Az energiaitalokat fogyókúrára használó nők aggasztják a szakértőket

Sarah Berry írta

"Őszintén utálom a legtöbb energiaitalt, ezek mind cukor és koffein, és függőséggé válhatnak, amit hallok, de néha olyan alacsony az energiám, hogy VALAMI kell, de nem akarok enni, mert ez általában falatozással/öblítéssel végződik. "

Ez a szomorú logika, amikor egy lány anorexia fórumon tanácsot kér az energiaitalokról, hogy elnyomja étvágyát.

Zavaró taktika: néhány nő az energiaitalokhoz fordul a fogyás érdekében. Hitel: Getty Images

Egy külön étkezési rendellenességi fórumon a lányok megvitatják a módját, hogy kimerült testének energiát adjon.

"Fogyasszon sok folyadékot, és annak ellenére is, hogy ezek nem jók az Ön számára, úgy vélem, hogy a nulla energiaitalok fantasztikusak ahhoz, hogy lendületet adhassanak a hamis energiának" - tanácsolja az egyik felhasználó, míg egy másik emlékezteti, hogy bármilyen a kedves segíteni fog abban, hogy jóllakjon.

Energiarúgás: kárt okoz? Hitel: Getty Images

A fogyni próbáló nők körében gyakori a műhelymunka, amellyel elkerülhető az étkezés vagy a kalóriafogyasztás.

A legújabb módszer - energiaitalok használata étkezés helyettesítésére - felkeltette a szakértők figyelmét. És aggódnak.

Ross King, a Deakin Egyetem docense munkája során találkozott először az étkezési rendellenességet szenvedő betegek pszichológusként történő kezelésével.

Ez arra késztette, hogy végezzen egy kis tanulmányt 97 étkezési rendellenességben szenvedő nőről, és megállapította, hogy körülbelül egyharmada energiaitalokat fogyaszt evés helyett.

"Tudjuk, hogy az étkezési rendellenességben szenvedők visszaélnek a koffeinnel, így ez új lehetőséget kínál számukra arra, hogy energiaitalokat használhassanak az étkezés helyettesítésére és a teltségérzet megteremtésére" - mondta King az ABC-nek.

"Mivel fizikailag veszélyeztetettek, úgy gondolom, hogy ez komoly aggodalmat kelt az energiaital-visszaélésekkel kapcsolatos kérdésekben. Ez további kockázati tényezőt jelent fizikai egészségükben."

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az evészavarral küzdők hajlamosak a koffein, a mesterséges édesítőszerek és a folyadékok túlzott fogyasztására.

Az International Journal of Eating Disorders egyik 2011-es tanulmánya azt találta, hogy az étkezési rendellenességekkel küzdő egyének az energiaitalokhoz fordulnak "az energiaszint növelésének és az étvágy csökkentésének eszközeként". Annak ellenére, hogy "ezen anyagokkal való visszaélés orvosi következményei jelentősek lehetnek".

A koffein túlzott használata szorongáshoz, remegéshez és elvonási fejfájáshoz vezethet. Az alacsony kalóriatartalmú cukrok nélküli italokban gyakran használt mesterséges édesítőszerek hasi fájdalmat, puffadást és hasmenést okozhatnak, míg a túlzott folyadékfogyasztás elektrolit-egyensúlyhiányt és görcsrohamot okozhat.

És ez az átlagos emberben van.

Étkezési rendellenességben szenvedő egyén esetében, aki korlátozza a tápanyagokat és esetleg visszaél a hashajtókkal vagy hányással az energiaitalok fogyasztása mellett, nagyobb a szövődmények lehetősége.

King docens szerint további tanulmányokra volt szükség a veszélyes trend és az egészségre gyakorolt következmények megértéséhez.

A megállapításokat az első nemzetközi energiaital-konferencián, csütörtökön, Viktóriában mutatja be.