Az emberek által elkövetett 12 legfontosabb hiba a HCG-diéta 500 kalóriás étrendjének szakaszában
Mindaddig, amíg HCG van a rendszerében, a rendellenes zsír, amelyet bezártak a raktárba, a véráramba kerülhet. Az alacsony kalóriatartalmú szakaszban, bár naponta csak 500 kalóriát eszel, a tested sokkal többet használ fel, mint az elveszett zsírból. A tested minden nap 1500-4000 kalóriát éget el zsírban. Az 500 kalóriás napi étrendet kifejezetten az egész folyamat támogatására és optimalizálására tervezték, és a szabályok megsértése nagy valószínűséggel nagyon negatív hatással lesz az eredményre.
A HCG protokoll megkezdése előtt fontos elolvasni Dr. Simeons kéziratát, és megismerkedni az egyes fázisok részleteivel. Előfordulhat, hogy idő előtt megtudjuk, hol más emberek gyakran ütnek el. Ez az első tizenkét leggyakoribb hiba, amelyet az emberek az alacsony kalóriatartalmú étrend szakaszában elkövetnek.
- Az emberek 3 legnagyobb hibája, amikor alacsony szénhidráttartalmú diétát folytatnak; s Egészség
- Miért lehetetlen Novak Djokovic étrendje a „rendszeres emberek” számára
- Miért okozna egy új étrend és testmozgás rendszer szomorúnak és depressziósnak érzett HealthShare-t?
- Ez a divatos étrend segíti az ilyen testtípusú emberek fogyását
- A Harcombe Diet 1. fázis receptkönyve Zoe Harcombe 9781907797682