Az emberek aggódnak Jessica Simpson túl gyorsan fogyott
Jessica Simpson márciusban világra hozta lányát, Birdie Mae-t, aki már sokkal karcsúbb testet mutat. Bár meglehetősen gyakori, hogy a hírességek "visszapattannak" a terhesség után, néhány ember határozottan aggódik, hogy Simpson egy kicsit túl gyorsan tette. Elég sokat fogyott az elmúlt hónapokban, de hogyan tette? Egészséges egy ilyen extrém fogyás?
Jessica Simpson állítólag 100 kilót fogyott hat hónap alatt
A közelmúltban Simpson a közösségi médiába ment, hogy megossza a fogyókúrában elért eredményeit a követőkkel. A 39 éves lány elárulta, hogy 100 kilót sikerült lefogynia, miután megszülte lányát.
"6 hónap. 100 font lefelé (Igen, a mérleget 240-nél billentettem) ”- írta az Instagramon. „Az első utam a #BIRDIEMAE elől, sok okból kifolyólag érzelmes, de olyan büszke, hogy újra magam érzem magam. Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam. ”
Terhessége alatt Simpson nyitott volt sok küzdelmére, többek között arra, hogy savas reflux, hörghurut, puffadás és duzzanatok voltak.
Jessica Simpson személyi edzője elárulta, hogyan fogyott
Jessica Simpson (@jessicasimpson) által megosztott bejegyzés 2019. május 9-én 11: 49-kor PDT
Bár Simpson nem osztotta meg fogyásának titkait, személyi edzője igen. Hosszú edzőjével, Harley Pasternak-szel dolgozott együtt, aki szerint ez a súlycsökkentő kihívás nehezebb volt, mint az előző.
"Valahogy segítettem neki, hogy visszatérjen minden csecsemő után, és ez egy kicsit más, mivel azt mondta, hogy a mérleget 240-nél [utáni szülés] billenti" - árulta el Pasternak a People-nek. "Ez egyfajta összesítés, hogy egy évtizeden át szüntelenül terhesek vagyunk, és így egy kicsit nagyobb kihívás elé állítottuk ezt és a többieket."
Pasternak segített Simpsonnak az egészséges hétköznapokban. Mindennap öt dolgot tett: „lépéseihez, egy órás áramtalanításhoz a technológiához, alváshoz, egészséges táplálkozáshoz és testmozgáshoz”.
Simpson mindennap sokat sétált és olyan ételeket evett, amelyek tele vannak rostokkal és fehérjével. Az edzőtermet is 45 percig, de csak a hét három napján érte.
"A mantrám az, hogy sovány vagy az életben, és erős az edzőteremben" - mondta Pasternak. "Tehát a fogyás többsége tulajdonképpen mindenből származott, amit az edzőteremen kívül végzett, és akkor az edzőteremben minden a tonizálásról és a szigorításról szól."
Simpson mindennap frissítette Pasternakot is arról, hogyan teljesítette az öt feladatot. Végül, Pasternak megosztotta, a cél soha nem az volt, hogy 100 fontot fogyjon, bár sok egészséges szokás beépítésével a mindennapi életbe gyorsan képes volt leadni a súlyt.
- Tehát lefogytál! Miért furcsa, amikor az emberek észreveszik; HealthyWay
- A macskám nincs; ő maga, nem eszik, sokat fogyott és mindig aludt a PetCoach
- A kutyám SOKKAL lefogyott, most nem szokott enni vagy inni, vagy feküdni egy sötétbarna anyagot feldobó anyaggal
- A barátnőm lefogyott, és már nem találom vonzónak a Sex The Guardian-t
- Gyors orvosi fogyás megújítása - Fort Worth, TX