Megtanítani az embereket étvágy szerint étkezni - Van-e jelentősége a glükózmérés módszerének?

Absztrakt

Háttér

Az éhség edzés az étkezés előtti étkezés előtti glükózméréssel tanítja meg az embereket. Korábbi éhségtréning-beavatkozások ujjlenyomat-vércukorszintet használtak, azonban a folyamatos glükózmonitorozás (CGM) a glükózmonitorozás fájdalommentes és kényelmes formáját kínálja. Ennek a randomizált megvalósíthatósági vizsgálatnak az volt a célja, hogy összehasonlítsa az éhség edzését a CGM és az ujjlenyomat glükóz monitorozásával a protokoll betartása, az elfogadhatóság, a súly, a testösszetétel, a HbA1c, a pszichoszociális változók, valamint az adherencia és a fogyás közötti összefüggés szempontjából.

Mód

40 elhízott felnőttet randomizáltak vagy ujjlenyomat-felvételre, vagy CGM-mel végzett pásztázásra, és 6 hónapig azonos beavatkozásokat követtek, amelyek 1 hónapos evést tartalmaztak, amikor a glükóz az egyénre szabott glükóz-határértékük alatt volt. Hónapokon keresztül a résztvevők 2–6 éhségérzetükre támaszkodtak étkezésük irányításában, és kitöltöttek egy füzetet.

Eredmények

Az ujjlenyomat-csoport 90% -a és a pásztázó csoport 85% -a fejezte be a vizsgálatot. A szkennert használók napi 1,9 alkalommal mérték a glükózjukat (95% CI 0,9, 2,8, p

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk