Az ember csaknem 300 fontot dobott le, hatalmas súlycsökkenést könyvel el azzal, hogy segít a koronavírus legyőzésében, a szerelem megtalálásában

A 47 éves Phil Kayes-t az orvosok figyelmeztették, hogy mérete annyira megterheli az egészségét, hogy szerencsés lenne elérni a 40. életévét. (SWNS)

dobott

Egy elhízott férfi több mint 294 fontot leadott, ami segített neki legyőzni a koronavírust - és megtalálni a szerelmet - mondja.

A 47 éves Phil Kayes-t az orvosok figyelmeztették, hogy mérete annyira megterheli az egészségét, hogy szerencsés lenne elérni a 40. életévét.

Kayes elmondta, hogy korábban lemondott arról, hogy "egyedül haljon meg" - de vékony méretének tulajdonítja, hogy segít megtalálni a szerelmet. (SWNS)

Legmagasabb súlya 520,5 font volt - de mostanra mindössze három év alatt sikerült lenyűgöző 226 fontra csökkentenie.

Kayes elmondta, hogy cselekvésre ösztönözte, miután anyjának terminális rákot diagnosztizáltak. Ezután nekilátott fogyókúrájának, amelynek során megismerkedett Nicole Mulholland partnerrel.

Kayes elmondta, hogy korábban lemondott arról, hogy "egyedül haljon meg" - de vékony méretének tulajdonítja, hogy segít megtalálni a szerelmet.

Az észak-írországi Downtól származó köztisztviselő is úgy véli, hogy fogyása megmenthette életét, miután elkapta a COVID-19-et.

Hozzátette, hogy túlélése "időszerű emlékeztető" volt, mennyire fontos az egészsége.

Kayes drámai átalakulásában segített a Karcsúsító Világban, aki nemrég megkoronázta „Legnagyobb vesztese 2020” -nak.

Neve ellenére a verseny a márka tagjai közül a legnagyobb fogyást ünnepli.

Súlyosabban Kayes egy sor egyéb egészségügyi problémát szenvedett, beleértve a térdre nehezedő nyomást és az alvási apnoét. (SWNS)

Kayes elmondta: "Mindig nagyobb voltam, mint a társaim. Emlékszem, az iskolában a testnevelő tanárnőm felhívott, hogy túl nagy a focizáshoz.

"A súly valóban akkor kezdett felhalmozni, amikor elkezdtem az egyetemet.

"A méretem azt jelentette, hogy életem egyre inkább elszigetelődött, és különféle kifogásokat fogalmaztam meg, hogy ne menjek ki.

- Kerülném az olyan összejöveteleket, mint a bulik és az esküvők, mert egyszerűen olyan kényelmetlenül éreztem magam. Tudtam, hogy nem fogok beilleszkedni egy repülőülésbe, így soha nem utaztam, pedig nagyon szerettem volna.

"Közalkalmazotti munkámon kívül nem igazán csináltam semmit, csak elbújtam és ettem. Nagyon magányos idő volt."

A legnehezebbnél Kayes számos egyéb egészségügyi problémát szenvedett, beleértve a térdére nehezedő nyomást és az alvási apnoét.

Kayes ekkor rájött, hogy valamit tennie kell a súlyával kapcsolatban, amikor édesanyjának terminális rákot diagnosztizáltak. (SWNS)

Az ingmérete hatalmas XXXXXXXXL volt, 68 hüvelykes derékkal.

De legfőbb gondja az volt, hogy ha álmában meghal, nehéz testét nem lehet eltávolítani, mivel szülei házának harmadik emeletén lakik.

Kayes ekkor rájött, hogy valamit tennie kell a súlyával kapcsolatban, amikor édesanyjának terminális rákot diagnosztizáltak.

Azt mondta: "Anya a negyedik rákharc előtt állt, amely sajnos utolsónak bizonyult.

"A hír valamiféle cselekvésre ösztönözött, és tudtam, hogy ezúttal megpróbálnom kell a lehető legegészségesebbnek lenni - nemcsak neki, hanem nekem is.

"Az is aggódott, hogy ha anyukám elmúlik, nem lehetek az egyik pallárosa, ami szívszorító volt.

Kayes a fogyását is beszámítja azzal, hogy segített találkozni Nicole partnerével, akit egy online társkereső alkalmazáson talált. (SWNS)

"2017 októberében hunyt el, ekkorra már lefogytam [70 fontot]. Tudom, hogy nagyon büszke lenne, ha most látna - több mint [294 font] könnyebb."

Kayes sokkal aktívabbá vált, mióta elvesztette súlyát - és közel három évtizedes kihagyás után újból elkezdett kerékpározni.

Azt mondta: "A túlsúly évei nagyon megütötték a térdemet, és naponta gyógyszert szedtem a fájdalom kezelésére.

"Valamely szakaszban továbbra is szükségem lesz térdprotézisre, de minden bizonnyal késleltettem az elkerülhetetlent, és nagyobb valószínűséggel sikerült maga a műtét is sikeresnek lennie".

"Amikor [518 font] voltam, az orvosom azt mondta, hogy túl kockázatos számomra a műtét, mert annyira bonyolult kiszámítani az érzéstelenítőt, hogy milyen méretű vagyok.

"Most újra elkezdtem a biciklizést, sétálni tudok anélkül, hogy elállnék a lélegzetem, és a jógát is élvezem.

"Teljesen más az életem, mint amit korábban éltem - amely tele van lehetőségekkel, barátokkal és kalandokkal."

Kayes a fogyását is beszámítja azzal, hogy segített találkozni Nicole partnerével, akit egy online társkereső alkalmazáson talált.

Kayes sokkal aktívabbá vált, mióta elvesztette súlyát - és közel három évtizedes kihagyás után ismét elkezdett kerékpározni. (SWNS)

Azt mondta: "Messze a legjobb dolog, ami velem történt, a fogyás óta Nicole-val való találkozás.

"Amikor nagyobb voltam, nem tudtam elképzelni, hogy valaha is szerelmet találjak, és beletörődtem abba, hogy egyedül meghalok.

"A találkozás óta összeköltöztünk, úszkáltunk a Földközi-tengeren, sétáltunk Berlinben és megtanultam vezetni.

"Sokkal több kaland van, amit szeretnénk kipipálni a listáról, és hosszú idő óta először izgatott vagyok a jövő miatt."

Mielőtt Kayes lefogyott volna, étkezést követett:

  • Reggeli - kolbásztekercs vagy kolbásztartó sajttal és ketchuppal. Teljes zsírtartalmú tejeskávé vagy cappuccino hozzáadott cukorral.
  • Ebéd - konzerv leves 3-4 kör fehérkenyérrel, nagy zacskó chips és csokoládé vagy chips chips sajttal és sok mártással.
  • Vacsora - nagy szupermarket pizza, chips és csokoládé vagy elvihető.
  • Este - multipack chips, jumbo tábla csokoládé, családi zacskó édesség, fánk, keksz.

Most sokkal lelkiismeretesebb az evésével kapcsolatban.