13 Az elhízáshoz kapcsolódó ráktípusok, a CDC szerint

A vastagbélrák kivételével a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz társuló rákos megbetegedések száma az elmúlt évtizedben emelkedett.

kapcsolódó

2017. október 9. • Liz Highleyman

Ossza meg

A túlsúlyos vagy elhízott embereknek nagyobb a kockázata legalább 13 különböző típusú rák miatt, amelyek együttesen az Egyesült Államok összes rákdiagnózisának mintegy 40 százalékát teszik ki - derül ki a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ legfrissebb Vital Signs jelentéséből. (CDC). Csak a dohányzás jelent nagyobb rák kockázati tényezőt.

Míg az 1990-es évek óta az új rákdiagnózisok összességében csökkentek, az elhízással összefüggő rákos megbetegedések növekedése valószínűleg lassítja ezt a fejlődést a CDC szerint. Az amerikai felnőttek körülbelül kétharmadát és a gyermekek csaknem egyharmadát tekintik túlsúlyosnak (testtömeg-index vagy BMI 25,0-29,9) vagy elhízottnak (BMI 30,0 vagy magasabb).

"Az amerikai felnőttek többsége az ajánlottnál többet nyom meg - és a túlsúly vagy az elhízás nagyobb rákos megbetegedések kockázatának van kitéve - így ezek a megállapítások aggodalomra adnak okot" - mondta Brenda Fitzgerald, a CDC igazgatója a CDC sajtóközleményében. . "Az egészséges testsúly elérésével és megtartásával mindannyian szerepet játszhatunk a rák megelőzésében."

A Vital Signs jelentés a CDC és a National Cancer Institute kutatóinak elemzésén alapul az Egyesült Államok Rákstatisztikai adatbázisának 2014-es adatain. A CDC nemrégiben megjelent Morbidity and Mortality Weekly Report című tanulmányában nemrégiben megjelent tanulmány 13 rákos megbetegedésre összpontosított, amelyeket a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség túlsúlyosnak vagy elhízottnak tulajdonított:

  • Mellrák posztmenopauzás nőknél
  • Vastagbél- és végbélrák
  • Nyelőcsőrák (adenocarcinoma)
  • Epehólyagrák
  • Veserák
  • Májrák
  • Meningioma (az agyat borító membránok rákja)
  • Myeloma multiplex
  • Petefészekrák
  • Hasnyálmirigyrák
  • Gyomorrák
  • Pajzsmirigy rák
  • Méhrák

A jelentés szerint az Egyesült Államokban több mint 631 000 embernél diagnosztizáltak elhízással összefüggő rákot 2014-ben. Ezek a ráktípusok együttesen adják az évente diagnosztizált közel 1,6 millió rák mintegy 40 százalékát - a nőknél diagnosztizált összes rák 55 és a férfiaknál 24 százalékát.

Az elhízással összefüggő rákos megbetegedések kétharmada 50 és 74 év közötti embereknél fordul elő. A nőknél az elhízással összefüggő rák aránya körülbelül kétszerese a férfiakénál (218, szemben 100/100 emberre vetítve 115), ami nagyrészt az emlő-, a petefészek- és az endometrium méhráknak tulajdonítható. A férfiaknál gyakori daganatok, beleértve a tüdő- és prosztatarákot, úgy tűnik, nem összefüggenek az elhízással.

Az elhízással kapcsolatos daganatok, kivéve a vastagbélrákot, 2004 és 2015 között 7 százalékkal növekedtek (123-ról 132 esetre 100 000 emberre), még akkor is, ha más típusú rákok 13 százalékkal csökkentek (306-ról 267-re 100 000-re). A vastagbélrák azonban ebben az időszakban 23 százalékkal (50-ről 38 esetre 100 ezerre) csökkent. A vastagbélrákot külön vizsgálták, mivel a rák előtti elváltozások rendszeres szűrésekkel kimutathatók és kezelhetők, mielőtt azok rákossá válnának.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az elhízott emberek körülbelül 30 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki vastagbélrákban, mint egészséges testsúlyúak, és a túlsúlyos vagy elhízott nők kétszer-négyszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki méhnyálkahártya-rákban, mint egészséges testsúlyú nők - állítják a tanulmány szerzői . A korai felnőttkor óta eltelt 11 kilogrammos súlygyarapodás az elhízással kapcsolatos daganatok fokozott kockázatával jár.

Ezek az eredmények hozzáadják az egyre növekvő bizonyítékokat, amelyek azt mutatják, hogy a kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és az egészséges testsúly fenntartása segíthet megelőzni a rákot. Az általános egészséges táplálkozás előnyösebb, mint az egyes ételek fogyasztása vagy kerülése. A rák és az elhízás közötti összefüggést nem teljesen értik, de a krónikus gyulladás és a megváltozott hormonszint szerepet játszik.

"Onkológusként, amikor az emberek azt kérdezik tőlem, van-e gyógyszer a rák ellen, azt mondom:" Igen, a jó egészség a legjobb recept a krónikus betegségek, köztük a rák megelőzésére "- mondta Lisa Richardson, a CDC osztályának igazgatója. Rákmegelőzés és -szabályozás.

A Vital Signs jelentés és a Journal of the American Medical Association kapcsolódó kommentárja azokat a lépéseket tárgyalja, amelyeket az egyének, az egészségügyi szolgáltatók és a közösségek megtehetnek az egészséges testsúly elősegítése és az elhízással kapcsolatos daganatok kockázatának csökkentése érdekében.

  • Az egyének betarthatják az egészséges táplálkozás irányelveit, és hetente legalább 150 perc közepes intenzitású fizikai tevékenységet végezhetnek.
  • Az egészségügyi szolgáltatók mérhetik a betegek súlyát és BMI-jét, tanácsot adhatnak nekik az egészséges testsúly megőrzéséről, és elhízott betegeket programokra irányíthatják, amelyek segítenek a fogyásban.
  • A közösségek megkönnyíthetik a lakosok számára az egészséges táplálkozási lehetőségek választását (például a mezőgazdasági termelők piacára jutás növelésével), és biztonságosabbá tehetik a fizikai aktivitást (például sétapályák és kerékpárutak létrehozásával).
  • Az iskolák egészséges táplálkozási lehetőségeket kínálhatnak, támogathatják a minőségi testnevelést, és ösztönözhetik a diákokat az iskolába járásra vagy kerékpározásra.
  • A munkahelyek egészséges ételeket kínálhatnak a kávézókban és az automatákban, és ösztönözhetik a fizikai aktivitást.
  • A családok együtt vehetnek részt fizikai tevékenységekben, és korlátozhatják a képernyőn töltött időt a tévék és a számítógépek előtt.

"A fenntartható fogyás eléréséhez átfogó stratégiákra van szükség, amelyek támogatják a betegek erőfeszítéseit az életmód jelentős megváltoztatására" - írta Greta Massetti, PhD, a CDC rákmegelőzési és -ellenőrzési osztályának munkatársai és társszerzői a JAMA kommentárjában. „A közösségi elhízásmegelőzés, a súlykezelés és a testmozgás programjainak összekapcsolása a klinikai szolgáltatásokkal értékes megelőzési és beavatkozási forrásokhoz kötheti az embereket azokban a közösségekben, ahol élnek, dolgoznak és játszanak. Az ilyen kapcsolatok ösztönözhetik az egyéneket az életmódjuk megváltoztatására, amelyek fenntartják vagy javítják egészségüket. "

Ide kattintva elolvashatja a Vital Signs teljes jelentését.

Kattintson ide a rákról és az elhízásról szóló CDC infografika megtekintéséhez.