Az elhízás szintje és a rossz étrend egyre inkább a látásvesztéshez kapcsolódik

2018. szeptember 23

Danny Buckland

rossz

A szakértők attól tartanak, hogy a nemzet a megnövekedett látásveszteségbe botlik - ami már évi 28,1 milliárd fontba kerül a nemzetnek az elvesztett termelékenység és az egészségügyi költségek miatt - ennek egyik tényezője a tudatosság hiánya a túlsúly miatt megnövekedett látási kockázatról.

Tanulmányok szerint a rossz táplálkozás, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázati tényezőként szerepel számos betegségben, így a glaukóma, a szürkehályog, az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) és a diabéteszes retinopátia - a vakság egyik vezető oka a dolgozó népességben.

További kutatások szükségesek a közvetlen kapcsolatok megállapításához, de a szemek fokozott megterhelésnek vannak kitéve a magas vérnyomás, az oxidatív stressz és a rendellenes lipid-anyagcsere miatt, amelyek mind az irányelvek feletti súlyszintekhez kapcsolódnak.

Az embereknek emlékezniük kell arra, hogy ami jó a testednek, az jó a szemednek, és nem a szemekre gondolni külön

"Nem közismert vagy felismert tény, hogy az elhízás kapcsolódik ezekhez a szembetegségekhez, és amikor tájékoztatja a beteget arról, hogy magas vérnyomása lehet a retina vénájának elzáródásának oka, gyakran misztifikálják" - mondja Ananth Viswanathan, szemészeti tanácsadó a londoni Moorfields Eye Kórház sebésze.

„Az emberek hajlamosak az elhízás másodlagos hatásain, például agyvérzésen, szívinfarktuson, vesekárosodáson, és helyesen. De szem előtt kell tartani a szem egészségét fenyegető kockázatokat, különösen azért, mert a látás az az értelem, amelyet a legtöbb ember kincsnek tart. Nagyon jól ismert összefüggés van az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség között, amely állapot jelentős szemproblémákat okoz ”- magyarázza Viswanathan.

Az elhízás kortikális szürkehályogot okozhat, olyan állapotot, amikor a fényt egy hibás lencse szétszórja, és a túlsúlyban lévő zsírszövet felszabadítja a leptin nevű vegyszert, amely az oxidatív stressz forrása, amely károsíthatja a szemet - tette hozzá.

„A lencsének valóban csak egyetlen válasza van bármilyen stresszre, vagyis zavarossá válik, így szürkehályog képződik. Valószínűleg ez az oxidatív stressz mechanizmus áll az elhízás és az életkorral összefüggő makula degeneráció közötti kapcsolat mögött ”- mondja Viswanathan úr.

Az elhízással és a 2-es típusú cukorbetegséggel járó megnövekedett vérnyomás szintén magasabb intraokuláris nyomást eredményezhet a szem hátsó idegén, ami fogékonyabbá teszi a glaukómát.

"A szürkehályog, a glaukóma és a makula degeneráció óriási növekedését tapasztaltuk az idősebb és az idősebb, elhízott emberek populációs demográfiája miatt" - teszi hozzá Viswanathan. „Új osztályt kellett nyitnunk a nedves AMD injekcióinak beadására, mert küzdöttünk a szolgáltatások iránti kereslet kielégítésével. A glaukómában legalább 30 százalékkal több munkát végezünk, mint öt évvel ezelőtt. ”

Dr. Louise Gow, a Vakok Királyi Országos Intézetének szemegészségügyi szakértője kifejti: „A nyilvánosság nincs annyira tisztában azzal, hogy a rossz életmód és az elhízás hatással van a szem egészségére. Az emberek nem feltétlenül kötik meg a kapcsolatot a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a látási problémák között. A szem nagyon kényes szerkezet, amelyet a vérellátása irányít, és ha ez zavart és az ereket érinti, a látása károsodhat. De az egyszerű étrend és életmódváltás csökkentheti a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát. ”

Csaknem 3,7 millió embernél diagnosztizálták a cukorbetegséget az Egyesült Királyságban, és a lakosság legfeljebb egyharmadának van pre-diabétesze - állítja Dr. Campbell Murdoch, somerseti háziorvos és a diabetes.co.uk főorvosa. 600 000 tag.

"Fontos kiemelni, hogy ez nem egyirányú szállítószalag a további problémákhoz" - mondja. „Az életmód megváltoztatásával lelassítható, leállítható, sőt megfordítható.

„A retinopathia az, amikor a retina kis ereit a magas vérnyomás károsítja, de a lehető legközelebb állítja a vércukorszintet, és a kockázat drasztikusan csökken. Anekdotikusan láttunk olyan eseteket, amikor a szem helyrehozta magát, amikor ezek a szintek alacsony szénhidráttartalmú étrenddel és testmozgással csökkentek.

"Ennek tudatosságát folyamatosan erősíteni kell, és minden cukorbeteg vagy pre-diabeteses betegnek meg kell vitatnia ezt háziorvosával" - folytatja Dr. Murdoch. „A beszélgetés hiánya szerintem etikátlan. Ez még mindig nem történik meg eléggé, de ez a megközelítés az egekbe szökött az elmúlt évben. Tudjuk, hogy működik, és reményérzetet adhatunk az embereknek, ahelyett, hogy azt mondanánk: „összetörtél, igyál még néhány drogot, és jövőre találkozunk”.

Az Egyesült Királyságban 2003-tól bevezetett, diabéteszes szemszűrési programnak jelentős hatása volt a Swansea Egyetem tavalyi kutatásával, amely szerint a diabéteszes retinopátia miatt megvakult emberek számának a felére csökkent.

A program 2016-ban és 2017-ben 2,25 millió, 12 éves vagy annál idősebb cukorbeteg embert tesztelt, elérve a támogatható népesség 82,4 százalékát. Sikere azt jelentette, hogy 50 év óta először nem a diabéteszes szembetegség a vezető vakság oka a munkaképes felnőtteknél.

Dr. Susan Blakeney, az Optometrista Főiskola klinikai tanácsadója szerint a program a rendszeres szemvizsgálatokkal együtt létfontosságú a látásvesztés terheinek csökkentésében, különösen a fiatalok körében, mivel azonosítja a problémákat, mielőtt a tünetek nyilvánvalóvá válnának.

"Hatalmas hatása volt" - mondja. „Az embereknek emlékezniük kell arra is, hogy ami jó a testednek, az jó a szemednek, és nem a szemekre gondolni elszigetelten. Szerintem nincs olyan, aki úgy gondolja, hogy a túlsúly jót tesz nekik; ez nem.

"Fontos a rendszeres szemvizsgálat, mert néha a magas vérnyomás megemelkedik a szem hátsó részén, ami arra utal, hogy szív- és érrendszeri tényezői vannak, amelyekkel foglalkozni kell."

Dr. Blakeney hozzáteszi: „Az AMD ma a látásvesztés legfőbb oka az Egyesült Királyságban, és az elhízás kockázati tényező. A legfontosabb dolog, amit tehetsz annak érdekében, hogy csökkenthesd a kialakulásának esélyét, az az, hogy ne dohányozz, ne tartsd egészséges testsúlyodat és ne egyél sok színes zöldséget.

Írta
Danny Buckland