Az epehólyag eltávolítás utáni étrend és életmód

BirdMum

Séta az udvaron

Hé srácok! Mellékesen említettem, mielőtt műtét előtt álltam, és múlt kedden meg is tettem.

Még csak 20 éves vagyok, de sajnos el kellett távolítanom az epehólyagomat a családomon apám oldalán átfolyó epekövek miatt. Több más családtagnál is eltávolították az epehólyagokat, így bár ritkán vannak ilyen fiatalok, ez inkább a genetikának köszönhető, mintsem az életmódnak, amiért hálás vagyok.

A kérdésem az, hogy szó szerint nincsenek online források az étkezési tervekkel vagy a műtét utáni tápláléklistákkal kapcsolatban? Úgy tűnik, hogy minden webhelyen ugyanaz a másolásra illesztett zsíros ételek listája, amelyet el kell kerülni, de tényleges étkezési terveket vagy ételötleteket szeretnék, mert veszteséges vagyok, és csak néhány nap telt el: /

Nem tudok keresni, hogy tudok-e pótolni, vagy van-e egy adott összetevőm vagy bármi, és ez nagyon felkavaró. Tudom, hogy véletlenszerű ide posztolni, de még fórumot vagy webhelyet sem találok segítségért.

Ha itt valakinek kolecisztektómiája volt, vagy ismert valakit, akinek van, akkor szívesen vennék néhány segítséget és tanácsot az étrend terén