A súlyemelő utazásom titka

Soha nem csodálkozom azon, hogy hogyan úgy tűnik, csak repül az idő, és csak tegnapnak tűnt, amikor tinédzser voltam, az egész világ előttem volt. A valóság ezután minden évben megüt a születésnapom emlékeztetni arra, hogy negyvenkét éves vagyok, és csak öregszem! Ezt követi mindig a fiatalabb napok régi képeinek felidézése, és azon tűnődöm, hogyan halmozódott fel valahogyan az a sok súly a derekamon és a testem körül.

Fiatalabb koromban mindig aktív voltam és sportoltam, de egyre inkább az egészségemet és az élvezetemet kellett a hátsó égőbe helyezni, mivel elkerülhetetlen, egyre növekvő felelősségem volt a családtól és a munkától. Azt hiszem, ez történik a legtöbb emberrel, mint lassan elhanyagoljuk és elfelejtjük az élet egyik legértékesebb szempontját, különösen, ha számtalan zavaró tényező veszi el a perspektívánkat attól, ami igazán fontos.

Én 2010-ben nyaralni szoktam, mivel a kilók az évek során lassan felhalmozódnak.

Ez volt az a szorongás, amelyben alig tíz hónappal ezelőtt találtam magam, amikor az elhanyagolás évei rám törtek, és egészségtelen és túlsúlyos 215 font. Kérjük, vegye figyelembe, hogy csak 5’7 ”magas vagyok és ázsiai származású vagyok, súlyomat az etnikai csoportom csúcsára helyezve. Az orvosom azzal is fenyegetett, hogy magas koleszterinszintű gyógyszereket szed, ha nem sikerül csökkentenem a súlyomat. Az igazság az volt, hogy egészségesebbé akartam válni, de igazságos fiatalabb koromban nem volt időm és motivációm az egészségügyi céljaim elérésére.

Azok napok óta eltelt órák az edzőteremben a futópadon, vagy heti négyszer súlyt emeltek, és jobban hasonlítottam arra, hogy egy hosszú munkahelyi nap után egy napi, stresszel terhelt két órás ingázással párosuljak a kanapéval. Nem tudom megmondani, milyen gyakran kacérkodtam azzal a gondolattal, hogy az idősebb és a túlsúly az öregedés természetes előrehaladása volt, és hogy azok az emberek, akiknek valahogy sikerült 50 évesen ennyire egészségesnek és sugárzónak tűnniük, csak jó génjeik voltak. Emlékezés a fogyásért folytatott küzdelmeim nem hoznak boldog emlékeket, mivel többnyire csüggedten éreztem magam, és elfelejtettem, milyen érzés egészségesnek lenni. A zsír felhalmozásának ennyi éve valahogy segített elfelejteni azt a szabadságot, hogy ne cipeljem az összes felesleges kilót.

A legnagyobb fordulópont számomra az volt, amikor egy régóta családbarát meghívott egy homeopátiás orvos egészségügyi bemutatójára. Őszintén szólva csak azért jöttem a foglalkozásra, mert tiszteltem a barátomat, mivel nem voltam a homeopátiás gyógyszer híve. Mától visszatekintve magamra örülök, hogy elmentem az egészségügyi bemutatóra, as Nem hiszem el a saját tudatlanságomat és makacsságomat, hogy nem szánok időt arra, hogy saját kutatásokat végezzek a természetes orvoslás számos előnyéről.

Röviden összefoglalva, egy egészségügyi bemutató volt egy viszonylag új nevű cégről Unicity International a sokakon Természetes étrend-kiegészítőik pozitív előnyei a fogyás, a cukorbetegség, a koleszterin és az emésztési rendellenességek szempontjából. Utólag elismerem, hogy eleinte kissé kritikusan viszonyultam ezeknek a természetes kiegészítőknek a hatékonyságához, de mégis úgy döntöttem, hogy kipróbálom őket, mivel ezen a ponton valóban eljutottam a lehetőségeim végéhez.

A súlycsökkenés progressziója mindössze tíz hónap alatt

Gyorsan előre a jelenbe, mióta tíz hónappal ezelőtt először találkoztam az Unicity-vel, elképesztő 53 kg vagyok. könnyebb és ugyanolyan súlyú, mint középiskolás koromban! Nagyon hálás vagyok, hogy nem csak teljesen lemondtam a jobb egészségi állapot eléréséről, mert az Unicity előtt csak röpke reményeket fűztem ahhoz, hogy egészségesebbé válhassak, de főleg valóban egy folyamatosan süllyedő hajó volt, amelyet a folyamatos sürgetések viseltek az orvosok és a családtagok közül a fogyás érdekében.

Egészségesebbé akartam válni, de csak nem tudtam, hogyan érhetem el ezt anélkül, hogy igénybe vennék a meglévő súlycsökkentő programokat, amelyek jelentős időt és erőfeszítést igényelnek. Ez valóban nehéz volt számomra, mivel fiatalabb éveimben már nem voltam sportoló, és egyszerűen nem volt életképes módszerem a súlycsökkentésre. Pusztán hiábavaló gyakorlat volt, hogy egy diadalmasan keveset fogyott, majd néhány héttel később visszaszerezte ugyanezeket a demoralizáló fontokat.!

Évek óta először volt egy tudományosan bizonyított módszer megragadásomban az is ajánlja orvosi szakemberek lenni az első lépés bármely fogyókúrában. Nem nyugtatom meg ezt, mivel ez volt a legjobb döntés, amit valaha is meghoztam az egészségemmel kapcsolatban, mert szó szerint megváltoztatta számomra a jojó diétázás játékát!

Én is kellemes meglepetéssel és lenyűgözve fedeztem fel ezt Az Unicity termékeit a Physicians ’Desk Reference tartalmazza, amely egy referencia-forrás, amelyet a mindennapi orvosok használnak, hogy segítsenek nekik gyógyszerek és étrend-kiegészítők felírásában a betegek számára.

Mit jelent ez neked és nekem, ami nagyon jelentős, hogy az Unicity étrend-kiegészítői mindkettő biztonságos és bevált klinikailag a meghirdetett módon teljesíteni! Az egyetlen kérdésem a saját háziorvosomnak a következő ellenőrzésem során az lenne, hogy miért nem mesélt erről a csodálatos kiegészítésről elősegíti a természetes fogyást, vágy és étkezés elhagyása nélkül.

Ennek a teljesen életet megváltoztató tapasztalatnak a legjobb része az volt visszanyerve képességemet, hogy teljes mértékben átéljem és élvezzem az életemet! Még a teljes fogyás folyamatát, amelyet az Unicity ír elő, nagyon könnyű volt követni a feleségem és én számára, ami merész kijelentés a családunkban, mivel sokkal kevésbé fegyelmezett volt, mint én a program követésével.

Én is nagyon szeretik azt a holisztikus megközelítést, amelyet az Unicity használ a fogyás programjában, mivel az anyagcsere-testem folyamataival működik természetesen szabályozza az inzulinszintemet, és fokozatosan megváltoztatja a testemet a zsírraktározásról, ehelyett zsírégetővé. Az Unicity-kiegészítők használatának elmúlt tíz hónapjában elolvastam, tanulmányoztam és megtapasztaltam, hogyan működnek kiegészítők a saját testemben és mások testeiben, és lenyűgözött, hogy az egész folyamat mennyire ötletes.

Mondatban összefoglalva, A Unicity fogyókúrás étrendjeit úgy tekintem, mint a fogyni vágyó emberek egészségesebb étrendjét és életmódját.

A miénk miatt rendkívül kifinomult mai étrend an AKADÁLY természetes anyagcsere-testfolyamatainkhoz, úgy gondolom, hogy az Unicity kiegészítői segítsen a nem tökéletes étrendünk kiegészítésével, és egyensúlyba hozza őket azzal, amit meg kellett volna ennünk, ha „tökéletesen” egészséges étrendet fogyasztanánk.

Ez egy Félelmetes és erőteljes pont, mert segít abban, hogy idővel fokozatosan átalakítsam rossz étkezési szokásaimat „jó” szokásokká. Nem várhatjuk el, hogy túlsúlyos és „rossz” szokásokkal terhelt ember az egyik napról a másikra azonnal megváltoztassa önszabotáló szokásait!

A fenti videó egy kis tudomány, amely elmagyarázza, hogyan segítettek az Unicity étrend-kiegészítői a kevésbé tökéletes „modern” étrendünk ellenőrzésében.

A legnagyobb megvalósítás számomra az egész fogyókúrás utam során az volt milyen könnyen tudnék fokozatosan lefogyni és csökkentettem azokat az ételeket, amelyek akadályozták a fogyás előrehaladását. Végül, ellentétben azzal a korábbi hitrendszeremmel, hogy „hogyan lehet lefogyni”, végül az volt a hiányzó kulcsdarab, amit a testembe tettem súlycsökkentő törekvéseim során, és nem csak a testmozgás és az aktivitás miatt, mert ez reálisan csak kismértékű, bár fontos szerepet játszik a teljes fogyás folyamatában. Tényleg az a testem egyensúlyba hozásáról azzal, hogy miként kellene hatékonyan és természetesen metabolizálnia az ételt. Ez azt jelenti, hogy továbbra is fogyhatok, és nem kell órákat töltenem az edzőteremben, testmozgással, ahogy ezt korábban fiatalabb éveim során tettem.

Visszatekintve, az új perspektíva, amelyet a folyamat során elsajátítottam az egészségem és vitalitásom gondozása új felismeréseket adott az életbe, amelyeket „nehéz” éveim alatt sem tudtam volna elképzelni vagy látni.

Ez az én szerény történetem, és remélem, hogy ez lesz INSPIRÁL és felhatalmazza TE nak nek teremt A TI saját utazás és a VESZ az első lépés visszaigénylés felé A TI Egészség.

Ne felejtsd el mindig értéket adjon egészségének, mivel valójában ez az egyetlen igazi és értékes tulajdonság az életben, amely lehetővé teszi, hogy teljes mértékben élje és megtapasztalja az életet.

Még akkor is, ha TE rendelkezel a világ összes gazdagságával, nem élvezheted ezeket a gazdagságokat, ha nincs egészséged ahhoz, hogy élvezhesd!

Arra a kérdésre, hogy mi lepte meg a legjobban az emberiségben, a dalai láma válaszolt… - Ember. Mert ő feláldozza egészségét, hogy pénzt keressen. Aztán ő pénzt áldoz az egészségének helyreállítására. És akkor annyira aggódik
a jövő, hogy ő nem élvezi a jelent; ennek eredménye, hogy ő
nem a jelenben vagy a jövőben él; úgy él, mintha soha nem lenne
meghal, aztán ő meghal, mivel még soha nem élt.”

* Bátran KÉRDEZZ ENGEM bármilyen kérdés, hogy hogyan megy végig a fogyás TUD segíteni neked az első lépések megtételével az egészség visszaszerzésében. Személyesen is kapcsolatba léphet velem e-mailben a címen [email protected] az Unicity étrend-kiegészítőiről vagy a fogyás programjukkal kapcsolatos tapasztalataimról.

Nagyon köszönöm, hogy elolvastad, és maradj velünk a jövőbeni cikkekkel kapcsolatban!