(Zárt) Első trimeszter fogyás

Csak kíváncsi, hogy valaki más itt lefogyott az első trimeszterben? Versenyző sportoló vagyok, és volt egy kis problémám, hogy kezdetben visszaszerezzem a menstruációt, mivel alacsony a testzsírom, és sokat edzek, és napi 1-2 órát edzek ... mivel kiderült, hogy terhes vagyok, csökkentem az alkoholt ( korábban heti 1-2 üveg vörösbort ivott). Meg is használtam az alkalmat, hogy levágjam az összes többi rossz szokásomat (DIÉTA SZÓDA). Beszéltem az orvosommal, és azt mondta, hogy ez normális, és továbbra is képes vagyok lépést tartani az edzés intenzitásával ... . de egyszerűen őrültnek tartom. 4 hete vagyok lefogyva a 7 hetes Preggo-n, ami nagyon sok a kis keretemen és ez idegesít ! az is érzem magam, mintha ittam volna, mint egy hal, mielőtt lol. Meg kell említenem - nem próbálok fogyni.

fogyás

Igen - a terhesség alatt elég korán leadtam 15 kg-ot. Igaz, kb. 15 kg-ot kellett fogynom, de nem voltam túlsúlyos vagy bármi hasonló, nagyon észrevehető különbség volt. Részben annak volt köszönhető, hogy már nem ittam (szerintem hasonló szokásaim voltak, mint önnek ... néhány pohár bor vagy sör a hét folyamán, de összeadódik), nagyon jól kezdtem enni, majd amikor beindult a hányinger, A minimumot ettem. Én is elég alacsony vagyok (alig több mint 5’3).

Szuper lassan híztam is - kb. 5 kg-ot tettem fel kb. 16 héttel, hozzáadtam további 5 kg-ot 20 héttel, majd további 5-öt a legutóbbi 25 hetes találkozón, ami a terhesség előtti súlyomhoz vezetett. Aggódtam, hogy nem gyarapodtam eleget, de az orvosom azt mondta néhány nő esetében, hogy mindez a babának megy, és nem igazán nyeri az egészet. Étkezési szokásaim nem olyan nagyok, mint amikor először teherbe estem (komolyan - egyél meg most minden zöldséget, amíg tudsz.), Mert egyszerűen már nem tudok kezelni bizonyos ételeket, de bár határozottan elkényeztetem az édességeket, mégis megpróbálom hogy tudatában legyek annak, amit eszek.

Nem aggódnék miatta - ez elég normálisnak tűnik, és figyelni fognak rád és a babádra, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy helyesen nő-e. Minden, amit megeszel, először a csecsemőhöz kerül, tehát amíg eszel, a babád megkapja, amire szüksége van. Csak győződjön meg róla, hogy a szülés előtt áll!

  • xdaydreams05x
  • 3 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2013. június

Nekem van első terhességem, valamint ezzel. Az enyém azonban leginkább hányingerrel kapcsolatos. Először kb. 20 kg-ot fogytam, és csak a második tri végéig kezdtem visszaszerezni. Jelenleg 14w vagyok, és eddig összesen 10 kg-ot vesztettem. Igyekszem mindent megtenni, hogy egészségesen táplálkozzak és minél többet kapjak a rendszerembe, de a súly folyamatosan csökken. Dr. nem tűnik túl aggódónak csak azért, mert ezt már átéltem, és egészséges terhességem és babám volt. Biztos vagyok benne, hogy ugyanez fog történni veled is. Egy bizonyos ponton elkezdi szerezni. Boldog és egészséges 9 hónapot neked!

  • mrscross1020
  • 3 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2013. október

Az első trimeszterben mindkét terhességemmel lefogytam. Csak néhány font, mint te és az orvos, nem tűnt aggódónak. Abból, amit megtudtam, valójában nem kéne sokat szerezned az első triban.