Az egészséges testsúly fenntartásának fontossága a rendőrök számára
Feladva: 2019.04.23
A Wall Street Journal jelentése szerint a rendvédelmi tisztviselők több mint 40% -a elhízott.
Más tanulmányok azt találták, hogy a rendőrök 25% -kal nagyobb eséllyel halnak meg olyan súlyossági rendellenességek miatt, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, sőt egyes rákos megbetegedések.
Túl sok rendőr túlsúlyos, de valószínű, hogy nem így kezdték. A rendőrakadémia megterhelő fizikai kihívásainak elvégzése után a legtöbb rendőr életének legjobb állapotában van.
Míg a legtöbb rendőrségnek van súlya ajánlása a beérkező újoncok számára, gyakran nem figyeli a jelenlegi tisztek súlyát, és hosszú órák járőrkocsiban vagy egy íróasztalnál, a rossz étkezési és alvási szokások, valamint a magas stressz miatt a számok a skála felkúszik az évek során.
A New York Post tavalyi cikkében rendőrségi források szerint a NYPD a „legkövérebb osztály az országban ... mert nincs követelményünk, hogy formában maradjunk”.
Az osztály rendőrségei aggódtak amiatt, hogy a formán kívüli kollégák nem lesznek képesek hatékony biztonsági mentést biztosítani vagy egy menekülő gyanúsítottat elfogni, és az egyik volt NYPD tisztviselő keresetet nyújtott be rokkantsági fizetés igénylésével, mert súlya 180-ról 395-re nőtt 17 év alatt. év munkában.
Sajnos a túlsúly súlyos egészségügyi és karrierbeli hátrányokkal járhat a rendőrök számára, többek között:
- Fokozott fáradtság fizikai helyzetekben
- Több pihenőidő egészségügyi okokból
- Fokozott kockázata a sérülések fennmaradásának
- Nagyobb a súlyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázata, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést, az epehólyag- és vesebetegségeket, valamint néhány rákot
- Az olyan egészségügyi problémák nagyobb előfordulása, mint a köszvény, légzési problémák és alvási apnoe
- A depresszió és a hangulati rendellenességek fokozott kockázata
Ezeknek a kérdéseknek a leküzdése érdekében néhány rendõrség programokat és ösztönzõket nyújt a rendõrök formában tartására, beleértve Chicagót is; Detroit; McMinnville, Tennessee; és Miramar, Florida. Több rendõrség, köztük az illinoisi Joliet; Wilkes-Barre, Pennsylvania; és Columbus, Ohio; még a legnagyobb vesztes versenyeket is megtartották.
El akar kezdeni egy súlycsökkentő és fitnesz programot a rendőrségen? További információért vegye fel a kapcsolatot a Certify Fit céggel.
- Az egészséges táplálkozás fontossága a COVID-19 járvány idején Mount Nittany
- Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fontossága az idősek számára
- Az egészséges étrend fontossága a madárállati város számára
- Az egészséges táplálkozás és a testmozgás jelentősége - Ápolás a gyakorlatban Ápolás a gyakorlatban
- A vegán valóságsztár, Kelly Osbourne szerint a növényi étrend egészséges testsúlyú