A nők a vékonyságra törekedve pazarolják életüket
Sok nő pazarolja értékes életét, hogy elnyeli a fogyás és a soványság törekvése.
A „fizikai vonzerő” elérése: napi 1200 kalória elfogyasztása, éhes étrend megtagadása, az utált testmozgással töltött órák, valamint az étel és/vagy test mérlegelése, mérése, nyomon követése és rögzítése.
Igen, a soványságra való törekvés nagyon csábító. A média és a társadalom vékony testeket csillog.
Nagyon kevés olyan híresség van, aki nem vékony, és nehezen találna olyan hirdetést, amely magában foglalja a test sokszínűségét, hacsak nem egy fogyókúrás megoldásról van szó.
Egész iparágak épülnek a nők bizonytalanságának táplálására.
Azt akarják, hogy higgye, hogy a vékony és a gyönyörű egyenlő boldog. Azt akarják, hogy higgye el, hogy csak akkor vagy méltó, szerethető, kedves és elég, ha vékony vagy.
A kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy a fogyás vékonyabb törekvése nem feltétlenül javítja a pszichológiai jólétet, és hogy a fogyás önmagában nem mindig jár a tőle gyakran elvárt fanfárral.
Emily Schievert megkérdezte: "Miért van ez?", Sok nővérem, aki már sovány, még mindig megszállottja, hogy vékony vagy fogyjon? Remek kérdés, szerintem, mert alapvető felismerésre mutat, nevezetesen arra, hogy a soványságra való törekvés nem egyszerűen egy karcsú testről szól.
Az oka annak, hogy sok, már karcsú nő még karcsúbb akar lenni, az az oka, hogy a 6-os méret (vagy bármi is az alacsony szám) nem igazán az, amit keresnek.
Lényegében nem azt akarják, hogy vékonyabbak legyenek, hanem hogy boldogabbak legyenek.
Ez nem azt jelenti, hogy a vékony emberek nem boldogok. Ez azt jelenti, hogy a vékonynak lenni nem: A) gyógymód a boldogtalanságra vagy B a boldogság garanciája.
Ez azt jelenti, hogy: A boldogsághoz nem szükséges soványság. A kövérség nem feltételezi, hogy az ember boldogtalan.
Ne vásároljon a fogyás = boldogság BS-be, és visszakapja életét (és boldogságát).
Ha ennek a fizikai ideálnak a törekvése alatt van egy még mélyebb törekvés a boldogságra, nem csoda, hogy sok nő úgy érzi, hogy soha nem lehet elég vékony.
Mi lenne, ha boldog lehetne anélkül, hogy megváltoztatnia vagy „meg kellene erősítenie” a testét?
Ha segítségre van szüksége, kérjük, forduljon hozzám bizalommal.
- Miért illik a földimogyoró az életed egészséges étrendjébe Országos Mogyorótábla
- Miért a Napsütés a legjobb súlycsökkentő titkos fegyver?
- Miért az Instagram az ön titkos fegyvere a fogyásért a legjobb élet
- Mi a Galangal útmutató az élet fűszeréhez - egészséges Hildegard
- Fogyás pszichológia Miért tarthatja vissza az agyad a HuffPost Life-ot