Az egy hetes léböjt hatása a lipid anyagcserére: kohorszos vizsgálat egészséges alanyokkal

Hovatartozás

  • 1 Ambulanz für Naturheilverfahren/Abteilung Innere Medizin II, Universitätsklinik Freiburg. [email protected]

Szerzői

Hovatartozás

  • 1 Ambulanz für Naturheilverfahren/Abteilung Innere Medizin II, Universitätsklinik Freiburg. [email protected]

Absztrakt

Célkitűzés: Megvizsgáltuk egy népszerű, módosított léböjt program hatását a lipid anyagcserére.

léböjt

Önkéntesek és módszerek: 5 egészséges, nem elhízott, férfi önkéntes 8 napig böjtölt. A napi energiafogyasztást 150-300 kcal/napra korlátozták, kizárólag szénhidrátként (zöldség- és gyümölcsitalok). A fizikai aktivitás megmaradt, mint korábban. A kiinduláskor, a böjt alatt a 2., a 3. és a 8. napon, valamint a böjt utáni 2. és 8. napon szérum lipideket, lipoproteineket és inzulint vizsgáltak.

Eredmények: A léböjt kétfázisú változásokat eredményezett: A 2. és 3. napig a triacil-glicerin (TG), a nagyon kis sűrűségű lipoprotein apolipoprotein B (VLDL apo B) és az inzulin 52, 51 és 65% -kal csökkent, míg a nem észterezett zsírsavak ( NEFA), az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) apo B és az LDL koleszterinszint 363, 38 és 35% -kal nőtt. A 3. és 8. nap között a NEFA növekedett; A TG és az inzulin szintén növekedett, de az alapérték alatt maradt, és az LDL-koleszterin normalizálódott. 8 nap múlva a léböjt jelentős változások (p Következtetés: A teljes éhezéssel és a korlátozott fizikai aktivitással szembeni böjtöléssel ellentétben a 8 napos léböjt a fizikai aktivitás korlátozása nélkül a szabad koleszterinszint csökkenését és az LDL-koleszterin csak kezdeti növekedését eredményezi. 8 nap elteltével az inzulin, a TG és a VLDL még mindig alacsonyabb, mint a kiindulási értéknél, azonban a kezdeti fázishoz képest növekedtek, valószínűleg ellentétes a NEFA további növekedésével.