Az energiahatékonyság csökkentése növeli az izom kalóriaégetését
Ami az éhezés elleni evolúciós védelemként indult, biológiai "rossz vicc" lett azoknak az embereknek, akiknek fogyniuk kell. Az emberi test nem tesz különbséget a fogyókúra és az esetleges éhezés között, így ha csökken az elfogyasztott kalória, az emberi anyagcsere növeli energiahatékonyságát, és ellenáll a fogyásnak.
A Molecular Therapy folyóiratban megjelent új tanulmányban az Iowai Egyetem és az Iowa City VA Medical Center csapata célzott megközelítést dolgozott ki ennek az "energiatakarékos" módnak a felülbírálására, és lehetővé teszi az izmok számára, hogy több energiát égessenek el akár alacsony, akár alacsony hőmérsékleten is. mérsékelt testmozgás. Az új eredmények egy olyan terápia alapját képezhetik, amely elősegítheti az embereket abban, hogy előrelépjenek a fogyásban, elősegítve a test természetes ellenállását a fogyással szemben.
"Testünk energetikailag hatékonyan működik, és ez gyakran ellenünk hat, amikor megpróbáljuk kontrollálni vagy csökkenteni a súlyunkat" - mondja Denice Hodgson-Zingman, a tanulmány társszerzője, az UI belgyógyász egyetemi docense. "Ez a tanulmány először mutatja be, hogy ez az energiahatékonyság klinikailag lefordítható módon manipulálható. Bár egy ilyen megközelítés nem pótolná az egészséges táplálkozás vagy a testmozgás szükségességét, megindíthatja a fogyás folyamatát azáltal, hogy legyőzi a kezdeti energiahatékony fiziológiánk által elért akadályok. "
Az új tanulmány a korábbi kutatásokra épít, amelyek azt találták, hogy az ATP-érzékeny kálium (KATP) csatornának nevezett fehérje még alacsony intenzitású aktivitás alatt is hatékony modulátor a vázizomzat energiahatékonyságának. Az UI csapata kimutatta, hogy a KATP fehérje aktivitásának megváltoztatása miatt a vázizmok kevésbé hatékonyak és több kalóriát égetnek el.
Ahhoz, hogy ezt a megállapítást terápiává alakítsa, a csapatnak olyan megközelítésre volt szüksége, amely nagyon elszigetelt és ellenőrzött módon megzavarta a csatorna aktivitását. A korábbi egérvizsgálatokban alkalmazott génterápiás módszer emberi betegek számára nem kivitelezhető, és a csatornafehérjét gátló gyógyszer nemcsak az izom csatornáit célozza meg, hanem a szívben levőket is, ami nagyon veszélyes mellékhatásokat okozhat.
Az új tanulmányban a kutatók egy viszonylag egyszerű megoldást találtak ki. Készítettek egy vivo-morfolino nevű vegyületet, amely elnyomja a KATP termelését. Ennek a vegyületnek az injekció beadása az egerek combizmaiba a fehérje helyi veszteségét okozta, de nem befolyásolta a fehérjét más szervekben vagy akár a szomszédos vázizmokban. A tanulmány kimutatta, hogy a befecskendezett izmok több kalóriát égettek el, mint a kezeletlen izmok, anélkül, hogy jelentősen befolyásolta volna az izom képességét a testtűrésre.
Az elhízás jelentős népegészségügyi probléma a fejlett világban, és a CDC becslései szerint minden harmadik amerikai felnőttnél több mint elhízott. A testmozgást a súlykontroll vagy a fogyás fő alappillérének tekintik, de sok ember számára nehéz mérsékelt vagy megerőltető testmozgást folytatni más egészségügyi problémák vagy korlátozások miatt, például tüdő- vagy szívbetegség, ízületi gyulladás, neuropátia vagy stroke.
"A vázizmok kevésbé energiahatékonyabbá tétele révén több kalóriát égetnek el, még akkor is, ha [normális] napi tevékenységeket végeznek" - mondja Leonid Zingman, a tanulmány társszerzője, az UI belgyógyász docense és az Iowa City VA Medical munkatársa Központ. "Ezzel a beavatkozással a kalóriák elégetésével járó testmozgás előnyei szélesebb körű emberek számára is elérhetővé válhatnak, még akkor is, ha a vázizomzat kalóriaégető hatásait még alacsony aktivitás mellett is fokozza, amelyet a legtöbb ember képes lenne vállalni."
- A tudósok agyi hormont találnak, amely kiváltja a zsírégetést - ScienceDaily
- A resveratrol hasznos eszköz lehet a testzsír csökkentésében - ScienceDaily
- A fenyőmag olaj növeli az étvágycsökkentőket akár 60 százalékkal 4 órán keresztül - ScienceDaily
- A tudósok felfedezik azt a kapcsolót, amely az emberi barna zsír energiáját égeti el - ScienceDaily
- A 12 legjobb tápanyag és vitamin az izomépítéshez és a zsírégető edző számára