Az egészséges bőrt elősegítő ételek jóak-e az arcmaszkokban is?

egészséges

Néhány barkácsoló és kereskedelmi arcpakolás receptjei olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek jobban megfelelnek a salátáknak és az előételeknek, mint a bőrápolási termékeknek. Például a maszkok tartalmazhatnak olyan ismert ételeket, mint a zabpehely, a tojássárgája, az uborka, az ananász és a tej. Vagy egzotikusabb összetevőkből, például kamillából, vörös algákból és fürjtojásokból is elkészíthetők [források: Wells, Pepper.

Ezen élelmiszerek közül sok olyan tápanyagot tartalmaz, amely jót tesz a bőrének, ha elfogyasztja. Alacsony zsírtartalmú joghurt, dióolaj, zöld tea, teljes kiőrlésű gabona, eper - mindez különféle módon elősegítheti az egészséges bőrt, ha kiegyensúlyozott étrendbe kerül [forrás: Bouchez: Foods]. A kérdés az, hogy ezeknek az ételeknek a tápanyagai felszívódnak-e a bőrbe, ha az arcodra kenik őket?

A válasz többnyire nem. Az emésztőrendszered célja az ételek lebontása és a tápanyagok felszívása. Bőre gátja annak, hogy megakadályozza az anyagok bejutását a testébe [forrás: Bentley]. Természetesen a bőr képes felszívni a dolgokat - egyes gyógyszereket helyileg adnak be, és a kutatások kimutatták, hogy az A-, C- és E-vitamintól eltérő formájú krémek felvitele jótékony hatásokat mutat, mint amit az étel tartalmaz. De ne számítson arra, hogy a bőrének szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat közvetlenül az arcmaszkban használt élelmiszer-összetevőkből szerzi be.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy az arcmaszk kezelések nem lehetnek jót a bőrének. Egyes formulák eltávolíthatják a szennyeződéseket és megtisztíthatják a pórusokat [forrás: Winegar]. Mások hidratálhatják a bőrt, és ideiglenesen minimalizálhatják az öregedési jelek megjelenését. Ezenkívül a hűtőszekrényből származó egyes élelmiszerek hűvössége - például a szeletelt uborka - megnyugtató lehet, ha duzzadt, duzzadt bőrre kerül.

Másrészt egyes élelmiszer-összetevőket tartalmazó arcpakolások nem tartalmazhatják azt, amit a bőr egészségére eszel - de ez nem jelenti azt, hogy feltétlenül aggódnia kell. Például a kávé, a tea és a csokoládé egyaránt tartalmaz koffeint, amely hajlamos kiszárítani és kiszáradni a bőrt, ha elfogyasztja. De a koffein nem szívódik fel a bőrön keresztül, ezért egy ilyen kezelés után nem kell aggódnia a száraz bőr miatt [forrás: Ohlendorf]. Valójában tanulmányok kimutatták, hogy a zöld teából származó koffein akár csökkentheti is a bőrrák kockázatát, ha részeg vagy a bőrre viszik [forrás: Katiyar].

Legyen óvatos, ha bármit felvisz a bőrére. Könnyű megbízni a "természetes" vagy "organikus" feliratú összetevőkben, de még az olyan növények is, mint a mérgező borostyán, természetesek, és ezt nem akarja a bőrére tenni. Az allergia szintén kockázatot jelenthet. Ha reagál egy ételre, amikor megeszi, akkor jól reagálhat, ha az érintkezik a bőrével. Ha kétségei vannak, pattintsa meg a tárgyat a karján, és várjon egy napot, hogy lássa, hogyan reagál a bőre, mielőtt eltakarja az arcát. Legyen óvatos néhány savas étellel, mert irritálhatja az érzékeny bőrt.

Az ételeket illetően az egészséges bőr megőrzésének legjobb módja általában a kiegyensúlyozott étrend és a sok víz fogyasztása, hogy a bőr ne száradjon ki.

Az egészséges bőrrel kapcsolatos további információkért lásd a következő oldalon található linkeket.