztát, a sárgarépát és a fokhagymát. * TIPP: Ezt wok-kal főzöm, így több helyem van a serpenyőben a feldobáshoz.
3. Keverje meg és dobja fel, majd töltse fel a forró vizet, fordítsa alacsonyra a hőt, és tegye a fedelet a serpenyőre. Hagyja finoman főzni, amíg ízlés szerint gyengéd lesz. Általában 6-7 percig főzök, így a zöldségnek még mindig van egy kis harapása.
4. Sózzuk, borsozzuk és forrón tálaljuk.
LEGJOBB TIPP! Ne hagyja, hogy a káposzta vagy a fokhagyma megbarnuljon vagy megégjen, mert ez keserű ízt ad, ha a serpenyő túl forró, akkor kapcsolja le a hőt és adjon hozzá egy csepp forró vizet!
Szeretnénk hallani rólad, és arról, hogy mit gondoltál a bejegyzésünkről. Végrehajtott valamilyen változtatást, vagy hozzáadott néhány egyéb finomságot? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben. Köszönöm az olvasást és a boldog főzést!
Íme néhány szép recept, amelyet megpróbálhat az egyszerű fokhagymás káposzta és sárgarépa receptünkkel
Könnyen sült burgonya
- Könnyű, finom párolt sárgarépa fokhagymával és tárkonnyal - napos oldalsó táplálék
- Könnyű fokhagymás parmezán zöldbab - kiváló keto köret
- Könnyű sült sárgarépa mézes fokhagymamázzal - Paleo Grubs
- Könnyű 5 2 gyors napi recept kínai fokhagyma, gyömbér; Mézes csirke tésztával (200 kalória)
- Könnyű szalonnás és kapros káposztás pite - az én összeomlásom tesztelő életem