Az emberek megteszik a hasgomb kihívást, hátha le kell fogyniuk

Egy furcsa új trend veszi kezdetét a Twitter kínai változatában, ahol az emberek olyan fotókat tesznek közzé, amelyeken az egyik karjuk a hátuk mögött, a derekuk körül és a hasgombjaik felé ér, hogy lássák, megérinthetik-e ujjaik a köldöküket. (Menj, próbáld ki.)

hasgomb

Az emberek azt mondják, hogy egy "tudományos tanulmány" az Egyesült Államokból azt sugallja, hogy a tesztet sikeresen teljesítő emberek teste jó, a sikerteleneknek viszont fogyniuk kell - írja a Daily Mail. Természetesen mindenki a fedélzetre ugrik, mert a teszt hülye-egyszerű - és félelmetes kifogást jelent azok számára, akik átmennek az edzőterem kihagyásáért.

A szakértők szkeptikusak, főleg azért, mert végül is úgy tűnik, hogy nem létezik ez a titokzatos amerikai tanulmány - és mert valaki, akinek a teszt szerint "jó" teste van, valóban hihetetlenül egészségtelen lehet.

"Ha megérintheti a hasát a háta mögül, akkor jobb formában lehet, mint valaki, aki nem képes - de nem szabad hamis biztonságérzetet vallania az egészségével kapcsolatban. Lehet, hogy kicsi a dereka, és egészségesnek tűnik., de a vérmunkája megmutathatja, hogy ugyanolyan egészségtelen vagy, mint aki 400 fontot nyom "- magyarázza Charlie Seltzer, MD, a fogyókúrás szakember Philadelphiában.

De a tendencia nem teljesen hamis, amikor az egészségét felmérik: részben a derék kerületén alapul, ezen az intézkedésen az egészségügyi szakemberek kiszámítják a derék és a csípő közötti kerületet. Dr. Seltzer szerint az arány még jobban működik, mint a testtömeg-index (BMI), hogy megbecsüljék, van-e valakinek egészségtelen mennyiségű hasi zsír. Míg maga a hasi zsír nem halálos ítélet, a zsigeri zsír (az a faj, amely minden feljut a szervekben) és az anyagcsere-betegség előrejelzője. Azok a nők, akiknek kisebb a dereka és a nagyobb a csípőjük, általában tiszta.

Ennek ellenére Dr. Seltzer nem teljes egészében eladható a köldökgomb tesztjén: "Ha nem tudod megtenni, ne legyél teljesen kiborulva" - mondja. Az olyan tényezők, mint a rövid karok vagy a gyenge vállrugalmasság, megakadályozhatják az egészséges emberek elmúlását, ami ösztönözheti a test diszmorf zavarait a tökéletesen jó állapotú emberek körében.

Ha kíváncsi arra, hogy le kell-e fogynia, a legjobb megoldás az, ha megkérdezi orvosát, aki vérmunkával végezheti el annak megállapítását, hogy fogynia kell-e az anyagcsere-betegség kockázata alapján - ami sokkal inkább számít, mint hogy képes-e érintse meg a hasát.

Kövesse Erzsébetet a Twitteren és az Instagramon.