A modell megdöbbentő a képek előtt és után

Liza modell megtartotta azt a méretet, amire az első megfelelő divathéténél „lennie kellett”, napi 500 kalória fogyasztásával. Azok a napok már rég elmúltak.

2017. április 4. 15:52

Fotó: Instagram/@lizagoldenreal Forrás: BodyAndSoul

Liza modell megtartotta azt a méretet, amire az első megfelelő divathéténél „lennie kellett”, napi 500 kalória fogyasztásával. Azok a napok már rég elmúltak.

Az interneten látható „inspiráló” testátalakítási történetek közül sokan fogynak. Gyakran elmesélik annak történetét, aki egész életében elhízással küzdött, majd felfedezi az egészséges táplálkozást és a testmozgást, valamint a motivációt a képek közzététele előtt és után.

De ez egy kicsit más. Egy nemzetközi modellről mesél, aki hízott és sokkal boldogabb lett érte.

Liza Golden-Bhojwani a múlt héten feltett egy előtte és utána fényképet az Instagramra, és elmondta saját személyes testátalakítási történetét.

Liza, aki 17 évesen kezdett modellkedni, elkezdte Instagram-bejegyzését - amelyet több mint 12 000 alkalommal kedveltek meg -, mondván: „egy kis villanás a pénteki akcióért neked.

„A bal oldal én voltam a karrierem csúcsának kezdetén. Az első megfelelő divathétem, ahol valójában akkora voltam, mint amilyennek lenni kellett. Elképesztő műsorokat foglaltam le, amelyekről soha nem gondolom, hogy valóban képesek lennének, olyan lányokkal sétálni, akikre egyszer felnéztem, ez komoly adrenalin-roham volt. de miután egy éjszakán át elájultam a lakásomban, miközben elkészítettem az egyik nagyon alacsony kalóriás ételt (azt hiszem, ez 20 darab párolt edamame volt, ha jól emlékszem), felhívtam, hogy abbahagyom az étrendet és az edzést, amit felvettek, és úgy döntöttem egyedül is megtehetném. ”

„Gondoltam magamban, még mindig ilyen vékony lehetek, de csak ennék még egy kicsit, hogy ne érezzem magam olyan borzalmasan. Nos, egy kicsit több evésből majdnem egy zacskó mandulával esett meg, ami aztán teljes méretű étkezésekké változott, ami aztán teljes mértékű falatozássá vált. Minden egyes ételre vágytam, amit csak el tudsz képzelni, és minden vágynak engedtem, bár tudtam, hogy ez olyan fontos időszak volt a karrieremben.

Testpozitivitás: Minden test jó test

Hé, itt az ideje elkezdeni ünnepelni a testét! Mert annak ellenére, amit a társadalom mondhat neked, minden test jó test!

„Rendben végigcsináltam a New York-i divathétet, senki sem vett észre semmilyen súlygyarapodást, de mire eljutottam a londoni divathétre, láttam, hogy a kilók mind a tükörben, mind a mérőszalagon kezdtek mutatkozni, de elhallgatott, nyilvánvalóan nem akartam szabotálni magam.

- Azon vettem észre magam, hogy az élelmiszerboltba megyek, és nyers zöldségeket szedek, hogy megpróbáljam pótolni a New York-ban elkövetett közel kéthetes falatozást, de nem láttam, hogy bármilyen súly is leszállna, bármennyire is „egészséges” vagyok. enni és akárhány edzésbe beleférek.

„Eljött a milánói divathét, és tudtam, hogy nagyobb vagyok, és nagyobb alatt 35,5 hüvelykes csípőt értek, nem pedig a 34,5 hüvelykes csípőt, amellyel New Yorkban kezdtem.

- Remekül játszottam, és csak úgy tettem, mintha minden normális lenne. Végül lefoglaltam műsorokat, a Dolce & Gabbana volt az egyikük. Amit utána online kritikát kaptam arról, hogy a combom kövérnek látszik. Mindenesetre bekövetkezett a párizsi divathét, és lehetetlennek találtam, hogy ellenálljak azoknak a csokoládé kifliknek.

A viszonylag kiábrándító párizsi divathét után, ahol csak egy előadást foglalt le, a Vogue a 2013-as Freshman modellosztály hat lányának egyikeként nevezte meg, „ami ha ismeri az ipart, ez egy kicsit üzlet.”

„Mint kiderült, végül 36,5 hüvelykes csípő voltam, mire a [következő forduló] castingok megkezdődtek, és kivonultak a műsorokból, mert ezen a mérésen egyszerűen nem fogsz lefoglalni egyetlen műsort sem. Az emberek azon tűnődtek, mi a fene történt, hová tűnt? Hol volt castingokon? Exkluzívat kapott? Az igazság nem volt, nem kaptam exkluzívat, csak eltűnt a POOF. Komolyan lemondtam rövid életű nagy divatos karrieremről, mert egyszerűen nem tudtam feltörni.

- Nem tudom, miért nem tudtam az összes embert tartani a diétákkal és a rezsimekkel. Azt gondoltam, hogy gyengeelméjű vagyok, nem érdekelt eléggé, vagy csak egyszerűen nem akartam eléggé. Sokáig vertem magam, és újra és újra eljátszottam a fejemben, hogy teljesen kudarcot vallottam. Annyi minden volt ott előttem, és csak elengedtem, mert nem tudtam elengedni a legnagyobb ellenségemet, ÉTEL.

- Visszatértem a dolgok kereskedelmi oldalára, katalógusokat forgattam, ahol nem kell teljes sínnek lennie a munkák lefoglalásához. De 2014-ben kaptam egy rúgást, a motor fordulatát, újra formába akartam kerülni, már túl voltam a feladáson. Újra be akartam, de sokkal egészségesebb módon. És csak ezt tettem, a ** szabadnapot dolgoztam nap mint nap az edzőteremben. Szigorúan betartottam az étrendemet, de nem éheztem magam teljesen, mint két évvel ezelőtt, többet ettem, de még mindig naplót vezettem arról, hogy pontosan mit ettem a mindennapokban, és a kalória végén összeszámoltam. nap.

„2012-ben napi 500 kalóriám volt, míg itt 2014-ben a hangulatomtól és az éhségmintázatomtól függően körülbelül 800–1200 kalóriát fogyasztottam. Ekkor voltam a legkiválóbb, aki valaha volt a teljes karrierem során, hat packas hasam volt, de még mindig nem voltam elég alkalmas a Victoria's Secret vagy más márkák kedvelőinek. "

Egy „lélekkereső” indiai utazás után Liza megismerte élete szerelmét, megházasodott és úgy döntött, hogy szakít az élettel New York-ban.

2016 volt három év után az első alkalom, amikor végül felkaptam magam, és azt mondtam, hogy „tudod mit, f *** ez a **, bármi is lesz, újra munkába állok”.

- Újra a fogyásért küzdöttem, és egyszer csak arra gondoltam. miért harcolok a testem ellen? Miért nem csak ugyanabba az irányba megyek? Ne erőltesse a saját napirendemet, és csak hallgassa a testemet. És ezt tettem, lassan lassan jöttem az igazi testformámba. Természetes énem, nem kényszerített énem.

„A jobb oldali kép [a fenti Instagram-bejegyzésében] én vagyok jelenleg, testem, ahogy van. Nem tökéletes, nem kész a show-ra vagy a Victoria's Secret készen, de az enyém, és a lelkem boldog. Heti öt napon edzek, de van, amikor sérülések vagy utazások miatt nem. És tudod mit? Ez nagyon jó velem.

„Kizárólag magamért teszem, már nem a munkámért. Azt eszem, amit akarok, és nem érzek bűntudatot. És számomra ez egy jó érzés. Lehet, hogy nem magazinok címlapjára kerültem, és a legnagyobb és legjobb márkákat forgattam, de okkal készültem. Megérdemlem, hogy boldog legyek és teljesnek érezzem magam. Mindannyian csináljuk. Talán arra késztettek, hogy megosszam ezt a történetet, és a testszeretet üzenetét elterjesztettem az ott küzdő összes nővel. ”

Ha aggódik az egészsége miatt, foglaljon időpontot háziorvosához, aki tanácsot tud adni a helyes kezelési tervről.